Vsebina:
- Medicinski video: Web Programming - Computer Science for Business Leaders 2016
- Duševne motnje lahko prizadenejo vsakogar
- Stigma, da so ljudje z duševnimi motnjami nori
- Kakšni so simptomi duševne motnje?
- Ne bodite sramežljivi pri iskanju pomoči
- Če ima najbližja oseba duševno motnjo
Medicinski video: Web Programming - Computer Science for Business Leaders 2016
V preteklem letu je bil svet šokiran zaradi novic o slavnih osebah z duševnimi motnjami. Od korejske slave T.O.P, nogometnega igralca Aarona Lennona, do zadnjega pevca Linkin Park Chesterja Beningtona, ki je zaradi suma depresije našel samomor. Ta dogodek nas je prepričal, da so duševne motnje okrog nas in ljudje tega ne zavedajo.
Duševne motnje lahko prizadenejo vsakogar
Duševne motnje so sindromi ali vedenjski vzorci, ki so klinično pomembni in povezani s stresom (stisko) v funkciji življenja. Ta bolezen dejansko prizadene 43,8 milijona ljudi v Ameriki ali 1 od 5 odraslih. V Indoneziji je 6% ljudi v Indoneziji s simptomi depresije in anksioznosti ter 400.000 ljudi s shizofrenijo.
Indonezijski ljudje še vedno menijo, da so duševne motnje le bolezen, ki jo imajo ljudje v duševni bolnišnici. Čeprav duševne motnje lahko prizadenejo vsakogar, vključno z nami in tistimi, ki so nam najbližje. Na žalost je ozaveščenost in znanje o teh razmerah še vedno nizka, zlasti v Indoneziji. Torej, ne bodite presenečeni, če se mnogi ne zavedajo, da doživljajo simptome duševne motnje.
Stigma, da so ljudje z duševnimi motnjami nori
V družbi je še vedno stigma, da ljudje, ki doživljajo te simptome, neradi iščejo zdravljenje, ker ne želijo, da bi bili »nori«. Čeprav se duševne motnje lahko pojavijo v blagi obliki in so lahko le v obliki anksioznosti in žalosti.
Če se na primer pojavijo simptomi, ki so motili vašo funkcijo pri delu in druženju, lahko rečemo, da že imate duševno motnjo. Čeprav lahko ljudje pravijo, da ste samo "utrujeni" ali "dolgčas". Morda se ne zavedate, da je to, kar doživljate, veliko resnejše od tega.
Ta stigma je povezana tudi s tem, da obstaja razlika med fizično boleznijo in duševno boleznijo. Torej ljudje neradi iščejo zdravljenje, ker menijo, da se motnja, ki jo doživljajo, ne bo mogla obnoviti z zdravljenjem. Čeprav je znano, da so duševne motnje tesno povezane z neravnovesjem nevrotransmiterjev ali kemije možganov. Ljudje z depresijo imajo na primer nizko raven serotonina. Zato v nekaterih primerih zdravniki predpisujejo zdravila, ki pomagajo uravnotežiti kemijo možganov. To se običajno daje skupaj z drugimi terapijami.
Ta stigma povzroča simptome duševnih motenj, ki niso uresničene in obravnavane in ki bodo potem še hujše, kar se lahko konča tudi s samomorom. Zato mora biti zavedanje o duševnih motnjah, da jih lahko vsi obvladujemo in preprečujemo, preden postanejo težki
Kakšni so simptomi duševne motnje?
Simptomi duševnih motenj se lahko zelo razlikujejo in se pojavljajo v vsakodnevnih dejavnostih. ti simptomi se ponavadi pojavijo ob spremembah čustev, misli ali vedenja. Primeri simptomov, ki se pojavijo, na primer:
- Občutek žalosti
- Težava pri koncentraciji
- Prekomerna tesnoba ali strah
- Izogibajte se prijateljem in družini
- Občutek utrujenosti ali težav s spanjem
- Težave pri obravnavanju vsakodnevnega stresa
- Uporaba alkohola ali pretiranih drog
- Spremembe prehranjevalnih navad
- Pojavijo se jeza in pretirano nasilje
- Pojav halucinacij
- Krivda in neuporabnost
Simptomi, ki jih je treba paziti, so samomorilne misli. Če se to zgodi ali to pokaže najbližja oseba, takoj zaprosi za pomoč nekoga drugega ali psihiatričnega zdravnika.
Ne bodite sramežljivi pri iskanju pomoči
Če se nam to zgodi, se ne počutite nerodno ali obupano. Duševne motnje so stvari, ki se lahko zgodijo in se ne razlikujejo od fizičnih motenj. Če ti simptomi ne izginejo, ne oklevajte in se pogovorite z najbližjimi ljudmi, ker se bo obremenitev, ki jo nosijo skupaj, počutila lažja. Ne bojte se vprašati za strokovno pomoč, saj lahko motnjo, ki jo doživljate, nadzorujete in izboljšujete. To dokazujejo številni ljudje z duševnimi motnjami, ki se lahko optimalno vrnejo k svojim dejavnostim.
Če ima najbližja oseba duševno motnjo
Če se to zgodi najbližji osebi, lahko to storite prva pomoč za duševno zdravje ki ga sestavljajo: \ t
- Približajte se, odkrijte nevarne simptome in pomagajte najbližji osebi v različnih situacijah. Nevarni simptomi, ki se pojavijo, kot so samomorilne misli, želijo poškodovati sebe ali druge ali se izogniti družini, prijateljem ali družabnim dejavnostim.
- Poslušajte njihove zgodbe brez sodbe.
- Podajte podporo in informacije.
- Spodbujati bolnike, da dobijo strokovno pomoč,
- Pomaga pri drugih stvareh, kot so šport, sprostitvena terapija, povabi razpravo v podporne skupine in jih vabi k družabnim aktivnostim s prijatelji ali družino.
Duševne motnje so resni problemi, ki jih večina ljudi ni razumela in povzroča stigmatizacijo. Zato se skupaj soočimo s tem. To se lahko začne z dajanjem pravilnih informacij o duševnih motnjah, tako da lahko ljudje prepoznajo in odpravijo obstoječo stigmo.
