Vsebina:
- Medicinski video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
- Nasveti za intimne odnose, ki jih lahko storite s svojim partnerjem
- 1. Kompromis spolnosti, da bi našli zadovoljstvo drug z drugim
- 2. Poskusite uporabiti maziva
- 3. Vedno se spomnite svojih občutkov do njega
- 4. Vadite gimnastiko s svojim partnerjem
- 5. V postelji naredite nekaj drugačnega
- 6. Športi skupaj
Medicinski video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
Za nekatere ljudi ali pa veliko ljudi, seks ni dejavnik, ki vpliva na zdravje, ampak je le kanal poželenja, ki ga je treba zapraviti. Lahko bi rekli, da je skoraj povsem narobe, včasih bolečina ali nelagodje med seksom naredi seksa ne tako prijetnega kot pregovorne besede tam zunaj. Veliko dejavnikov povzroča sabotaža, kot je masturbacija, ki je bolj prijetna, tesnoba med seksom ali celo stres. Tukaj je nekaj nasvetov o zdravih intimnih odnosih, da bi bilo zabavnejše.
Nasveti za intimne odnose, ki jih lahko storite s svojim partnerjem
1. Kompromis spolnosti, da bi našli zadovoljstvo drug z drugim
Spoznajte in govorite o svojem erogenem območju. Ko veste, kaj vam je všeč, morate poznati tudi spolno področje vašega partnerja. Še posebej pri moških potrebujejo smer pri doseganju orgazma, zato ne oklevajte in dajete navodila. Lahko držite partnerjevo roko in usmerite svoje telo, da zadovolji vaše spolne želje. Ne pozabite storiti enake stvari ali vprašati, kateri partner želite zadovoljiti.
2. Poskusite uporabiti maziva
Maziva so pomembna v zadevah postelj, ki jih mora vsaka ženska poskušati povečati. V nekaterih primerih celo zmanjša bolečine med penetracijo. Amy Levine, trenerka seksa, ki jo je predlagal SexEdSolutions.com, nekatere ženske razmišljajo o uporabi maziv med spolnim odnosom, kar kaže, da njihova vagina ni popolna (ker ne more proizvajati naravnih maziv).
V resnici je to narobe, vaginalna tekočina se bo dejansko pojavila glede na to, kako se stimulacija proizvaja. Če se ne pojavi, je morda posledica pomanjkanja predigre ali nizke spolne vzburjenosti. Da ne bi razočarali svojega partnerja, kaj je narobe z uporabo maziv, namesto da bi trpeli bolečine in povzročili lažne orgazme. Z uporabo maziv bo vaš prodor tudi prijetnejši in prijetnejši za vas in vašega partnerja.
3. Vedno se spomnite svojih občutkov do njega
Ko imate čustveno povezavo s svojim spolnim partnerjem, lahko kakovost vašega spola postane bogatejša in globlja. Osredotočite se na svojo zavezanost drug drugemu, občutite in vidite sebe in svojega partnerja ne le skupaj v postelji, ampak skupaj v življenju in to bo povečalo vašo strast. Spolni užitek in zdravi intimni odnosi bodo vzpostavljeni med vami in vašim partnerjem.
4. Vadite gimnastiko s svojim partnerjem
Če menite, da vaginalne mišice začnejo padati ali je orgazem prehitro, lahko s partnerjem opravite kegel vajo. Za ženske lahko zaprosite za pomoč moškega partnerja, ki podpira njegovo medenico med Keglovimi vajami. Za moške pa lahko vadite orgazem s pomočjo partnerjevih prstov, da držite penis.
5. V postelji naredite nekaj drugačnega
Zdravega seksa včasih ni treba opravljati monotono, ne glede na stil, videz ali lokacijo spola. Namen tega je dodati intimnost in zmanjšati nasičenost pri enoličnem seksu. Poskusite nov slog ali pa izgledajte seksi za svojega partnerja. To lahko storite tudi v kuhinji ali v kopalnici za bolj intimni seks.
6. Športi skupaj
S športom, kot je tek, pohodništvo, kolesarjenje, ali samo potisnite navzgor ali sedite s svojim partnerjem, boste začutili bližino in bolj pozidano tkanino. Poskušajte pomagati drug drugemu. Oglejte si rezultate sprememb, ki ste jih naredili z vadbo skupaj, vi in vaš partner zaslužita, da uživate v lepem telesu, ki je zgrajen skupaj.
