Vsebina:
- Zakaj pitje limoninega soka lahko poslabša simptome razjede?
- To je treba upoštevati pred pitjem limonine vode med razjedami
Ne malo ljudi verjame, da lahko pitje limonine vode pomaga pri lajšanju želodčnih simptomov, čeprav je okus ponavadi kisel. Rekel je, da ima limonasta voda alkalizirni učinek ali lahko nevtralizira želodčno kislino. Na žalost so raziskovalci pred kratkim razkrili nasprotno dejstvo, da lahko učinek limoninega soka poslabša simptome razjed.
Zakaj pitje limoninega soka lahko poslabša simptome razjede?
Kisla živila in pijače so največji sovražniki bolnikov z ulkusi. Ne pozabite, da je limona eden izmed plodov, ki imajo okus kislega, zato se jim je treba izogibati tistim, ki imajo razjede.
Musgrave, farmacevt na Univerzi v Adelaideu, je za Huffington Post povedal, da nobena študija ni pokazala, da limona lahko zmanjša simptome razjed. Vsebnost kisline v limoni lahko poslabša refluks želodčne kisline.
Obstaja veliko vzrokov za prebavne motnje, od refluksa želodčne kisline (GERD), draženja želodca ali žolčnih kamnov. Od številnih vzrokov za prebavne motnje, dejansko skoraj vsi začnejo z naraščajočo želodčno kislino.
Limona ima pH 3, kar pomeni, da je zelo kisla, voda pa ima pH 7 ali nevtralen. Ko pijete limonino vodo, to pomeni, da v želodec dodate kislino.
Višje kot je kislina v želodcu, natančneje se poveča želodčna kislina. To lahko erodira sluznico želodca, ki je že tanka in poslabša draženje. Namesto lajšanja simptomov lahko to dejansko poslabša simptome razjede.
To je treba upoštevati pred pitjem limonine vode med razjedami
Bolniki z razjedo se ne priporočajo, da pijejo limonino vodo, tako da se želodčna kislina ne dvigne in se poslabša. Vendar, če želite poskusiti pitno limonino vodo, obstaja nekaj pravil, na katera morate paziti, vključno z:
- Eno žlico limoninega soka zmešamo v kozarec vode. Namen tega je zmanjšati vsebnost kisline v limoni pred pitjem.
- Počasi popijte en požiralnik in najprej si oglejte vaš prebavni odziv. Če se želodec počuti boleče, takoj ustavite in pomnožite pitno vodo, da nevtralizirate želodčno kislino.
- Pri pitju limonine vode uporabite slamo, ker lahko vsebnost kisline erodira zobno sklenino.
Če se simptomi v želodcu dejansko poslabšajo po pitju limonine vode, se posvetujte z zdravnikom in preklopite na zdravilna razjeda in druga zdravila, ki so varnejša.
