Vsebina:
- Medicinski video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 3 (Official & HD with subtitles)
- Priporoča se hrana za tifus
- 1. Mehka hrana
- 2. Živila z visoko vsebnostjo beljakovin
- 3. Živila z nizko vsebnostjo vlaknin
- Izogibajte se hrani za tifus
- Poleg posvečanja pozornosti hrani ne pozabite zapolniti vnos tekočine
Medicinski video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 3 (Official & HD with subtitles)
Tipes ali medicinski jezik, imenovan tifus, je okužba, ki napade prebavni sistem zaradi bakterij Salmonella typhi. Ta bakterija vstopi v telo skozi kontaminirano hrano ali pijačo. Če imate to bolezen, obstaja nekaj živil za tifus, ki se lahko zaužijejo ali ne. Kaj počneš?
Priporoča se hrana za tifus
1. Mehka hrana
Ker je tifus vrsta bolezni, ki okuži prebavni sistem, vam svetujemo, da jeste mehko, kašasto in plodno živilo. To naredimo tako, da je hrana lažje prebavljiva.
Ker je prebavni sistem ljudi, ki doživljajo tifus, v neugodnem stanju in potrebuje čas v procesu zdravljenja. Poleg tega je zagotavljanje mehke in mehke hrane tudi izogibanje zapletom v krvavitvi v črevesju in perforaciji črevesja (pojavijo se luknje v črevesni steni).
2. Živila z visoko vsebnostjo beljakovin
Protein je zelo koristen za telo, saj služi kot vir energije in gradbenih materialov, ki delujejo pri rasti in vzdrževanju poškodovanih tkiv. Za ljudi, ki imajo tifus, je vnos hrane, ki vsebuje veliko beljakovin, zelo potreben za pospešitev procesa zdravljenja in izboljšanje imunskega sistema. To je zato, ker lahko beljakovine popravijo telesne celice, ki so okužene.
Nekateri dobri viri beljakovin za ljudi s tifusom so piščančje prsi, piščančja jetra, jajca, ribe, tofu in tempeh.
Kot je bilo že pojasnjeno, bi morala biti ta hrana mehkejša in manjša. Lahko ga zavremo ali pripravimo v juho ali pa pari. Izogibajte se načinom kuhanja s cvrtjem. Pečenje teh živil bo otežilo in težje prebavljivo s prebavo ljudi s tifusnimi bolečinami.
3. Živila z nizko vsebnostjo vlaknin
Na podlagi rezultatov študije, objavljene v American Journal of Nursing, je eden od tabujev, ki jih ljudje, ki so bolni s tifusom, ne bi smeli začasno zaužiti, jesti živila, ki vsebujejo visoko vsebnost vlaknin. Razlog za to je, da je živila, ki vsebujejo veliko vlaknin, težko prebavljiva in lahko draži vaše že vneto črevo.
Če želite zaužiti sadje in zelenjavo, vam svetujemo, da uživate sadje in zelenjavo z nizko vsebnostjo vlaknin. Vrste sadja in zelenjave, ki imajo malo vlaknin, vendar imajo še vedno pomembne vitamine in minerale, vključno z dolgim fižolom, šparglji, mladim fižolom, paradižnikom, brokoli, čajotom, korenjem, bananami, melonami, marelicami in avokado. Lahko jedo tudi živila, ki imajo malo vlaknin, kot so testenine, beli riž, krompir, kruh itd.
Izogibajte se hrani za tifus
Pikantna hrana je zares okusna, vendar se je treba temu tipu hrane izogibati ljudje s tifusom. Tipi poškodujejo črevesje zaradi bakterijske okužbe s Salmonello Typhi.
No, začinjena hrana bo povzročila, da bodo prebavni organi, zlasti črevo, doživeli pekoč občutek, dokler ne bo oteklina ali morda krvavitev. To bo seveda še poslabšalo in podaljšalo proces zdravljenja tifusa.
Poleg začinjene hrane se je treba izogibati tudi drugim živilom in pijačam, ki so izpostavljene konicam, in sicer:
- Živila z visoko vsebnostjo maščob, kot so kokosovo mleko, ocvrta hrana, junk food itd.
- Jejte surovo, kot suši in solate (brez vrenja).
- Jejte ostre začimbe.
- Hitra hrana.
- Pijače s kofeinom, soda in alkohol.
Poleg posvečanja pozornosti hrani ne pozabite zapolniti vnos tekočine
Tipi povzročajo simptome driske. Zato so ljudje, ki imajo tifus, nagnjeni k dehidraciji. Ne pozabite na telesne potrebe po pitju vode.
Pijte vsaj šest do osem kozarcev vode na dan. Vendar, če se to čuti pomanjkljivo, lahko pijete več kot to. V bistvu pijte vsakič, ko se boste počutili žejne, tako da bodo vaše telesne tekočine zadovoljene in se boste izognili tveganju dehidracije.
