Vsebina:
- Medicinski video: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created
- Nasveti za ljubezen do bolnikov z endometriozo
- 1. Odprite s svojim partnerjem
- 2. Poskusite drugačen spolni položaj
- 3. Uporabite maziva
- 4. Uporabljajte zdravila proti bolečinam
- 5. Poiščite pravi ritem
- 6. Načrtujte možno krvavitev
Medicinski video: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created
Pri ženskah z endometriozo se lahko pojavi spolni odnos s partnerjem. Pri ženskah, ki imajo endometriozo, se med spolnim odnosom pojavijo tudi bolečine. Vendar pa ga ne doživljajo vse ženske. Nekateri doživljajo bolečino le med globoko penetracijo, medtem ko drugi doživljajo bolečino po seksu. Vendar pa to ne pomeni, da bolniki z endometriozo ne morejo uživati spolnih odnosov s partnerji. Obstaja nekaj ljubezni nasvete za bolnike endometrioze, da ostanejo zadovoljivi.
Nasveti za ljubezen do bolnikov z endometriozo
Endometrioza ni ovira za spolne odnose s partnerjem. Če pa je seks zelo boleč, se pogovorite s svojim zdravnikom.
Pred tem poskusite nekaj od teh ljubezenskih nasvetov za tiste, ki imate endometriozo.
1. Odprite s svojim partnerjem
Dobra komunikacija s partnerjem je ključ do zdravega in prijetnega seksa. Povejte svojemu partnerju, ko vas spolni odnos boli ali vas osrečuje. To lahko poveča intimnost vas in vašega partnerja.
Pomembno je deliti občutke, potrebe, strahove in frustracije glede spola. Vaš partner lahko doživi enake občutke in vas bo skrbelo, da vas bo bolelo ali se boste počutili neprijetno med seboj.
Morda bi bilo lažje začeti ta pogovor na nevtralnem mestu zunaj spalnice. Uporabljajte kazni, ki pozivajo k dialogu in ne kritizirate. Na primer "Res mi je všeč, ko ...".
Vi in vaš partner se morata pogovoriti o vaši prednostni in nepoložljivi situaciji in vaši najljubši obliki fizične stimulacije.
Na splošno je težko in čustveno delo z bolečim seksom. Cilj je razviti iskreno in odprto komunikacijo, da se zagotovi, da je seks zabaven in brez bolečin za vsakega partnerja.
2. Poskusite drugačen spolni položaj
Poiščite položaje za seks, ki vam in vašemu partnerju omogočajo udobje. Nekateri spolni položaji lahko zmanjšajo pritisk na medenično področje, ki vsebuje tkivo endometrija.
Ena spolna pozicija, ki se smatra za udobno za bolnike z endometriozo, ježenske na vrhu, Lahko nadzorujete, kako globoko in hitro prodirate. Poleg tega se priporočajo tudi drugi položajiiz oči v oči, žličenje, dvigovanje bokov (dvignjeni boki), ali spremenjenega pasjega stila.
Opravljate lahko tudi druge vrste spolnih aktivnosti, kot so oralna stimulacija, predigra ali uporabaspolne igrače.
3. Uporabite maziva
Nekatere ženske z endometriozo občutijo bolečino med spolnim odnosom zaradi vaginalne suhosti ali pomanjkanja naravnih maziv. Da bi to premagali, lahko med spolnim odnosom uporabljate maziva na vodni osnovi.
Uporabite ga lahko kolikor je mogoče, dokler ni povsem mokra, in ga lahko dodate, če menite, da je vaša vagina ponovno suha.
4. Uporabljajte zdravila proti bolečinam
Zdravilo proti bolečinam, kot so aspirin ali ibuprofen, lahko vzamete 1 uro pred spolnim odnosom ali pa ga takoj po spolnem odnosu pijete, če se vam pojavi bolečina in se počutite neprijetno.
5. Poiščite pravi ritem
Globoko in hitro prodiranje pogosto povzroči, da se ženske z endometriozo počutijo nelagodno in jih lahko bolijo. Iskanje pravega ritma vam lahko pomaga pri občutku neugodja med seksom.
Pogovorite se s svojim partnerjem, da se upočasni in ga ne potiskajte globoko med spolnim odnosom. Lahko tudi zamenjate položaje, tako da lahko nadzorujete hitrost in omejite prodor na globine, ki se vam dobro počutijo.
6. Načrtujte možno krvavitev
Krvavitev po spolu, znana kot postkoitalna krvavitev, je pogost simptom endometrioze. Do postkvitalne krvavitve lahko pride, ker penetracija povzroči draženje in mehkobo materničnega tkiva.
To stanje je lahko frustrirajuće, vendar obstajajo načini, kako se lahko pripravite na morebitno krvavitev.
- Pred začetkom seksa položite brisačo
- Pripravite tkivo na mestu, ki ga lahko enostavno dosežete
- Osredotočite se na položaj, ki povzroča manj draženja
- Svojega partnerja morate tudi vnaprej pripraviti, da se ne zapletejo in se sprašujejo, kaj se dogaja med seksom
