Vsebina:
- Medicinski video: Pravilni položaj za spanje dojenčka
- Napačen položaj spanja otroka je lahko usoden
- Spanje na hrbtu
- Spalni položaj je nagnjen
- Spi na trebuhu
- Stvari, ki jih je treba upoštevati poleg položaja otrokovega spanja
Medicinski video: Pravilni položaj za spanje dojenčka
Večino časa preživijo otroci v spanju. Dojenčki, stari 0-3 mesece, običajno spijo 16-20 ur na dan. Kljub temu pa ni samo količina, ampak tudi otrokovo spanje mora biti dobre kakovosti. Tako kot odrasli se bo otrok pred spanjem običajno obrnil, da bo iskal položaj za spanje, za katerega misli, da je najbolj udoben. Če se spomnite, da je vaš otrok v občutljivem obdobju, je zelo pomembno, da bodite pozorni na položaj vašega otroka v spanju.
Napačen položaj spanja otroka je lahko usoden
Spanje otrok, mlajših od 6 mesecev, mora biti glavna skrb vsakega starša. Ker bo to povečalo tveganje za otroka Sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS) ali sindrom nenadnega dojenčka.
To je v skladu z rezultati raziskave, ki jo je izvedla Ameriška pediatrična akademija. Ugotovili so, da bi varno okolje za spanje in ustrezen položaj spanja zmanjšalo tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka, težko dihanje in težave pri selitvi. Zato morate kot starši vedno paziti na položaj spanja vašega otroka, da bi zmanjšali različne vrste tveganj, ki smo jih prej omenili.
Spanje na hrbtu
Položaj spanskega otroka je zelo pogost položaj. Običajno se bo ta položaj pojavil pri otrocih, starih od 0 do 3 mesecev. Ker v tistem obdobju otrok ni mogel prevrniti. Ameriški nacionalni inštitut za zdravje otrok in človeški razvoj (NICHD) je označil ležeči položaj kot najboljši položaj za spanje za dojenčke. Pravzaprav je zelo priporočljivo, da otroci spijo s svojimi položaji v prvih šestih mesecih.
Pdokazano je, da je stran ležanja za dojenčke sposobna zmanjšati sindrom nenadne smrti dojenčkov za 50 odstotkov. Če pa predolgo ostaneš v spalnem položaju, lahko povzroči plagiocefalijo ali pa se v vašem dnevnem jeziku imenuje "glava peyang".
Da bi ohranili obliko otrokove glave, da bi se izognili peyang glavi, spremenite položaj za spanje izmenično obrnjen levo in desno in otroka med igranjem postavite na želodec. Poleg tega lahko uporabite tudi posebno blazino za glavo, ki jo pogosto imenujemo "peyang blazina". Funkcija te blazine je ohranjanje oblike otrokove glave.
Spalni položaj je nagnjen
Nekatere matere lahko otroku pogosto pustijo, da spijo na poševnem položaju. Pravzaprav lahko položaj nagnjenega spanja ogrozi zdravje vašega otroka, saj veste! Dojenčki, ki spijo na svoji strani, jim omogočajo, da se premikajo in pogosto končajo v ležečem položaju za spanje, zaradi česar je trebuh vašega otroka pod telesom. No, stvari bodo znatno povečale tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS).
Spi na trebuhu
Ta položaj za spanje je še vedno razprava. Ker po podatkih statistično, sindrom dojenčka nenadoma umre toliko, da se pojavi pri dojenčkih, ki spijo na svojih položajih. Vzrok tega sindroma nenadne smrti dojenčka je bistveno, ker je dojenčkov obraz preveč blizu vzmetnici, kar posredno povzroči, da dojenček doživlja težave z dihanjem, ker ne dobi dovolj kisika.
Stvari, ki jih je treba upoštevati poleg položaja otrokovega spanja
Poleg spalnih položajev je treba upoštevati tudi druge stvari, vključno z:
- Ohranite sobno temperaturo, da bo vaš otrok lahko udobno spal.
- Otroka postavite v dobro prezračevan prostor.
- Vse igrače in lutke hranite stran od otrokove postelje.
- Namesto odej uporabljajte obleke za spanje in druge prevleke.
- Ohranjanje čistosti postelje z rednim spreminjanjem listov in vzglavnikov. Pravzaprav, če jo potrebujete, tudi rutinsko obesite otroško blazino na soncu.
