Vsebina:
- Medicinski video: Immune System, part 1: Crash Course A&P #45
- Vzemite si čas za prostovoljno delo
- Sodelujte v lokalnih dejavnostih in zbiranju sredstev
- Postanite aktivist pljučnega raka
- Spremenite svoj življenjski slog za zdravje
Medicinski video: Immune System, part 1: Crash Course A&P #45
Kako je biti oseba, ki prehaja rak pljuč? Opredelitev uspešnega prehoda pljučnega raka se lahko razlikuje od osebe do osebe, od odsotnosti znakov raka po zdravljenju ali od postopka obravnave raka, od začetka diagnoze. Če ste še vedno tam in se borite z rakom pljuč z vso močjo, se še vedno borite. Ko vaš zdravnik pravi, da ste brez raka, lahko veliko ljudi počnete kot ljudje, ki so brez raka.
Vzemite si čas za prostovoljno delo
Kot že vedo nekdanji bolniki z rakom, je diagnosticiranje pljučnega raka strašljiva in nejasna stvar in je lahko izziv za zdravljenje. Kdo je najbolj primeren za pomoč novim pacientom v tem težkem času, razen tistih, ki so ga doživeli? Program mentorstva pacientov bo združil nekdanje bolnike z rakom ali skrbnike z novimi pacienti, kot poslušalce ali pa jim pomagal v procesu. Vprašajte lokalnega centra za raka, če imajo mentorski ali kontaktni program za podporo ljudem, ki jo potrebujejo.
Sodelujte v lokalnih dejavnostih in zbiranju sredstev
Vsak rakav center potrebuje sredstva za raziskave in zagotavlja sredstva za bolnike z rakom. Poleg tega veliko bolnikov potrebuje finančno pomoč za oskrbo. Vprašajte center za raka ali lokalno bolnišnico, če želite izvedeti več o dogodkih, ki so namenjeni povečanju podpore, ponavadi vedno potrebujejo udeležence in prostovoljce. Pogosto ti dogodki omogočajo, da vas sponzorirajo druge stranke, kot na primer, ko hodite, tečete ali kolesarite, da bi se borili proti raku, se lahko vaš prispevek podvoji.
Postanite aktivist pljučnega raka
Ste kdaj pomislili, zakaj je bilo v oktobru veliko rožnatih okraskov? Ta pojav nastane zaradi nekdanjih obolelih za rakom dojk, ki povečujejo pozornost in zbirajo sredstva za boj proti bolezni. To kaže rezultate dramatičnega povečanja stopenj financiranja in zdravljenja. Prav tako lahko za raka na pljučih naredite isto stvar, tako da se vključite v povečanje ozaveščenosti o tem stanju.
Mnoge neprofitne organizacije se borijo za ozaveščanje in financiranje raziskav o raku pljuč in podpore bolnikom ter potrebujejo lokalne aktiviste, da podprejo to dejavnost.
Prav tako lahko naredite velike spremembe. To je le nekaj predlogov, kjer lahko prispevate nekaj časa in svoje izkušnje pri spreminjanju življenja bolnikov s pljučnim rakom.
Spremenite svoj življenjski slog za zdravje
Za mnoge ljudi je uspeh prehajanja pljučnega raka lahko motivacija za pozitivne spremembe življenjskega sloga. Ljudje, ki si opomorejo od pljučnega raka, se spodbujajo, da sledijo dobrim zdravstvenim smernicam, kot na primer ne kadijo, omejujejo alkohol, zdrave prehranjevanje in obvladovanje stresa. Redna telesna aktivnost lahko poveča vašo moč in raven energije. Bolnike, ki so v procesu zdravljenja, tudi tisti, ki uporabljajo kisik, spodbujamo, da vsak dan hodijo 15 do 30 minut, da izboljšajo delovanje srca in pljuč. Vaša ekipa zdravstvenih delavcev vam lahko pomaga pripraviti načrt vadbe glede na vaše potrebe, telesne sposobnosti in telesno pripravljenost.
Poleg tega je pomembno redno opravljati zdravniške preglede in teste. Priporoča se tudi rehabilitacija raka, kot so fizikalna terapija, svetovanje, obvladovanje bolečin, načrtovanje prehrane in čustveno svetovanje. Namen rehabilitacije je pomagati pacientom ponovno vzpostaviti nadzor nad vidiki življenja in postati neodvisni in produktivni.
Ob raku ne pomeni, da se bo vaše življenje kmalu končalo. Rak je izziv za vas, da poiščete načine, da ga preživite in preživite. Združevanje zdravega načina življenja s pozitivnimi mislimi je najboljši način za boj proti raku pljuč.
