Vsebina:
- Medicinski video: PROPAGANDA | FULL ENGLISH VERSION (2012)
- Mudar način, da se soočite s pritiskom družine in prijateljev, ko prejmete diagnozo bolezni
- 1. Razumite, da je vaša družina zelo skrbna in želi pomagati
- 2. Bodi samozavesten
- 3. Zanemarite tiste, ki ne morejo spoštovati svojih odločitev
- 4. Osredotočite se na svoje zdravje
- 5. Obrnite pozornost
- 6. Ostanite z ljudmi, ki podpirajo vašo odločitev
Medicinski video: PROPAGANDA | FULL ENGLISH VERSION (2012)
Po postavitvi diagnoze določene bolezni ni lahko spopasti se z resničnostjo. Na primer obsojeni zaradi raka, HIV pozitivnega, bolezni srca ali drugih resnih bolezni. Poleg tega, da se ukvarjate z mešanim čustvenim pretresom, se prav tako želite takoj odločiti za najboljšo vrsto zdravljenja. Včasih pa vas poseg družine in bližnjih sorodnikov še bolj poudari. Posledično se vaše stanje dejansko poslabša.
Torej, kaj je najboljši način za spopad s tem pritiskom?
Mudar način, da se soočite s pritiskom družine in prijateljev, ko prejmete diagnozo bolezni
Preden se odločite za najboljšo obliko zdravljenja, večina zdravnikov bolnikom svetuje, naj se o tem pogovorijo in najprej zaprosijo za dovoljenje družine. To včasih naredi nasvete in nasvete družinskih članov, ki prevladujejo nad vašim načrtom. Na primer, predlaganje alternativne medicine, ki je cenejša od hospitalizacije. Ali pa samo pijte pripravke zeliščne medicine A in B zaradi strahu pred nevarnostjo neželenih učinkov zdravila.
Ne moti razmisliti o vseh teh predlogih. Vloga družine je resnično pomembna za podporo vašega okrevanja, vendar ne pozabite, da so najboljše odločitve v vaših rokah kot ljudje, ki jih živijo. Zato se prepričajte, da se pri odločanju za zdravljenje ne počutite depresivno.
Spodaj je pameten način za spopadanje z različnimi pritiski, ki prihajajo brez povleka ven.
1. Razumite, da je vaša družina zelo skrbna in želi pomagati
Mnenje je naravna stvar, ko se v načrtovanje stvari vključi veliko ljudi, vključno z načrti zdravljenja.
Na primer, predlagajo jemanje zeliščnih dodatkov za listje podganjih taro ali slonov za zdravljenje raka. Samo reči hvala za njihovo pozornost in posredujte, da boste upoštevali nasvet.
Če menite, da se po nadaljnjem raziskovanju ne strinjate s predlogom, ga ne odvrzite z jezo ali pa jo zavrnite. Dajte razumevanje na subtilen način, ne da bi jih užalili. Lahko rečete, "Gospod, od tega, kar sem prebral, ta alternativna medicina le ublaži bolečino, ni pa se izkazala za učinkovito pri zdravljenju raka. "
Verjemite, da je vsa nasvet in nasvet vaše družine oblika ljubezni in pozornosti do vas.
2. Bodi samozavesten
Če družina še vedno vztraja pri vaši odločitvi, se ne počutite prisiljeni podpreti njegovo zahtevo. Ne pozabite, da je oseba, ki je bolna in se bo zdravila, vaša, ne družina. Vsekakor si želite najboljše, da zagotovite svoje zdravje.
Dobro povejte, da cenite njihove predloge in se boste še naprej zdravili v skladu z vašo odločitvijo, čeprav se razlikuje od tistega, kar predlagajo. Prav tako vam ni treba podrobno razlagati o vrsti zdravljenja, ki ga izberete. To bo samo podaljšalo razpravo in sprožilo konflikt med družinami.
3. Zanemarite tiste, ki ne morejo spoštovati svojih odločitev
Osredotočite se le na obnovitev svojega zdravja. Če jo družina še naprej pritiska, da vas napne, ni nič narobe s tem, da se z njimi nekaj časa odmaknemo. Poudarite, da se želite najprej osredotočiti na terapijo, da boste lahko kmalu dobili dobro.
To je v redu, da bi se izognili stresu. Daljši stres bo le poslabšal vaše zdravstveno stanje.
Vendar izogibanje ni vedno pravi način za reševanje čustvenih pretresov, s katerimi se sooča diagnoza bolezni. Potem ko boste sprejeli vse oblike pritiska, se boste naučili, da boste močnejši pri obvladovanju trpljene bolezni.
Torej, po diagnozi bolezni poskusite ostati mirni. Pozitivne misli vam bodo olajšale pot do zdravljenja.
4. Osredotočite se na svoje zdravje
Ne pozabite, da nihče ne more zadovoljiti vseh. To velja tudi za vas pri načrtovanju in sprejemanju odločitev za zdravljenje. Ko se počutite pod pritiskom družinskih odločitev, vam ni treba skrbeti, da bi zadovoljili druge na račun lastnega zdravja.
Če vam je težko reči "ne" svoji družini, prosimo pomoč pooblaščenega zdravnika, da pojasnite svojo odločitev.
5. Obrnite pozornost
Namesto, da bi se morali sprijazniti z vrsto zdravljenja za vas, povabite svojo družino, da nudi pomoč na druge načine.
Na primer, zdravnik vam priporoča, da se med zdravljenjem odpravite na sredozemsko prehrano ali v prehrano DASH. Prosimo, da za pomoč pri družini pripravite jedilnik, ki je primeren za prehrano.
Vaša družina je zato še vedno dejavno vključena v podporo vašemu okrevanju, ne da bi morali posredovati pri vašem primarnem zdravljenju. Prav tako vam ni treba skrbeti, da vlečete žile, ki lahko povzročijo nove težave za vaše zdravje.
6. Ostanite z ljudmi, ki podpirajo vašo odločitev
Podpora bližnjih sorodnikov je glavni ključ za pospešitev okrevanja po postavitvi diagnoze bolezni. Ta podpora ni le fizična, temveč tudi moralna in čustvena podpora.
Če se začne počutiti težko, se naslanite na ljudi, ki jim lahko zaupate in vedno podpirate, ne glede na vašo odločitev. Motiviranje spodbud in aforizmov, ki so zelo koristni, da bi bili med zdravljenjem mirnejši.
