Vsebina:
- Medicinski video: Vinegar Mechanisms and Side Effects
- Odkritje raziskovalcev
- Kakšna je vloga vlaken pri simptomih astme?
- Prihodnje raziskave
Medicinski video: Vinegar Mechanisms and Side Effects
Vnetje dihalnih poti, ki se pojavi v pogojih, kot je astma, je imunski sistem, ki napačno ocenjuje neškodljive sprožilce, kot so pršice, kot grožnjo. To stanje povzroča vnetje dihalnih poti, kar povzroča simptome, kot so piskanje in zasoplost.
Primeri alergije na astmo naraščajo v razvitih državah, kjer ljudje vedno bolj uživajo hrano z visoko vsebnostjo vlaknin. Raziskovalci so skušali videti možno povezavo med tema dvema dejavnikoma. Opravili so vrsto laboratorijskih poskusov in poskusov na živalih na miših in ugotovili, da so miši z visoko topno vlakno (pri ljudeh enakovredne sadju in zelenjavi) imele zaščitni učinek na vnetje pljuč v primerjavi s tistimi pri miših z drugimi vrstami vlaken.
Pomembno je, da ne razlagamo, da je to odkritje mogoče z gotovostjo uporabiti za ljudi, vendar je to dobro izhodišče za nadaljnje raziskave na ljudeh.
Priporočajo se živila z visoko vsebnostjo vlaknin, tudi če niso učinkovita pri preprečevanju astme. Visoka vlakna lahko preprečijo bolezni srca, sladkorno bolezen, povečanje telesne mase in nekatere vrste raka ter lahko izboljšajo zdravje prebavil.
Ali prehrana vpliva na tveganje za astmo? Nedavne raziskave v Švici kažejo, da lahko uživanje prehranskih vlaknin vpliva na to stanje.
Odkritje raziskovalcev
V nedavni študiji švicarske nacionalne znanstvene fundacije so nekaterim mišim dali živila, ki so vsebovala veliko vlaknin, druge miši pa so jedle živila, ki so vsebovala zelo malo vlaken. Nato so vse miši dobile izvlečke, ki so vsebovali pršice, alergene in povzročitelje astme. Miši, ki uživajo živila z nizko vsebnostjo vlaknin, se bolj odzivajo na pršice in proizvajajo več pljučne sluzi (pogost simptom astme) kot miši, ki uživajo količino vlaknin v hrani.
Kakšna je vloga vlaken pri simptomih astme?
Zakaj vlakna vplivajo na simptome astme? Odgovor je v imunskem sistemu, kjer se telo vzdržuje. Vnetje je odziv imunskega sistema in pomaga pri boju proti poškodbam in okužbam. Kronično in dolgotrajno vnetje pa je povezano z več zdravstvenimi težavami. Vlakna v hrani delujejo kot protivnetna, raziskovalci iz Švice pa kažejo, da se v prebavnem sistemu vlakna spreminjajo v kratkolančne maščobne kisline, ki sprožijo proizvodnjo imunskih celic. Imunske celice nato migrirajo v pljuča, kjer učinkovito zavirajo alergijske ali astmatične odzive.
Vlakno v hrani pozitivno vpliva na prebavni sistem človeka. Druga študija je pokazala povezavo med visokim vnosom prehranskih vlaknin in rakom spodnjega črevesa. Vendar pa raziskave v Švici kažejo, da lahko učinki prehranskih vlaknin na vnetni proces koristijo ne le prebavnemu sistemu, temveč tudi pljuč in drugim pomembnim organom.
Prihodnje raziskave
Miši niso ljudje in ne doživljajo astme kot pri ljudeh. V idealnem primeru je naslednji korak študija podobna človeku kot subjektom. Medtem, zaradi velike koristi živil z visoko vsebnostjo vlaknin, dodajte sadje in zelenjavo v vašo prehrano. Čeprav učinek vlaken na astmo ni jasen, lahko prehrana, bogata z sadjem in zelenjavo z visoko vsebnostjo vlaknin, prinese številne koristi za zdravje.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne zagotavlja medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
