Vsebina:
- Medicinski video: J. Krishnamurti - Ojai 1982 - Discussion with Scientists 1 - Roots of psychological disorder
- Razkritje mitov o obdobju puerperija, ki so še vedno zelo zaupanja vredni
- 1. Ali je res, da med puerperijem ne morem zapustiti hiše pred 40 dnevi?
- 1. Ali ne morete jesti rib, jajc in mesa?
- 3. Ali lahko med spolnim odnosom seksate?
- 4. Ali je res, da vam ni treba ves čas uporabiti stagen?
Medicinski video: J. Krishnamurti - Ojai 1982 - Discussion with Scientists 1 - Roots of psychological disorder
Obdobje po porodu je trenutek, ki ga mati doživlja po porodu. Nenazadnje, potem ko preživijo dolgotrajen proces nosečnosti, potem lahko rojstvo telesa in duše, mati in otroka uživajo v teh srečnih časih. Na žalost so v tem veselju številne ženske ujete v različnih vrstah mitov. Za porodu je pogosto rečeno, da je obdobje osamitve za nove matere. Kateri so resnični in lažni miti o poerperiju? Poglejmo si preglede spodaj.
Razkritje mitov o obdobju puerperija, ki so še vedno zelo zaupanja vredni
Mnogi pravijo, da pred 40 dnevi žensko rojstvo ne more izstopiti iz hiše. Rekel je, da je to po tradiciji roditi in vnesete v poporodno obdobje.Vendar, v kolikšni meri je resnica? Ali imajo te stvari res določene zdravstvene razloge ali le mit, ki se je prenašal skozi generacije? To je odgovor.
1. Ali je res, da med puerperijem ne morem zapustiti hiše pred 40 dnevi?
Ni res. Porodno obdobje običajno traja približno 40 dni. Tudi v tem času se od matere pričakuje, da se bo lahko premikala ali se spet normalno gibala. Razlog za to so lahko nekatere dejavnosti, ki jih nekatere matere zapustijo med nosečnostjo.
Prosim, premaknite se znova, znotraj ali zunaj hiše. Iz majhnih stvari, kot so hoja zjutraj med sušenjem otroka, pogovori s sosedi in druge stvari, zaradi katerih se telo premika aktivno in izpostavljeno sončni svetlobi.
1. Ali ne morete jesti rib, jajc in mesa?
Uživanje ribe, jajc in raznih vrst mesa naj bi po rojstvu po carskem rezu ali normalno postalo šiv. Šivi, ki naj bi bili težko suhi, naj bi materam otežili gibanje. Je to res?
Dejansko jedo ribe ribejajca in meso se lahko zaužijejo po porodu. Ta tri živila so pravzaprav bogati z beljakovinami. Beljakovine imajo pomembno vlogo pri oblikovanju novih celic v telesu. Nato bo ta nova celica pospešila proces zdravljenja materinega šivalnega rana po porodu. Torej ta mit ali prepoved ni resnična. Med poporodnim obrokom jemljite hrano, bogato z beljakovinami, da pospešite proces zdravljenja.
3. Ali lahko med spolnim odnosom seksate?
Ni vam priporočljivo seksati takoj po porodu. Pravzaprav bo med porodom materina maternica krvavila in iztekla iz nosečnosti in poroda. Porodna tekočina vsebuje več sestavin, vključno z belimi krvnimi celicami, floro in nekaterimi celicami, ki umrejo v telesu. Ko so prisiljeni v spolne odnose, lahko to povzroči tveganje za okužbo matere in njenega partnerja zaradi poporodne tekočine.
Poleg tega šivi v nožnici ali v trebuhu med porodom niso pravilno ozdravili. Obstaja bojazen, da lahko med seksom mama zboli ali celo okuži šive.
4. Ali je res, da vam ni treba ves čas uporabiti stagen?
Nekateri ljudje priporočajo uporabo posebnega stagena ali korzeta po porodu, tako da matere želodec ostane vitek, ne da bi se spustil. Žal zdravniki in zdravstveni strokovnjaki tega ne priporočajo. To velja le za sistem tradicij in njihovih kultur.
Ali se ta mit vrne vašim potrebam in pogojem. Upoštevajte tudi, da se po rojstvu trebušne stene in mišic vrnejo v prvotno obliko. Torej materam ni treba skrbeti. Samo uravnotežite hrano, ki se uživa v obdobju puerperija, pod pogojem, da ne vsebuje odvečne maščobe. Ne pozabite poskusiti znova, da začnete vadbo počasi, da se ohrani oblika telesa.
