Vsebina:
- Medicinski video: Kako do zdravega lasišča in urejenih obrvi? Mustafa in Ana Kurtunay; Hair Dance Maribor
- Zakaj se nekdo namenoma poškoduje?
- Kako lahko pomagam ljudem, ki se poškodujejo?
- 1. Spoznajte navado, da se poškodujete
- 2. Bodite pozitivni
- 3. Ne naredi ga občutiti krivde
- 4. Vzemite si čas
- 5. Ne grozite
- 6. Povabite strokovno pomoč
Medicinski video: Kako do zdravega lasišča in urejenih obrvi? Mustafa in Ana Kurtunay; Hair Dance Maribor
Včasih je težko videti značilnosti ljudi, ki se namenoma poškodujejo. Ljudje okoli vas lahko imajo to težavo, ne da bi vedel. Razlog je v tem, da ljudje, ki to počnejo, običajno pokrivajo brazgotine, tako da nosijo zaprto obleko ali ne želijo biti povabljeni, da bi govorili o težavi. Čim prej veste, da ima nekdo potencialno usodno nagnjenje, bolj verjetno je, da bo pomagal. Če nekdo v bližini ali vaš družinski član namerno boli, potrebujete poseben pristop, ki ga spremlja. Pozorno preglejte vodnik in pomagajte naslednjim ljudem, ki se poškodujejo.
Zakaj se nekdo namenoma poškoduje?
Vsakdo lahko to stori, bodisi moški, ženska, najstnik ali odrasla oseba. Na splošno se namenoma poškodujejo zaradi čustev, situacij, spomina ali dogodkov, ki jih je zelo težko prebaviti. Kot oblika udarca bodo namerno povzročili poškodbe, bolečine ali določene telesne občutke v svojih telesih.
PREBERI TUDI: Nekateri glavni vzroki, ki jih nekdo želi ubiti
Prosimo, upoštevajte, da so informacije v tem odstavku težko obdelati in vas moti. Če se trenutno počutite ranljivi ali se pojavijo določene želje, da se poškodujete, ne smete nadaljevati z branjem. Obstaja več načinov, kako lahko oseba poškoduje svoje telo. Primeri vključujejo rezanje in praskanje kože do rane, udarjanje po glavi ali kurjenje nekaterih okončin. V drugih primerih se postopek poškodovanja odvzame s pitjem strupov ali prevelikim odmerjanjem zdravil.
Pri nekaterih ljudeh lahko to dejanje dokazuje, da je še vedno živ in ne otrpljen. Vendar pa nekateri ljudje dejansko nič ne čutijo, ko se poškodujejo, ker so možganske funkcije, ki uravnavajo bolečino, motene zaradi psihološke travme ali nekaterih psihiatričnih motenj.
PREBERITE TUDI: 4 Značilnosti ljudi, ki so blizu vas, imate nasilje v družini
Kako lahko pomagam ljudem, ki se poškodujejo?
Da bi pomagali ljudem, ki se poškodujejo, ne pozabite, da potrebujete potrpežljivost, saj prekinitev te navade ni lahko in lahko traja dolgo časa. Vendar pa je vsak čas in trud, ki ga dajete, zelo dragocen.
1. Spoznajte navado, da se poškodujete
Za pomoč in podporo, ki jo dobite v skladu s svojimi pogoji, se morate naučiti navade, da se poškodujete iz različnih zaupanja vrednih virov. Na ta način lahko razumete miselnost in vedenje ter lahko delujete v skladu s situacijo.
2. Bodite pozitivni
Ne da bi razumeli njegova dejanja, ampak pokazati sočutje in naklonjenost. Sodeč ali ga kliče "noro" ali "noro" mu ne bo pomagalo prekiniti navade. Zaradi tega bo zaradi tega tudi bolj ranljiva.
Namesto da bi sodili in bili negativni, vprašajte, kaj čuti in kaj lahko naredite, da se bo bolje počutil. Povej mu, da verjameš, da se lahko umakne. To ni enostavno, ker ni nujno, da želi pripovedovati zgodbe ali ustaviti svoja dejanja, vendar bo sčasoma začutil vašo pozitivno energijo.
3. Ne naredi ga občutiti krivde
Ko pomagate ljudem, ki se poškodujejo, se osredotočite na njih. Ne bodite s seboj, s svojo družino ali s kom drugim. Izogibajte se besede, kot so: "Slaba tvoja starša, morata biti žalostna in v zadregi, če si taka."
Trenutno potrebuje samo vašo pozornost in skrb za njega, ker se bo verjetno počutil kot neuspeh in brez vrednosti. Kdor se počuti krivega, opravičuje njegovo miselnost, da je neuspeh in napaka, ki si zasluži, da bi jo prizadela. Čeprav je včasih težko sprejeti in razumeti, kaj počne, spoštovati njegove občutke in misli z odprtim srcem.
PREBERITE TUDI: 8 stvari, ki jih ne morete povedati ljudem, ki so depresivni
4. Vzemite si čas
V mnogih primerih potrebujejo ljudje, ki se poškodujejo, le svoj čas in pripravljenost, da poslušajo njihove pritožbe. Ne potrebuje daril, predavanj ali predavanj. Zato poskrbite, da bo oseba, ki vam je najbližja, vedela, da ste pripravljeni prisluhniti problemu in izliti njegovo srce. Prav tako si lahko vzamete čas, da ga povabite, da skupaj opravi pozitivne stvari. Ugotovite, katere dejavnosti so mu všeč in mesta, ki ga zanimajo.
5. Ne grozite
Ne boste pomagali ljudem, ki se poškodujejo z grožnjami in opozorili. Na primer, grožnja, da se otroka izžene domov, če se ugotovi, da se poškoduje, ali grozi, da bo študenta, ki se je poškodoval iz šole, izgnati. Zaradi grožnje bo njegov pogled bolj zamegljen in težko sprejemati modre odločitve, ko se sprožijo njegova čustva.
6. Povabite strokovno pomoč
Ne pozabite, da boste morda potrebovali pomoč psihologa ali psihiatra, da bi ustavili navado, da se poškodujete. Ni potrebe, da bi prisilili ali ga povlekli na psihološko ambulanto, ampak nenehno se zavedajte, da mu lahko nekdo drug pomaga priti iz črne luknje. Če pa je v nevarni situaciji, nemudoma pokličite reševalne službe ali jih odpeljite v najbližji zdravstveni dom.
