Vsebina:
- Medicinski video: Kako dojenčka pestujemo
- Kdaj naj dojenčki začnejo prejemati trdno hrano?
- Kaj je treba upoštevati, preden začnete dajati hrano za otroka
- Kolikokrat mora 6-mesečni otrok jesti?
- Kako narediti ure vašega otroka prijetno?
Medicinski video: Kako dojenčka pestujemo
Če je dojenček vstopil v starost 6 mesecev, mora mama začeti dajati dodatno hrano, kot spremljevalko za materino mleko. Vendar ni malo matere zmedeno o tem, kako svojim dojenčkom zagotoviti dopolnilno hrano za materino mleko (MP-ASI), ko otroci dosežejo starost 6 mesecev. Večina jih je lahko zmedena, ko morajo dati mleko in kako določiti ur prehranjevanja. Spodaj so priporočila o urah prehranjevanja dojenčkov, starih 6 mesecev.
Kdaj naj dojenčki začnejo prejemati trdno hrano?
Ameriško združenje za pediatrijo priporoča dojenje dojenčkom do starosti 6 mesecev. Če dajete trdno hrano, preden je stara 6 mesecev, lahko to povzroči, da dojenček ni sesek in povzroči zmanjšanje proizvodnje matere. To stanje povzroči, da vaš otrok ogroža pomanjkanje beljakovin, maščob in drugih hranilnih snovi.
Toda ne bodite prepozni, da bi ga učili, da jedo trdno hrano, saj lahko to povzroči, da bo vaš otrok imel težave s hrano. Torej, 6 mesecev starosti je pravi čas, da mu damo dodatno hrano.
Kaj je treba upoštevati, preden začnete dajati hrano za otroka
Večina matere določi jutranjo uro dojenčkov, preden začnejo z aktivnostmi in jo dajo, ko zvečer z manjšim deležem. Pravzaprav ni nobenih pravil glede določenih ur hranjenja otrok, vsaka mama lahko svojemu otroku kadarkoli zagotovi dodatno hrano.
Preden začnete določati ure hranjenja otrok, morate vedeti naslednje:
- Vsak 6-mesečni otrok potrebuje vsaj 950 ml mleka na dan
- Trajanje spanja za dojenčke, ki lahko dosežejo 14 ur na dan, mora biti izpolnjeno
- Ne pozabite igrati časa, telesne dejavnosti in dejavnosti na prostem.
Kolikokrat mora 6-mesečni otrok jesti?
Do enega leta je vaš otrok sposoben jesti trdno hrano 6-krat na dan, in sicer:
- zajtrk
- polnočno malico
- na kosilo
- opoldanski prigrizek
- večerja
- prigrizek pred spanjem
Po tem, ko veste vse te časovne delitve, lahko začnete vstavljati ure zaužitja dodatne hrane v dojenčku.Vendar pa vam ni treba hiteti z uvajanjem trdne hrane za vašega otroka.
Ne pozabite, da vsi potrebujejo proces in prilagoditev, zato ne silite otroka, ko joka, ker ne želi jesti hrane, ki jo dajete, ko prvič poskusite.
Kako narediti ure vašega otroka prijetno?
Čas obroka bi moral biti prijeten čas, ne da bi vaš otrok celo dan vznemiril in jokal. Torej se ne prisilite, da boste otroški hrani še naprej dajali hrano, ko je ne želijo. Ko bodo pripravljeni, bodo zagotovo poskusili nekaj, kar mislijo, da je novo.
Potem, če so navajeni na trdno hrano, ki jo dajete, vendar nenadoma zavrnejo hrano, dano v tistem času, to pomeni, da jim ni všeč.
Ne obupajte, vi bi morali še naprej poskušati dati vam. Če pa ima vaš otrok zmanjšan apetit in se še vedno razburja, ko pride urnik obroka, ga je bolje peljati pediatru za nadaljnji pregled.
