Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Kateri so vzroki zaprtja in težkega črevesa?
- Kako zdraviti zaprtje naravno brez laksativov
- Preden vzamete odvajala, najprej izvedite tip
- Katere laksative so primerne zame?
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Ste že kdaj premagali zaprtje z jemanjem odvajal? Ti laksativi, ki so povsod dostopni, so pogosto rešitev za hitro premagovanje zaprtja. Ampak ali res potrebujete odvajala med zaprtjem? Ali so odvajala varna za uživanje?
Kateri so vzroki zaprtja in težkega črevesa?
Na splošno je zaprtje ali zaprtje opredeljeno kot stanje, ki se pojavi pri manj kot trikrat na teden.
Ampak ne skrbite, če imate urnik BAB samo enkrat na teden, kar ne pomeni, da imate zaprtje. Pravzaprav ima vsaka oseba drugačen urnik za izločanje, to pa povzroča prebavni sistem in premiki črevesja, ki jih ima vsak. Vendar pa večina ljudi doživlja trikratno črevesno gibanje - kar pomeni, da morate v enem dnevu do največ treh tednov iztrebiti.
Kje potem vem, da imam zaprtje? Zaprtost se pojavi, če je urnik BAB daljši kot običajno. Poleg tega, če doživite zaprtje, boste doživeli tudi nekatere druge simptome, kot so občutek popolnega želodca, bolečine v trebuhu, krvavi iztrebki in nezadovoljstvo po gibanju črevesja.
Kako zdraviti zaprtje naravno brez laksativov
Zaprtost se ponavadi pojavi zaradi slabega načina življenja in izbire nezdrave hrane. Preden začnete uporabljati laksative, najprej poskusite spremeniti svoj življenjski slog in navade, na primer:
- Redno uživajte veliko živil, bogatih z vlakninami, kot so zelenjava, sadje in pšenica.
- Pijte veliko tekočine vsak dan, poskusite, da pijete mineralno vodo
- Redno vadite
Pri takih spremembah v načinu življenja je pričakovati, da se bo zaprtje naravno zdravilo, ne da bi morali jemati zdravila. Vendar, če se zaprtje pojavlja že dolgo in ne izgine, čeprav je poskušala spremeniti navade, je priporočljivo jemati laksative.
Preden vzamete odvajala, najprej izvedite tip
Laksativi imajo glavno funkcijo, da olajšajo gibanje črevesja in odstranijo ostanke hrane, ki se naberejo v želodcu. Preden se odločite za zdravljenje laksativov za zaprtje, morate najprej vedeti, katere vrste laksativov so na voljo:
- Laksativi oblikovanje v razsutem stanjuTo zdravilo deluje skoraj enako kot vlakna v telesu, tako da absorbira več vode v telesu, tako da umazanija postane mehkejša, večja in lažje odstranljiva. Primeri te vrste laksativa so psyllium (Metamucil), polikarbofil (FiberCon) in metilceluloza (Citrucel).
- Osmotični laksativis povečanjem vsebnosti vode v črevesju, kar olajša izločanje črevesja. Primeri, kot so laktuloza in polietilen glikol.
- Stimulantni odvajalcideluje tako, da pospeši črevesna gibanja hitreje. Poleg tega lahko to zdravilo vpliva na živce, ki premikajo črevesne mišice, tako da se hitrost gibanja črevesja poveča. Primeri so, bisakodil, senna in natrijev pikosulfat.
- Mazalni laksativiali mehčalec umazanije, ki deluje tako, da poveča vsebnost vode med površino črevesne stene z umazanijo, tako da lahko umazanija enostavno pobegne.
Katere laksative so primerne zame?
Čeprav laksativi obstajajo že dolgo časa, vendar do sedaj še vedno ni dovolj znanstvenih dokazov, ki bi dokazali učinkovitost laksativov pri obvladovanju zaprtja ali celo boljše vrste laksativov. Večina ljudi, ki uporabljajo laksative, pa bodo izbrali vrsto odvajala oblikovanje v razsutem stanju najprej in zdravilo bo takoj dalo stranske učinke med dvema do tremi dnevi po uporabi.
Če je vašo blato težko odstraniti in poškodovati, so laksativi osmotskega tipa pravo zdravilo za reševanje vaše težave. Medtem, če je umazanija, ki prihaja, mehka tekstura, vendar jo je še vedno težko odstraniti, je bolje, če vzamete stimulativne laksative. Vendar pa je najboljša stvar, ki jo lahko naredite, da ugotovite, kateri odvajalnik je pravilen, da se z zdravnikom pogovorite, da bo ustrezalo vašim potrebam in pogojem v tistem času.
