Vsebina:
- Medicinski video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
- Kaj povzroča vaginalno bolečino po spolnem odnosu?
- Premagovanje bolečine in otrplosti po seksu
- Kako preprečiti vaginalno otrplost med spolnim odnosom
- Spremenite spolne položaje
- Pogovorite se s svojim partnerjem
- Ustvarite daljše predigre
Medicinski video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
Nekatere ženske občutijo stanje vaginalne bolečine ali otrplosti, kot je otrplost po spolnem odnosu. Da, bolečino običajno spremlja oteklina ali celo otrplost nožnice. To je na splošno posledica seksa, ki je prevelik med penetracijo in sčasoma povzroča bolečino. Je to res? Glejte spodnjo razlago.
Kaj povzroča vaginalno bolečino po spolnem odnosu?
Po seksu je boleča vagina pogosto posledica okužbe ali otekline. Do tega lahko pride tudi zaradi pomanjkanja mazanja ali stanja vaginizma (kjer se mišice, ki obdajajo vagino, nasilno pristanejo na nezavest).
Stanje vaginizma je motnja, pri kateri se mišice okrog vagine zategnejo same po sebi ali po spolni penetraciji. Vaginizem ne vpliva na spolno željo, lahko pa zavira intimne odnose. Vaginizem povzroča bolečino, težave in povzroča nezadovoljstvo med spolnim odnosom.To stanje se lahko razlikuje od blagega neugodja do bolečin in bolečin. Vaginizem lahko traja celo življenje (primarno) ali začasno (sekundarno).
Premagovanje bolečine in otrplosti po seksu
Piilhan, ki se ukvarja z vaginalno bolečino in otrplostjo zaradi vaginizma, je odvisen od tega, kaj povzroča bolečino. Na srečo je vaginizem ena izmed motenj pri ženskah, ki je najpogosteje ozdravljena. Običajno se vaginizem zdravi s terapijo za vaginalno sprostitev, čustveno terapijo in operacijo.
V primerih okužbe ali zdravstvenih stanj, ki povzročajo bolečino in otrplost nožnice, bo zdravnik zdravljenje opravil v skladu z vzrokom. Na primer, za tiste, ki doživijo vaginalno bolečino zaradi pomanjkanja tekočine v nožnici, lahko uporabite maziva za spolnost, ki se prodajajo na trgu. Če ženske v menopavzi doživijo bolečino po spolnosti, lahko zdravnik priporoči uporabo kreme za estrogen na vagini.
Poleg tega lahko vadbe z zmanjšano mišico medeničnega mišičnega telesa ali običajno imenovane Keglove vaje olajšajo bolečine in pomagajo premagati vaginizem. Keglove vaje vključujejo kontrakcije in sprostitvene aktivnosti, ki pomagajo izboljšati nadzor medenične mišice. Namen te vaje je tudi pomagati, da se navadite na predmete (penis, spolne igrače ali prste), ki se vnesejo v nožnico med seksom.
Kako preprečiti vaginalno otrplost med spolnim odnosom
Spremenite spolne položaje
Če med spolnim odnosom doživite ostre bolečine, obstaja možnost prevelike ali globoke penetracije. Kjer lahko povzroči bolečino kot krče med seksom. Njegov nasvet, poskusite spremeniti položaj ali stil seksa, ki je bolj udoben. Ženske lahko uporabljajo položaježenska na vrhu za nadzor globine penisa, ki vstopa.
Pogovorite se s svojim partnerjem
Dobro je, da se s svojim partnerjem pogovorite, da se počasi sprostite in uživate v počasnem prodiranju. Pogovorite se o tem, kaj je okusno in kaj je dobro, če ljubite.
Ustvarite daljše predigre
Predigro je dobro, da se ne mudi. Predigra, ki jo lahko opravite dlje, lahko pomaga ženski vagini spodbujati bolj naravno mazalno tekočino. Tudi to lahko zmanjša bolečino med spolno penetracijo. Lahko pa uporabite tudi maziva, ki se prodajajo na trgu.
