Vsebina:
- Medicinski video: Vilice namesto nožev
- Zakaj so toenails zgosti?
- Vzrok za nohte na nogah se zgosti, razen zaradi staranja
- Glivične okužbe
- Trauma
- Luskavica
- Varen način za zdravljenje odebeljenih nohtov na nogi
- Preprečuje odebelitev nohtov na nogi
Medicinski video: Vilice namesto nožev
Kasneje se lahko zavedate, da se vaši nohti na nogi pojavljajo debelejši, trši in bledi kot običajno. Pravzaprav je zgoščevanje nohtov na nogah naravna stvar. Zgoščeni nohti na nogah so eden od "stranskih učinkov" staranja. Kljub temu lahko odebeljeni nohti na nogi nakazujejo tudi določeno bolezen. Tukaj je celotna informacija
Zakaj so toenails zgosti?
Nohti so deli telesa, ki so izdelani iz keratina, vrste beljakovin, ki je prav tako vsebovana v vaših laseh. Vsak žebelj začne rasti iz matrice nohtov, majhnega žepa pod kožo. Dokler je dovolj oskrbe s krvjo in prehranjevanjem, bo matrica za nohte neprestano ustvarjala nove celice za nohte (onkocite) in potisnila starejše celice za nohte navzgor in navzven proti konicam prstov.
Ko postanemo starejši, rast celic in hitrost popravil upočasneta. To povzroča nastanek onkocitov v lenpengovih nohtih, zaradi česar se nohti zgostijo. Kljub temu se odebelitev nohta zaradi staranja pogosteje vidi v nohtih na nogi. Razlog za to je, da lahko ročni nohti rastejo trikrat hitreje od nohtov na nogi, zato je tveganje za odebelitev manjše od nohtov na nogi.
Vzrok za nohte na nogah se zgosti, razen zaradi staranja
Razen naravno prisotnih zaradi staranja, je odebelitev nohtov na nogah lahko znak nekaterih zdravstvenih motenj, ki zahtevajo zdravljenje. Tu je pojasnilo:
Glivične okužbe
Glivična okužba stopal, znana tudi kot oncioza, je poleg staranja najpogostejši vzrok za odebelitev nohtov na nogi. Gobasti nohti so ranljivi, če so noge redko izpostavljene soncu ali svežemu zraku, ker so skoraj vedno pokrite s čevlji ali nogavicami. Gobe uspevajo v toplih in vlažnih okoljih.
Poleg tega lahko navada vklopa hoje ali nošenja obutve ali uporabe zdravil, ki lahko zmanjšajo imuniteto, poveča tveganje za glivične okužbe nohtov na nogi..
Trauma
Ko je stopalo udarjeno ali zdrobljeno s trdim predmetom ali se med vadbo poškoduje, lahko to povzroči travme, ki lahko ovirajo rast nohtov na nogi. Zaradi poškodbe ali poškodbe nohtov na nožni plašči se zlahka zgosti in strdi. Pogosto se z uporabo ozkih čevljev lahko poškodujejo tudi nohti.
Luskavica
Luskavica je avtoimunska bolezen, ki povzroči, da koža postane suha, luskasta in rdečkasta. Luskavica lahko vpliva tudi na rast nohtov rok in nog, tako da se zgosti.
Varen način za zdravljenje odebeljenih nohtov na nogi
- Noge namočite s toplo vodo 10 minut, nato se dobro posušite
- Z majhnim rezalnikom za nohte ga narežemo naravnost na vrh nohtov, da se nohti ne zlomijo in povzročijo okužbe.
- Ne prerežite nohtov na nogah preveč globoko, da se izognete poškodbam.
- Nežen nohte nohte, da odstranite oster del nohta.
Preprečuje odebelitev nohtov na nogi
Zgoščevanje nohtov, ki nastanejo zaradi glivičnih okužb ali travme, je mogoče preprečiti z naslednjimi nasveti:
- Stopala čistite tako, da jih redno umivate z milom in vodo. Nato ga posušite z brisačo.
- Spremenite nogavice večkrat na dan. Priporočamo, da nosite bombažne nogavice, ki lahko absorbirajo znoj.
- Uporabite čevlje, ki so primerne za velikost.
- Uporabite prašek za stopala, da bodo vaše noge suhe.
- Nosite flip flops, ko ste v bazenu ali blatnem mestu. Ne vklopite ga.
- Nožne nogice pravilno odrežite in se prepričajte, da je rezalnik za nohte čist.
- Pri športu ali prenašanju težkih predmetov bodite previdni, da ne padete na nohte na nogah.
- Zmanjšajte uporabo visokih pete, zaradi katerih lahko padete in poškodujete noge.
