Vsebina:
- Medicinski video: The unheard story of David and Goliath | Malcolm Gladwell
- Zakaj uporabljati korzet ali vadbeni pas?
- Nevarnost nošenja steznikov za zdravje
- 1. Težave z dihanjem
- 2. Prebava
- 3. Poškodba ali poškodba oblike kosti
- 4. Atrofija notranjih organov
- 5. Bolečine v križu
Medicinski video: The unheard story of David and Goliath | Malcolm Gladwell
Za delo na vitkem telesu se uporabljajo različni načini. Eden od njih je nositi steznik. V zadnjem času, videz steznikov ali vadbeni pas v porastu. To je zahvaljujoč vrhunskim hollywoodskim slavnim osebam, ki so začele s korzetnimi trendi za oblikovanje tankega pasu.
Ali pogosto uporabljate steznike, ki so varni za zdravje? Ali pa je tveganje dejansko večje od njegove uporabnosti? Oglejte si naslednje informacije, če želite izvedeti odgovor.
Zakaj uporabljati korzet ali vadbeni pas?
Ženske v Evropi so od 19. stoletja začele agresivno nositi steznike, da bi ohranile obliko telesa kot peščena ura. Ta trend se je razširil tudi na azijske države, vključno z Indonezijo. Ženske na otoku Java so začele nositi steznike, bolj znane kot stagen. Korzeti se nosijo vsak dan, z upanjem, da bo pas še dolgo sledil čudoviti obliki korzeta.
V sodobnem obdobju se korzeti uporabljajo za vzdrževanje drže telesa, dajejo vtis vitkega telesa in krčijo pas in trebuh. Nekateri ljudje vadijo tudi, ko nosijo steznik ali vadbeni pas ker verjame, da bodo rezultati bolj maksimalni pri oblikovanju pasu in kurjenje maščob, ki se nabirajo v želodcu.
Vendar doslej ni bilo nobenih študij, ki bi dokazale koristi uporabe korzeta pri vadbi za izgorevanje maščob, oblikovanje trebušnih mišic ali krčenje pasu. Po mnenju strokovnjakov, uporaba korzet ne bo mogel odpraviti telesne maščobe. Ko uporabljate maščobni steznik, se premika, ne izgori ali izgine.
Nevarnost nošenja steznikov za zdravje
Čeprav mnogi pravijo, da je steznik eden od načinov za racionalizacijo telesa, morate biti previdni. Vsakodnevno nošenje steznika lahko povzroči vrsto resnih zdravstvenih težav. To se lahko zgodi, če nosite steznike predolgo na dolgi rok.
1. Težave z dihanjem
Po mnenju dr. Christopher Ochner, zdravstveni strokovnjak iz bolnišnice Mount Sinai v Združenih državah Amerike, ki predolgo nosi steznik, lahko oteži dihanje. Poleg tega dr. Christopher Ochner je prav tako opozoril, da so nekatere ženske poročale, da so prenehale nositi steznike čez dan, tako da je bil njihov dihalni trakt blokiran. To je posledica zmanjšane zmogljivosti pljuč zaradi stiskanja močnega pritiska korzeta.
2. Prebava
Poleg težav z dihanjem pogosto nosite steznik ali vadbeni pas tudi dovzetni za prebavne motnje. Ker, tako kot so pljuča stisnjena, tako tudi vaš prebavni sistem. Črevo in želodec morata bolj delati pri premikanju in prebavljanju hrane. Tlak korzeta lahko sproži tudi bolezen želodčne kisline, stanje, v katerem se želodčna kislina dvigne proti gravitaciji v požiralnik.
3. Poškodba ali poškodba oblike kosti
Zapuščina ženskih kosti iz 18. stoletja, ki so jo preučevali strokovnjaki, je pokazala, da je uporaba tesnih steznikov za daljše časovno obdobje povzročila poškodbe ali deformacijo kosti. Rebra žensk v Angliji in Franciji se upogibajo in tvorijo črke S. Če je težja, lahko ta poškodba povzroči poškodbe kosti, kot so razpoke ali luknjanje organov v telesu. Vendar pa v medicinski zgodovini tega še nikoli ni bilo.
4. Atrofija notranjih organov
Atrofija je krčenje ali krčenje organov in tkiv v telesu. V tem primeru lahko nošenje korzeta vsak dan povzroči atrofijo trebušne stene in atrofijo stranskih trebušnih mišic (poševno) Zaradi tega je mišična masa v trebuhu namesto, da bi bila zdrava in tesna, dejansko oslabljena. Če doživite atrofijo, morda ne boste mogli večno stati brez podpore ali podpore. Še posebej, če ne nosite steznika.
5. Bolečine v križu
Vezanje pasu, trebuha in spodnjega dela hrbta s steznikom povzroči, da krvni obtok ne teče gladko. Še posebej na spodnjem delu hrbta, ki je odgovoren za podporo vaši drži. Zato je hrbet občutljiv boleč, otrdel in otrdel. Ko odstranjujete steznik, se nagibate, da se upogibate, ker spodnji del hrbta ni dovolj močan, da bi podprl vaše telo po dnevu čezmernega pritiska.
