Vsebina:
- Medicinski video: 975SI Pomen počitka - Tema Pred Zoro - Walter Veith
- Vidik zdravja glede prepovedi šamponiranja po porodu
- Predlogi za nove matere, če želite šampon
- Kaj pa, če izpadanje las po porodu?
Medicinski video: 975SI Pomen počitka - Tema Pred Zoro - Walter Veith
Med nosečnostjo in po porodu se pogosto pojavljajo vprašanja o težavah z lasmi. Lasje so resnično krona lepote za ženske. Ni čudno, če se na vaših laseh pojavijo težave, običajno boste takoj poskusili najti rešitev. Vendar je res, da je novim materam po porodu prepovedano šamponiranje? Je to mit ali dejstvo?
Vidik zdravja glede prepovedi šamponiranja po porodu
Tako kot v obdobju pred nosečnostjo, tudi med nosečnostjo in materinstvom, lasje še vedno potrebujejo dobro nego. Vsaj redno si umivajte lase, če se prekomerno znojite, se to lahko naredi vsak dan.
Vendar, ali je res, da mati po porodu ne sme oprati ali oprati lase 40 dni?
Seveda to ni res. Po porodu morajo nosečnice dejansko vzdrževati zdravje svojih las. Pranje las ali šamponiranje se lahko opravi kadarkoli, z opombo, da je mati po porodu zdrava in nima nobenih zapletov, na primer krvavitev, anemija ali hipertenzija.
Z medicinske strani ni nobenega negativnega učinka šamponiranja po porodu. Seveda pa je treba po rojstvu šamponiranje prilagoditi stanju matere. Po carskem rezu se matere običajno lahko premikajo postopoma; začnite z nagibanjem desnega in levega telesa, sedenjem, stanjem in nato hoje, tako da se šamponiranje lahko izvede le, če je to mogoče.
Imejte v mislih, če je po delu (kirurški šiv v nožnici in v trebuhu zaradi carskega reza) na kateremkoli delu telesa prišlo šivalno rano, naj bo čista in suha.
Če je vlažna, ker je mokra od prhanja, takoj zaprosite medicinsko sestro, da jo zamenja z novo.
Predlogi za nove matere, če želite šampon
Če želite po rojstvu šamponirati, še posebej po krvavitvi, se ne umivajte v kopalnici, temveč se obrnite na pomoč medicinske sestre, babice ali družine, da si pomagate pri pranju las. Predstavljajte si, če ne perete 40 dni, poleg vonja znoja in morda izpostavljenosti krvi, bodo vaši lasje zagotovo postali gnezdo klic.
Ključno je, da poznaš stanje telesa po porodu in veš, kaj potrebuješ. Najpomembneje je, da se ne potiskajte.
Kaj pa, če izpadanje las po porodu?
Če se po porodu pojavi izguba las, ne pozabite, da je to pri mnogih nosečnicah normalno in to je le začasno. Dobra novica je, da bodo vedno, ko bo prišlo do izpadanja las, rasle nove lase.
Medtem lahko pospešite rast novih las in zmanjšate izgubo las, tako da ji hranila damo iz notranjosti, z naslednjimi hranili:
- Biotin, kot so meso, posušeni fižol, semena
- B6, kot meso, oreški, semena
- Omega 3 kisline, kot so losos, žita, oreški makadamije, orehi
- Baker, kot so žita, suho sadje, mandlji, zelenjava
- Cink, kot so žita, zelenjava, meso, morski sadeži
