Vsebina:
- Medicinski video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
- Kaj je serotonin?
- Serotoninska funkcija v telesu
- Prebavni sistem
- Krvni strdki
- Spolna funkcija
- Odzivanje na slabost
- Cikel spanja
- Razpoloženje
- Zdravje kosti
- Kaj se zgodi, če telo nima serotonina?
- Kaj pa, če je raven serotonina previsoka?
Medicinski video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
Telo je sestavljeno iz različnih hormonov in kemikalij, ki nadzorujejo vse kemijske procese v telesu. To vključuje tudi vzdušje razpoloženjaTi. Serotonin je ena od kemikalij v telesu, ki deluje tako, da nadzoruje vaša čustva in razpoloženje. Tudi pomanjkanje te snovi lahko povzroči motnje razpoloženja kot strah pred depresijo. Daj no, izve več o tej kemikaliji.
Kaj je serotonin?
Serotonin je kemikalija, ki je odgovorna za prenos sporočil med živčnimi celicami v možganih. Ta snov nastane z biokemičnimi procesi z združevanjem različnih sestavin, kot so triptofan aminokisline, proteinske sestavine in kemični reaktorji, in sicer triptofan hidroksilaza. Poleg možganov serotonin najdemo tudi v črevesju, v krvnih ploščicah in v centralnem živčnem sistemu.
Triptofan kot ena od sestavin serotonina se ne proizvaja v telesu; ampak iz hrane, ki jo jeste. Triptofan lahko najdemo v živilih, kot so oreški, sir in rdeče meso.
Če telo nima triptofana, se bo raven serotonina v telesu prav tako zmanjšala. Posledično lahko doživite motnje razpoloženja, kot so tesnoba, tesnoba ali depresija.
Serotoninska funkcija v telesu
V telesu ima serotonin vlogo in vpliva na različne procese v telesu, kot so: \ t
Prebavni sistem
V prebavnem sistemu deluje serotonin, ki uravnava delovanje in gibanje črevesja. Poleg tega ta snov igra tudi vlogo pri nadzoru apetita, ko jeste.
Krvni strdki
Med procesom strjevanja krvi trombociti sproščajo serotonin, ki pomaga pri zdravljenju ran. Ta snov nato pomaga zožati majhne arterije, ki lahko upočasnijo pretok in zamrznejo kri.
Spolna funkcija
Serotonin ima vlogo pri povečanju libida, ko so ravni v telesu nizke. Prekomerna raven serotonina pa povzroči zmanjšanje spolne želje. Zato so uravnotežene ravni serotonina zelo pomembne za nadzor spolne želje.
Odzivanje na slabost
Proizvodnja serotonina se bo povečala, če boste jedli živila, ki so škodljiva za telo. Tako, da ta snov služi za spodbujanje in izločanje škodljivih živil, ki se zaužijejo. Povečanje kemikalij v krvi bo nato spodbudilo del možganov, ki nadzoruje slabost.
Cikel spanja
Serotonin je odgovoren tudi za spodbujanje delov možganov, ki nadzorujejo, ko spite in se zbudite. Pri tem je to odvisno od tega, katero območje se stimulira in kateri serotoninski receptorji se uporabljajo.
Razpoloženje
V tem procesu deluje serotonin za uravnavanje razpoloženja. Serotonin v možganih pomaga uravnavati občutke tesnobe in sreče. Nizka raven serotonina je na splošno povezana z depresijo. Medtem ko je visoka raven serotonina sinonim za občutek dobrega in uspešnega.
Zdravje kosti
Serotonin ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja in gostote kosti. Raziskave kažejo, da je raven serotonina, ki je previsoka, lahko poveča tveganje za osteoporozo.
Dejansko so druge študije pokazale, da lahko antidepresivna zdravila, posebej selektivni zaviralci prevzema serotonina (SSRI), zmanjšajo mineralno gostoto kosti, tako da se lahko pojavi tveganje za zlome.
Kaj se zgodi, če telo nima serotonina?
Na splošno so normalne ravni serotonina v krvi okrog 101 do 283 nanogramov na mililiter. Če v telesu ni dovolj serotonina, se pojavijo različni simptomi, kot so:
- Željo pojesti sladko ali škrobno hrano
- Nespečnost
- Nizko samozavest
- Pogosto živčen
- Razpoloženje ni zasedeno
- Daze
Zgoraj navedeni simptomi so vključeni v splošne simptome depresije. To ni presenetljivo, ker citiram iz Medical News Today, študija je ugotovila povezavo med nizko stopnjo serotonina in depresijo.
Kaj pa, če je raven serotonina previsoka?
Serotonin je ena od kemikalij v telesu, katere ravni se lahko spremenijo. Ravni serotonina, ki so previsoke zaradi nekaterih zdravil, lahko povzročijo stanje, imenovano serotoninski sindrom.
Različni simptomi, ki se bodo pojavili, če boste doživeli serotoninski sindrom, so:
- Tresenje
- Driska
- Glavobol
- Daze
- Gosja izboklina
- Razširjene učence
Med različnimi hudimi simptomi so:
- Trzajoče mišice
- Mišice postanejo otrdele
- Visoka vročina
- Povečana in neredna srčna frekvenca
- Visok krvni tlak
- Zasegi
Simptomi serotoninskega sindroma bodo včasih izginili v enem dnevu, če boste vzeli zdravilo, ki vam ga je predpisal zdravnik. Vendar pa je serotoninski sindrom po drugi strani pogoj, ki lahko ogrozi življenje, če se z njim ne ravna pravilno.
