Narkotiki in mladostniki: izogibanje slabim učinkom prijateljev iz vrstnikov

Vsebina:

• Kakšni so razlogi, zaradi katerih najstniki uporabljajo droge?
  
• Znaki mladostnikov začnejo uporabljati droge
  
• Kako premagati slab vpliv prijateljev za uporabo drog?
  
• 1. Naj vas najstnik ne želi razočarati
  
• 2. Preživite čas skupaj
  
• 3. Izvajati predpise
  
• 4. Spodbujajte otroka, da se prepira
  
• 5. Vadite sposobnost vzpostavljanja odnosov
  
• 6. Ugotovite in bodite pozorni na pritisk vrstnikov
  
• 7. Predstavljajte si, da ste v otrokovem položaju
  
• 8. Pomagajte svojemu najstniku, da se uči na napakah
  

Čeprav vaš teen ne uporablja drog ali pije alkohola, je težko premagati slabe vplive in pritiske vrstnikov za uporabo drog. Še posebej, če jih vaši tesni prijatelji pritiskajo.

Zadostujejo besede z zavrnitvijo, kot so "ne, hvala". Vendar pa je pogosto tisto, kar se dogaja, ravno nasprotno, pritisk nadaljuje večkrat. Poročanje odZloraba drog, adolescenca je najbolj ranljivo obdobje in ima največje tveganje zlorabe drog.

Ko bo vaš otrok vstopil v mladost, se bodo soočili z novimi družbenimi izzivi in ​​akademskimi situacijami. Pogosto želijo poskusiti, kot da bi prvič poskusili kaditi in piti alkohol. Pri vstopu v srednjo šolo imajo najstniki večjo radovednost. Eden od njih je radovednost, da bi poskusili droge, ki krožijo med najstniki in je precej enostavno dobiti, če se pomeša z napačnimi ljudmi.

Kakšni so razlogi, zaradi katerih najstniki uporabljajo droge?

Razlogi za mladostnike, ki uporabljajo droge, so lahko različni. Nekateri ga uporabljajo za doživljanje enakega kot njihovi prijatelji, nekateri uporabljajo steroide za izboljšanje atletskega videza ali moči, nekateri uporabljajo ekstazi za razbremenitev v nekaterih socialnih situacijah. Obstajajo tudi najstniki, ki zlorabljajo zdravila na recept za ljudi z ADHD, kot je Adderall, da bi jim pomagali pri učenju ali izgubi teže.

Uporaba drog v adolescenci lahko vpliva na delovanje možganov. Posledično bo oseba izgubila motivacijo, izkusila težave s spominom, težave pri učenju, odločanju in nadzorovanju navad.

Običajno je videti, da so najstniki, ki uporabljajo droge in alkohol, v šoli slabe ocene, imajo zdravstvene težave (vključno z duševnimi motnjami), celo sodelujejo pri kaznivih dejanjih.

Znaki mladostnikov začnejo uporabljati droge

Navedeno iz Klinika Mayo, obstajajo znaki, da najstniki začnejo uporabljati in zlorabljajo droge, in sicer:

• Nenadne ali skrajne spremembe pri prijateljih, prehrana, nepravilni čas spanja, fizični izgled, usklajenost ali uspešnost v šoli.
• Neodgovornost, slaba presoja in na splošno izguba zanimanja.
• Boj proti predpisom ali izogibanje družini.
• V sobi za najstnike je škatla z zdravili ali komplet za droge, čeprav vaš otrok ni bolan.

Kako premagati slab vpliv prijateljev za uporabo drog?

Obstaja več načinov, da lahko vaš najstnik kljub pritisku bližnjih prijateljev ostane stran od drog, kot je bilo sporočeno WebMD, in sicer:

1. Naj vas najstnik ne želi razočarati

Tom Hedrick, soustanovitelj partnerstva za Ameriko brez drog, je dejal, da je vpliv staršev močnejši od tistega, kar se večina vas zaveda. Prepovedi in kazni pogosto postanejo glavno orožje za hrano, medtem ko je tisto, kar je bolj učinkovito, da najstniki postavijo spoštovanje in ljubezen do vas, tako da nimajo srca, da bi poskusili droge, ker ne želijo razočarati svojih staršev. Ne zaradi strahu pred tem, da bi ga ukorili.

"Otroci ne želijo razočarati svojih staršev, je pomembna zaščita za najstnike pred uživanjem drog," je dejal Hedrick.

2. Preživite čas skupaj

Hkrati pa najstniki želijo biti neodvisni, hkrati pa želijo biti spremljani s starši. Dr. Benjamin Siegel, pediater in član Odbora za ameriško akademijo za pediatrijo, je dejal, da tudi če vaš otrok želi pokazati neodvisnost, ste še vedno potrebni kot starši.

Vzemite si čas, da slišite zgodbe svojega otroka. Mogoče bo treba napora velike, ampak to morate storiti. "Bolj ko razumete, kaj želijo početi, bodo starši lažje biti ljudje, ki jim zaupajo, da bodo izgubili svojo enotnost," je dejal Siegel.

3. Izvajati predpise

Pravila doma lahko naredite, da jih podarite svojemu najstniku, čeprav mu morda ne bo všeč. Obstaja nekaj pravil, ki jih lahko naredite, da se vaš otrok izogne ​​drogam:

• Preživite čas v pogovoru z vami. Najstniki priznavajo, da želijo vedeti, kaj mislijo njihovi starši in kako lahko pomagajo pri sprejemanju odločitev.

• Dajte kazen. Najstniki, ki kršijo pravila, želijo vedeti, kaj se bo zgodilo. Če ni posledic, tvoja pravila ne pomenijo ničesar.

• Omejite obiske pozno ponoči. Prepogosto se jim dovoli, da ne gredo domov, da se lahko vaš otrok počuti preveč svobodno, da bi ga lahko nadzorovali.

• Počakajte, da gredo domov, ko pridejo pozno domov. Ko so spoznali, da sta jih očeta ali mati, ali oba, čakala več ur, ko so se pozno vrnila, so mnogi najstniki dvakrat premišljevali o tem, s čim bi se srečali, ko so se pozneje vrnili domov.

4. Spodbujajte otroka, da se prepira

Rachel Fleissner, dr. Ameriška akademija za otroško in mladinsko psihiatrijo je dejala, da lahko starši vzgajajo svoje otroke, da bi bili pogumni v svojih mnenjih, tudi če so njihova mnenja v nasprotju z njihovimi mnenji. Otroci, ki so sposobni razmišljati, so vadili govoriti s svojimi lastnimi misli.

5. Vadite sposobnost vzpostavljanja odnosov

Siegel je dejal, da otroci potrebujejo prijatelje. Vzpostavitev odnosov je zelo pomembna za njihov razvoj, starši pa imajo vlogo v tem procesu. Siegel predlaga, da so otroci vedno vabljeni na pogovor, da lahko pomagajo razvijati svoje sposobnosti, da so prijatelji.

6. Ugotovite in bodite pozorni na pritisk vrstnikov

Na nekatere otroke lahko vplivajo bližnji prijatelji, ki delujejo izven meja. Če je vaš otrok prizadet, je vaš izziv, da izrazite svoje stališče, ne da bi kritizirali njegovega prijatelja. Nekatere situacije so lahko dramatične, saj je po Fleissnerju možno, da bi otrokova družina popolnoma prepovedala svojim otrokom, da bi bili prijatelji z uničujočimi prijatelji. Najprej se otroku morda ne bo všeč, potem pa se bo otrok zahvalil staršem, da se bodo izogibali slabim stvarem.

7. Predstavljajte si, da ste v otrokovem položaju

Da bi otroku pomagali, da se izogne ​​pritisku in slabemu vplivu prijateljev, si lahko predstavljate, kaj ste v tem položaju. Lahko mu pomagate, da se odpove, tako da daje predloge: »Kaj pa to?«, Povezano s pritiskom, ki ga njegovi kolegi dobijo.

8. Pomagajte svojemu najstniku, da se uči na napakah

Ne glede na to, kaj počnete ali rečete, se lahko vaš otrok še vedno počuti kot neuspeh. Vi in vaš otrok ste lahko žalostni. Fleissner je dejal, da morajo biti starši pripravljeni pomagati svojim otrokom, če delajo napake in jim pomagajo vstati. To je pravi čas, da otrokom pomagate videti, kako sprejemajo odločitve.

Siegel se je strinjal s tem, kar je rekel Fleissner. "Starši morajo otroka vprašati, kaj ga lahko spodbudi, da se počuti in se počuti bolje," je dejal Siegel.

Starši ne morejo sodelovati pri socialnih izzivih, s katerimi se bo soočil njihov otrok. Otroci, ki vedo, da so jih ljubili starši, ki cenijo svoja mnenja in ki so bili usposobljeni za kritično razmišljanje, imajo večje možnosti, da svojim prijateljem, ki pritiskajo na droge, izrazijo "ne hvala".

PREBERI TUDI:

• Vse, kar morate vedeti o depresiji
• Vpliv cigaret, alkohola in drog kot sprožilcev za kap
• Ali je res, da so otroci z ADHD bolj izpostavljeni tveganju odvisnosti?