Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Kakšne so prednosti jetrne diete?
- Kako naredite jetrno prehrano?
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Prehrana jeter je prehrana, ki je namenjena predvsem bolnikom z jetrnimi obolenji, kot so hepatitis in ciroza, ki pomagata pri obvladovanju njihovega stanja. Nekateri ljudje z boleznimi jeter morda ne dobijo dovolj hrane in imajo težave pri upravljanju svoje prehrane. Ta prehrana jetra zagotavlja količino kalorij, hranil in tekočin, ki jih potrebujete za obvladovanje simptomov jetrne bolezni, tako da se ne poslabša.
Kakšne so prednosti jetrne diete?
Eden od najučinkovitejših načinov za pomoč pri zdravljenju bolnikov z jetrnimi boleznimi je velika sprememba prehrane. Spremembe v prehrani bodo kasneje zelo vplivale tudi na ljudi, ki imajo bolezni jeter. Tukaj je nekaj prednosti jetrne prehrane za ljudi, ki imajo jetrno bolezen:
- Izboljšati in ohraniti prehransko stanje ljudi, ki imajo bolezni jeter.
- Pomaga zmanjšati vsebnost maščob v jetrih.
- Pomaga pri povečanju delovanja insulina.
- Pomaga lažje izgubiti težo.
- Preprečite nadaljnje poškodbe jetrnega tkiva.
- Izogibajte se resnejšim zapletom.
Bolezni jeter ni mogoče pozdraviti. Ampak to ne pomeni, da ne nadzorujete te bolezni. Zdravljenje te bolezni samo daje prednost nadzoru povzročenih simptomov in nadzira razvoj bolezni, tako da lahko prepreči pojav resnejših zapletov.
Zato se ljudem z jetrnimi boleznimi, zlasti tistimi, ki so bili kronični, močno priporoča, da se odločijo za prehrano jeter in uporabijo zdrav način življenja kot celoto. To storite tako, da vaše srce ne deluje preveč, da bi iz telesa odstranili toksine. Tako boste preprečili nadaljnje poškodbe jetrnega tkiva.
Ne samo za ljudi, ki imajo jetrno bolezen, ampak bo uporaba zdravega načina življenja z nadzorovanjem vsakodnevnega uživanja imela neposreden vpliv na telesno funkcijo in splošno zdravje. To je dejstvo, ki ga morajo vsi vedeti.
Kako naredite jetrno prehrano?
Na splošno ta način prehrane:
- Zmanjšanje količine beljakovin ki se jedo. Ta metoda je namenjena omejevanju nastajanja strupenih odpadkov v jetrih. Ne pozabite, da beljakovin ne omejujete preveč, ker lahko povzroči pomanjkanje določenih aminokislin, ki jih telo potrebuje.
- Povečajte vnos ogljikovih hidratov ki je sorazmerna s količino zaužite beljakovine. Jejte hrano, ki vsebuje kompleksne ogljikove hidrate. Kompleksni ogljikovi hidrati imajo ponavadi nizek glikemični indeks, ki se prebavlja počasneje in ne povzroča konic sladkorja v telesu pacienta. Tako lahko pomaga izboljšati občutljivost za inzulin in zmanjša bolnikov holesterol v krvi.
- Omejite vnos soli. Razlog za to je, da lahko sol poslabša kopičenje in otekanje tekočine v jetrih.
- Izogibajte se slabim maščobam. Raziskave so pokazale, da uživanje živil, ki vsebujejo slabe maščobe, povzroči bolezni jeter s poškodbo tkiva.
- Nehajte jemati alkohola. Alkohol je nevarna snov in vaša jetra bodo porabila veliko energije, da bi izločila alkohol iz krvi. S tem bo srce delovalo težje, da bo omogočilo hujše poškodbe jeter.
Kar je napisano zgoraj, je, kako narediti jetrno prehrano na splošno. Svetujemo vam, da se najprej posvetujete z zdravnikom o najboljši vrsti prehrane, ki ustreza vašim potrebam. Na ta način boste izvedeli, koliko hrane je prav, in koliko kalorij morate dobiti vsak dan. Sprememba, ki jo boste naredili, je odvisna od tega, kako dobro delate.
