Vsebina:
- Medicinski video: Alergije: Kako ukrepati ob anafilaksiji?
- Določite vsako alergijo na hrano
- 8 živil, ki pogosto povzročajo alergije
- Simptomi alergije na hrano, ki jih je treba spremljati pri dojenčkih
- Simptomi hude alergije na hrano: kdaj poiskati zdravniško pomoč
- Premagajte blage simptome alergije
- Odnos do alergij na hrano z družino
- Zaščitite dojenčke pred alergijami na hrano
Medicinski video: Alergije: Kako ukrepati ob anafilaksiji?
Dajanje trdne hrane otrokom je prijetno za starše. Vendar pa to sproža številna vprašanja in skrbi, zlasti v zvezi z alergijami na hrano. Katera živila lahko povzročijo alergije pri dojenčkih? Kako se izogniti alergijam?
Določite vsako alergijo na hrano
Pomembno je, da otroku vnašate nova živila postopoma, enega za drugim, da boste lažje zaznali znake nekaterih alergij na hrano. Na primer, če otroku dajete tri nova živila naenkrat in ima kasneje alergijsko reakcijo, je težko vedeti, katera živila povzročajo alergijske reakcije.
Vrsta hrane ali vrstni red hranjenja ni problem, če je hrana, ki jo nudite, zdrava in uravnotežena za vašega otroka. Vsakič, ko ponudite nov obrok, morate počakati tri do pet dni, preden dodate drugo novo hrano. Ne odpuščajte hrane, ki jo vaš otrok trenutno uživa, ko nudite novo hrano; Že veste, da je ta hrana varna, ker otrok do sedaj še ni imel alergijske reakcije na hrano. Ne dodajajte novih živil.
8 živil, ki pogosto povzročajo alergije
Z novimi živili boste morali biti previdni glede alergijskih reakcij. Obstaja več kot 160 živil, ki povzročajo alergije; nekatera živila imajo lahko večji potencial za alergije kot druga živila. Tukaj je osem živil in skupin živil, ki lahko povzročijo alergije 90%. Morda boste želeli počakati, da je dojenček večji, da poskusite nekaj teh živil, zlasti arašide. Pravzaprav mnogi strokovnjaki priporočajo čakanje, dokler vaš otrok ne stara 3 leta, preden poskušate zrnje. Vprašajte svojega pediatra, če niste prepričani o določenih živilih.
- Mleko
- Jajce
- Kikiriki
- Matice
- Ribe
- Školjke
- Soja
- Pšenica
Simptomi alergije na hrano, ki jih je treba spremljati pri dojenčkih
Simptomi alergij na hrano se običajno pojavijo takoj, ko se zaužije hrana, v nekaj minutah do nekaj ur. Če otroku zagotovite novo hrano, opazujte te simptome:
- Srbenje ali bradavice
- Pordela koža ali izpuščaj
- Otekanje obraza, jezika ali ustnic
- Bruhanje in / ali driska
- Kašelj ali zasoplost
- Težko dihanje
- Izgubljena zavest
Simptomi hude alergije na hrano: kdaj poiskati zdravniško pomoč
Hude alergijske reakcije so lahko zelo hitro smrtne. Če ima vaš otrok težave z dihanjem / dihanjem, doživlja otekanje obraza / ustnic ali drisko ali bruhanje po jedi, nemudoma pokličite najbližji oddelek za nujno pomoč. Pediatra lahko kasneje obvestite.
Premagajte blage simptome alergije
Če opazite blage simptome, kot so koprivnica ali izpuščaji, se za nadaljnjo oceno obrnite na svojega pediatra. Po ugotovitvi alergije bo zdravnik zagotovil načrt zdravljenja za zdravljenje alergij (običajno odstranitev nekaterih živil iz prehrane vašega otroka) in premagovanje nenamerne alergijske izpostavljenosti.
Ne pozabite, da se lahko zgodi, da se začetna alergijska reakcija otroka na novo hrano zdi nepomembna, vendar se lahko alergijska reakcija ob naslednjem hranjenju poslabša. Pogovorite se s svojim pediatrom o simptomih alergij na hrano pri otroku.
Nekatere alergije bodo sčasoma izginile. Alergije na jajca in mleko pogosto izginejo s starostjo otroka, toda alergije na oreške, semena in lupinarje ponavadi vztrajajo.
Odnos do alergij na hrano z družino
Do nedavnega je Ameriška akademija za pediatrijo priporočila, da starši počakajo do enega leta, da uvedejo mlečne izdelke, starost 2, da uvedejo jajca, in 3 leta, da zagotovijo hrano za arašide, oreške in ribe. Vendar je v začetku leta 2008 AAP spremenila to priporočilo, ki je temeljilo le na strokovnih mnenjih in ne na posebnih posebnih dokazih.
Nova smernica AAP navaja, da razen če je v družini prisotna pomembna zdravstvena alergija na hrano, ni dokazov, da bi odložitev uvajanja hrane do leta dni lahko zmanjšala tveganje za alergične otroke. Dejansko obstajajo dokazi, da lahko začetna uvedba nekaterih od teh živil, kot so arašidi, povzroči, da se alergije vašega otroka zmanjšajo. Za nadaljnje nasvete se posvetujte s svojim pediatrom.
Zaščitite dojenčke pred alergijami na hrano
Mnogi pediatri še vedno priporočajo čakanje, da bo vaš otrok malo starejši (približno 9 do 10 mesecev), preden vam ponudi 8 vrst živil, ki povzročajo alergije. Tudi če ni povečanega tveganja za alergije, zdravniki poudarjajo, da je pri starejših otrocih lažje zdraviti alergijske reakcije. Nekateri pediatri so zaskrbljeni zaradi resnosti nekaterih alergijskih reakcij na arašide in lupinarje ter kažejo, da jih otrok ne uživa, dokler ni star 3 leta.
Sveže kravje mleko se ne sme dajati dojenčkom, mlajšim od 1 leta, ker lahko beljakovine v svežem mleku poškodujejo želodec. Vendar pa jogurt in mehki sir ne povzročata težav, ker se ti mlečni izdelki predelajo tako, da je beljakovina lažje prebavljiva in ne povzroča želodčnih težav. Prav tako morate počakati do starosti vsaj enega leta (nekateri strokovnjaki pravijo, da so stari 2 leti), da bi uvedli med, saj lahko med povzroči potencialno resno bolezen, imenovano botulizem pri dojenčkih.
