Vsebina:
- Medicinski video: Home and You Are the Same Thing
- Ljudje v tej starosti so najbolj občutljivi na osamljenost
- Zakaj se mladi pogosto počutijo osamljeni?
Medicinski video: Home and You Are the Same Thing
Skoraj vsi so se počutili osamljeni. Tudi če imate nešteto dejavnosti in jih vsak dan obkroža veliko ljudi, je mogoče, da se še vedno počutite osamljene. To je zato, ker bo zagotovo čas, ko se boste počutili prazni; nihče ne more razumeti, poslušati, ceniti ali podpirati vas.
Ljudje v tej starosti so najbolj občutljivi na osamljenost
Mnogi predpostavljajo, da lahko novo osamljenost čutijo le ljudje, ki so stari. Nedavna študija pa kaže, da je vrhunec osamljenosti najranljivejši za mlade. Enkrat besedo Guy Winch, dr. psiholog in avtor knjige, imenovane Čustvena prva pomoč: zavračanje zdravljenja, kit, neuspeh in druge vsakodnevne bolečine, skozi članke, napisane v Psycology Today.
Winch kotacije aNedavne študije kažejo, da so mlajši odrasli, mlajši od 30 let, najbolj ranljiva skupina ljudi, ki se počutijo osamljene v primerjavi z drugimi starostnimi skupinami.
Potem je še ena študija, ki jo je izvedla Urad za nacionalno statistiko, poročala, da se kar 10% Britancev, starih od 16 do 24 let, počuti osamljeno trikrat hujše od ljudi, starih 65 let in več.
Osamljenost se bo dejansko začela zmanjševati pri vstopu v starost od 35 let do 80 let.
Zakaj se mladi pogosto počutijo osamljeni?
Morda ste domnevali, da so najstarejši tisti, ki se počutijo najbolj osamljeni, ker so njihove možganske funkcije in gibi telesa vse bolj omejeni. Zaradi tega jim lahko manjka časa in priložnosti za ukrepanje in interakcijo z drugimi. Nekateri med njimi tudi čutijo izgubo zakonca.
Ti dejavniki lahko pri starejših dejansko povečajo občutek osamljenosti. Ampak v tej starosti, so veliko bolj imuni na soočanje s samozavestjo, ker so šli skozi različne soli življenja in se bolj želijo zadržati na svojem zdravju.
Nasprotno pa so mladi najbolj dovzetni za negativne učinke osamljenosti, ker se najverjetneje še ne zavedajo, kako se spopasti s tem stanjem. Še več, način življenja mladih ljudi, ki so popolnoma individualizirani, jim daje občutek, da nimajo nikakršnega odnosa z drugimi ljudmi, ki bi mu omogočili, da se počuti potrebnega ali želenega. Če niste preveč blizu ali nimate močnih vezi z ljudmi okoli vas, se lahko še vedno počutite osamljene.
Še posebej, če jo doda mladenič, ki nima starševske ljubezni zaradi razveze, izgube nekoga, ki je ljubljen, ni samozavesten in na katerega vplivajo družbeni mediji.
Omejen dostop do mesta za odzivanje in učinki psihološke travme lahko poslabšajo osamljenost. Razmislite o posvetovanju s psihologom, če osamljenost, ki jo čutite, ne izgine.
