Vsebina:
- Medicinski video: FASCISM INC MULTILINGUAL OFFICIAL
- Odnosi, ki se jim je treba izogibati, ko se borite s partnerjem
- 1. Brani se
- 2. Vedno se počutite dobro
- 3. Izkoristite napako
- 4. Ne razpravljajte
- 5. Vedno prekinite in ne poslušajte
Medicinski video: FASCISM INC MULTILINGUAL OFFICIAL
Slaba komunikacija lahko oteži odnos in stres. Na žalost je veliko ljudi težko uporabiti dober komunikacijski vzorec, ko se prepirajo s partnerji. Večina ljudi se ponavadi obnaša in govori nekontrolirano, kar seveda lahko sproži nove konflikte. Pri tem obstaja več različnih stališč, ki se jim je treba izogibati, ko se borimo s partnerjem, tako da se problem ne vleče.
Odnosi, ki se jim je treba izogibati, ko se borite s partnerjem
Da bi vaš odnos in partner ostal buden, čeprav ste v boju, je dobro, da se izogibate naslednjim odnosom, kot so:
1. Brani se
Ego bo zelo težko nadzorovati, ko se bojujemo s partnerjem. Mnogi ljudje se dejansko branijo in ne priznavajo svojih napak. Običajno se to stori zaradi prestiža, ne želi biti obsojen in zavrača dejstvo, da je to res vzrok problema.
Lahko ste šibki in branite argument. Vendar ne bodite presenečeni, če se partner počasi odmakne od razmerja, ki ga živimo. Zagovarjanje, ko se motiš, ne bo rešilo problema. Boljše, priznajte to odkrito in se naučite biti odgovorni za napake, ki so bile storjene.
2. Vedno se počutite dobro
Samo zato, ker partner nima istega pogleda, ne pomeni, da ste pravi. Ker parov ne prisilite, da bi lahko videli in razmišljali o stvareh na enak način. Ne počutite samo, da je vaš partner napačen, ko imata oba različna mnenja.
Namesto, da bi se počutili pravilno, bi morali najti srednjo podlago, ki bi posredovala razliko med vami in vašim partnerjem. Ne samo, da vedno želite biti prav, ne da bi poslušali in ignorirali stališča vašega partnerja.
Ne razmišljajte samo o svojem zadovoljstvu, ker je odnos nekaj, kar si delita oba ob medsebojnem dogovoru. Torej, kar koli se zgodi, morajo imeti prednost interesi, sreča in zadovoljstvo obeh strani.
3. Izkoristite napako
Ko vi in vaš partner izkusite konflikt, ponavadi besede, ki pogosto pridejo ven, so "vedno ...", "nikoli ...". Stavki, ki se začnejo z besedo, pomenijo posplošitev situacije. Čeprav je lahko ravno nasprotno.
Če vzamete ta stavek svojemu partnerju, ni nemogoče, da se počuti ne cenjenega. Razlog za to je, da se dosedanji posel ne šteje kot posledica le ene majhne napake. Če se par že počuti ne cenjen, se lahko konflikt, ki se zgodi, še bolj segreje.
4. Ne razpravljajte
Ko partner predlaga razpravo o problemu, ga ena stranka pogosto zavrača. Ali zato, ker ne želim biti kriv, namesto tega razpravljajte o tem in o drugih razlogih. No, ta odnos res potrebuje, da se izogibaš, ko se bojuješ s partnerjem.
Težave je mogoče rešiti le s pogovori o njih. Toda ko vztrajate, da se o tem ne pogovarjate, se vaš odnos ne bo nikoli izboljšal. Če mislite, da bo problem rešen, ne da bi bilo treba razpravljati, potem se motite.
Ko se borite, kdo ima občutke jeze, ne samo vi, ampak tudi partner. Ampak razmislite o tem, čeprav ga jezni pari poskušajo rešiti, tako da vas vabijo, da se o tem pogovorite. Zato znižajte svoj ego tako, da se odprete tako, da boste reševali svoje probleme.
5. Vedno prekinite in ne poslušajte
Vsakdo lahko govori, vendar ne vsakdo lahko posluša, še posebej, ko se bojuje s partnerjem. Veliko ljudi poskuša prekiniti in pripraviti, kar bodo rekli, da se odzovejo na svoje partnerje. Na žalost je zelo sebičen, če to storite vsakomur, vključno s svojim partnerjem.
Ker, če vedno prekinete in ne postanete dober poslušalec, ne boste vedeli, kaj se je par resnično pritožil. Zato se naučite biti dober poslušalec, ko vaš partner govori. S poslušanjem lahko razumete partnerjevo stališče in sočustvujete z njegovimi občutki.
