Vsebina:
- Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Preprečiti sprožilce in alergične snovi
- Sistem zračnega filtra
- Vlažilec
- Imunoterapija
- Uporabite preventivno zdravljenje
- Preverite delovanje pljuč
- Načrt za preprečevanje astme
- Zelena cona: Dobro
- Rumena cona: Astma se poslabša
- Rdeča cona: Zdravljenje!
Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Astma je zapletena bolezen, za katero raziskovalci menijo, da jo povzroča kombinacija genetskih in okoljskih dejavnikov. Mnogi geni lahko povzročijo astmo. Obstajajo pa tudi številni okoljski dejavniki, ki lahko povzročijo astmo pri otrocih. S tako veliko spremenljivkami je preprečevanje astme lahko zelo zahtevno, če je mogoče.
Preprečevanje astme je osredotočeno na preprečevanje napadov. Tukaj je nekaj strokovnih nasvetov in predlogov za preprečevanje napadov astme.
Preprečiti sprožilce in alergične snovi
Dih v bližini nekaj, kar sproži vnetje dihalnih poti, lahko pogosto povzroči napad astme. Napadi astme skupaj z vstopom sluzi lahko zaprejo dihalni trakt. Najboljši način, da preprečite napad astme, je čim bolj prepoznati in preprečiti sprožilec.
Sistem zračnega filtra
Zračni filtri vam lahko pomagajo znebiti se različnih sprožilcev za napade astme, vključno z večino gobe, cvetni prah, pršice in drugi alergeni. Najboljši sistem bo uporabljal visoko učinkoviti filter za delce zraka (HEPA). V skladu z AAFA lahko filtri očistijo zrak iz onesnaževal do 99,9%. Za kontrolo snovi, ki sprožajo astmo, se priporočajo zračni filtri. Vendar astmatiki ne morejo biti odvisni samo od zračnih filtrov, da bi nadzorovali svoje simptome.
Vlažilec
To orodje lahko z vlago poveča nivo vlažnosti v zraku. Če so čisti in dobro oskrbovani, vlažilec lahko pomaga zmanjšati in lajšati simptome astme za bolnike.
Imunoterapija
Imunoterapija pri alergijskih težavah povečuje ali zavira imunski sistem. Cilj imunoterapije je zmanjšati občutljivost na alergene skozi čas. Prvih nekaj mesecev bo injiciranje potekalo običajno enkrat na teden. Včasih se lahko daje le enkrat na mesec. To lahko traja več let, dokler imunski sistem ne postane občutljiv.
Če se ne morete izogniti sprožilcem astme, se posvetujte z zdravnikom o tem, ali je lahko imunoterapija ena od vaših izbir.
Uporabite preventivno zdravljenje
Uporaba zdravljenja astme je dvostopenjski pristop. Najprej lahko uporabite zdravljenje, ki ga običajno storite, da preprečite napade. Poleg tega je dejstvo, da se takoj pojavijo prvi simptomi, ključ do preprečevanja napada.
Nekateri lahko uporabljajo inhalator, nekateri uporabljajo oralne metode, drugi pa injekcijo. Tu so splošna zdravljenja, ki jih jemlje astmatike.
Sesalni kortikosteroidi
Je naravni hormon in preprečuje vnetje. Steroidi so najučinkovitejše zdravljenje astme, vendar zaradi dolgotrajnih učinkov niso priporočljivi za vsakodnevno uporabo.
Modifikatorji levkotriena
To zdravljenje deluje z bojem proti levkotrieni. Leukotrieni so snovi, ki se sproščajo v belih krvnih celicah v pljučih, ki povzročajo blokiranje pretoka zraka.
Beta agonist
Beta agonisti se uporabljajo za preprečevanje napadov sprožilcev v dejavnostih in športu. To zdravljenje je bronhodilatator in deluje tako, da pomirja dihalne poti, kar povzroči bolj gladko dihanje.
Preverite delovanje pljuč
Pomembno je, da spremljate, kako dobro deluje zdravljenje astme, tako da redno preverjate delovanje pljuč. Uporabite lahko merilnik pretoka da izmerite količino vode, ki teče iz pljuč. Ta osebni pregled lahko razkrije zoženje dihalnega trakta, preden se pojavijo simptomi.
Določiti morate, kaj sproži astma, kdaj ustaviti ali dodati zdravljenje in kdaj se obrniti na oddelek za nujno pomoč merilnik pretoka za uravnoteženje osnovnih meritev, nato redno preverjajte velikost največji pretok Ti.
Načrt za preprečevanje astme
Strokovnjaki za astmo, vključno s tistimi na Nacionalnem inštitutu za zdravje (NIH) in centrih za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), priporočajo razvoj načrta za preprečevanje astme s svojim zdravnikom. Ta načrt bo pomemben arhiv za vaše dnevno zdravljenje, kako ravnati z napadom astme in kako nadzorovati vaše dolgoročne simptome astme.
Večina načrtovalcev, vključno s tistim, ki ga priporoča Nacionalni inštitut za srce, pljuča in kri (del NIH), uporablja 3 območja astme, ki so označena z barvno kodo, ki se nanaša na vrsto simptomov.
Zelena cona: Dobro
- Med dnevom do noči ni simptomov astme
- Zmožen je svobodno opravljati dnevne aktivnosti
Rumena cona: Astma se poslabša
- Simptomi, kot so kašljanje, kihanje ali zasoplost
- Ponoči se zbudi zaradi simptomov astme
- Sposobni so opravljati vsakodnevne dejavnosti, vendar ne vseh
- Simptomi ostajajo enaki ali se poslabšajo v 24 urah
Rdeča cona: Zdravljenje!
- Zelo kratka sapa
- Hitro zdravljenje ni koristno
- Ne morem se premakniti kot običajno
