Vsebina:
- Medicinski video: Visoki Tlak Simptomi
- Nevarnost visokega krvnega tlaka, ki je ne smemo podcenjevati
- Za opazovanje različnih simptomov visokega krvnega tlaka
- 1. Vaš krvni tlak je nad 140/90 milimetrov živega srebra (mmHG)
- 2. Glavoboli
- 3. Napenjanje in težave z uriniranjem
- 4. Zamegljen vid
- 5. Težko je vzdrževati ravnovesje
- Kdo je zelo izpostavljen hipertenziji?
- Dejavniki tveganja za hipertenzijo, ki jih ni mogoče spremeniti
- Dejavniki tveganja za hipertenzijo, ki se lahko še spremenijo
- Kako diagnosticirati hipertenzijo?
- Zapleti hipertenzije, če ostanejo nekontrolirani
Medicinski video: Visoki Tlak Simptomi
Visok krvni tlak, imenovan hipertenzija, se pogosto pojavi brez simptomov. Veliko ljudi s tem stanjem ne ve, da imajo visok krvni tlak že več let. Čeprav so simptomi visokega krvnega tlaka nejasni, vendar to ne pomeni, da ta bolezen ni nevarna.
Pravzaprav lahko visok krvni tlak, ki ni dobro nadzorovan, poškoduje arterije, zlasti v ledvicah in očeh. Ne samo to, da visok krvni tlak tudi poveča tveganje za kronične bolezni, kot so kapi, srčni napadi in druge težave s krvnimi žilami kasneje.
Zato je pomembno, da se čim prej zavedate simptomov visokega krvnega tlaka. Na ta način lahko zmanjšate tveganje za nastanek različnih zapletov te bolezni v prihodnosti. Spodaj si oglejte vse informacije o simptomih visokega krvnega tlaka.
Nevarnost visokega krvnega tlaka, ki je ne smemo podcenjevati
Hipertenzija, definirana le kot krvni tlak, ki je nad normalno mejo. Krvni tlak je pritisk na stene arterij, ko se izčrpa iz srca. Moč tega krvnega tlaka se lahko od časa do časa spremeni, na kar vplivajo aktivnosti, ki jih izvaja srce (npr. Vadba ali normalno / počivanje) in vzdržljivost krvnih žil.
Običajno po visokem krvnem tlaku bo vaše telo dovzetno za različne motnje. Ker ta bolezen prisili srce, da dela težje, da potisne kri skozi arterije. To na koncu povzroči zgostitev srčne mišice. Čeprav običajno mislimo, da je večja mišica dobra stvar, je to druga zgodba s srčno mišico. Širitev srčne mišice ni znak dobrega zdravja.
Zaradi debelejših srčnih mišic srce otežuje črpanje krvi. Na koncu lahko pride do okvare, ker podpira pretežko breme za črpanje krvi. Poleg tega lahko visok krvni tlak povzroči, da se arterije, ki obdajajo srce, strdi in sčasoma povzročijo srčni napad.
Povišan krvni tlak lahko tudi oslabi krvne žile v ledvicah. Pravzaprav so ledvice organi, ki so odgovorni za čiščenje umazanije s telesa. Če se krvne žile začnejo motiti, so prizadete tudi ledvice.
Da, ledvice bodo bolj dovzetne za interferenco pri opravljanju svojih funkcij za filtriranje škodljivih toksinov iz telesa. Če se to zgodi, se v krvnem obtoku kopičijo škodljivi toksini, ki jih ledvice ne morejo filtrirati. Zato boste potrebovali presaditev ledvic ali dializo. Dializa je zdravljenje, ki vključuje čiščenje ledvic s pomočjo aparata za dializo.
Poleg tega, da ogroža nekatere najpomembnejše organe v telesu, je hipertenzija tudi glavni vzrok za možgansko kap. Ko se kri potisne skozi nenormalno silo, se zlomijo majhne žile, ki preidejo skozi možgane.
Če se krvne žile raztrgajo, bo kri hitro iztekla v možgane in potem povzročila povečan pritisk v možganih, tako da boste doživeli možgansko kap. Visok krvni tlak je lahko tudi zelo škodljiv za krvne žile v očesu, kar lahko povzroči zamegljen vid ali celo slepoto.
Za opazovanje različnih simptomov visokega krvnega tlaka
Večina ljudi s hipertenzijo nima opaznih znakov ali simptomov. Pravzaprav je njihov krvni tlak na nevarni ravni. Edini način, da ugotovite svoje simptome visokega krvnega tlaka ali ne, je redno preverjanje krvnega tlaka. Zlasti za tiste med vami, pri katerih obstaja velika nevarnost za razvoj te bolezni.
Čeprav veliko ljudi doživlja hipertenzijo brez jasnih opozorilnih znakov, se lahko pojavijo simptomi, ki kažejo nezdravo raven krvnega tlaka. Nekateri simptomi vključujejo:
1. Vaš krvni tlak je nad 140/90 milimetrov živega srebra (mmHG)
Krvni tlak je normalen, če kaže 120/80. Medtem ko se kdo imenuje z visokim krvnim tlakom ali hipertenzijo, če rezultati krvnega tlaka pokažejo številka 140/90 mmHG ali več.
Število 140 mmHG se nanaša na sistolični odčitek, ko srce črpa kri po vsem telesu. Medtem se 90 mmHG nanaša na diastolično branje, ko se srce sprosti ob polnjenju svojih komor s krvjo.
Prosimo, upoštevajte, da je sistolični tlak maksimalni tlak, ker se srce skrči, medtem ko je diastolični tlak najnižji tlak, ko se srce sprošča.
Če je vaš krvni tlak med 120/80 in 140/90, to pomeni, da imate hipertenzijo. Pre-hipertenzija je stanje, pri katerem ne potrebujete zdravil za hipertenzijo, vendar se morate zavedati svojega krvnega tlaka. V tem stanju morate tudi začeti spreminjati način življenja, da bi bili bolj zdravi, da bi preprečili večji dvig krvnega tlaka.
2. Glavoboli
Nekateri ljudje s hipertenzijo imajo lahko blage ali kronične glavobole. Vendar pa simptomi visokega krvnega tlaka pri tem morda niso tako občutljivi, dokler ni povišan krvni tlak.
Če ste doživeli močno bolečino, ki se ni umirila niti po jemanju zdravil, se lahko pojavi hipertenzivna kriza. To stanje se ponavadi pojavi, ko vaš krvni tlak nenadoma skoči in ekstremnosti dosežejo 180/120 mm Hg.
V tem primeru ne čakajte, da vam bo krvni tlak padel. Takoj se posvetujte z zdravnikom, da dobite zdravljenje, hkrati pa preprečite nadaljnje zaplete.
3. Napenjanje in težave z uriniranjem
Hipertenzija je tesno povezana s sladkorno boleznijo in ledvicami. Če so krvne žile v ledvicah poškodovane zaradi stranskih učinkov naraščanja krvnega tlaka, lahko ledvice prenehajo delovati, da izločijo toksine in dodatno tekočino iz telesa. To vpliva na zmanjšanje proizvodnje urina. Posledično se lahko pri ljudeh s hipertenzijo pojavijo manj pogosta uriniranja ali celo težave pri uriniranju, ki jih spremlja napihnjenost.
Zato je pomembno, da ste pozorni na vaše dnevne navade uriniranja, ne glede na to, ali je v normalnem razponu ali ne. Če sumite na simptome visokega krvnega tlaka zaradi tega stanja in imate tudi zgoraj navedene simptome, se takoj obrnite na zdravnika.
4. Zamegljen vid
Poleg vpliva na poškodbe srca, možganov in ledvic lahko povzroči tudi težave z vidom v očeh. Da, visok krvni tlak lahko vpliva na krvne žile v očesu, ki lahko povzročijo otekanje. Posledično lahko pride do nenadnega vida ali nenadnih sprememb v funkciji vida.
Višji kot je vaš krvni tlak in dlje ko doživljate stanje, večja je verjetnost, da boste imeli hude poškodbe oči. Ta poškodba oči lahko ostane slepa, če vaša hipertenzija ni nadzorovana.
5. Težko je vzdrževati ravnovesje
Pogosto občutek nenadne omotice in težkega ravnovesja je lahko zgodnji opozorilni znak kapi, ki jo povzroča visok krvni tlak. Če se počutite omotični in izgubite ravnotežje zaradi očitnih razlogov, kot je gledanje 3D filmov, igranje komedije na nočnem trgu, prehitro sedenje, vam ni treba skrbeti.
Toda če jo doživljate neprekinjeno, ne da bi vedeli natančen vzrok, je to lahko simptom visokega krvnega tlaka, ki ga ne smete prezreti. Takoj se takoj posvetujte z zdravnikom za nadaljnje zdravljenje.
Kdo je zelo izpostavljen hipertenziji?
V bistvu je tveganje za hipertenzijo mogoče razdeliti na dva, in sicer tista, ki jih lahko spreminjamo in jih ne moremo spremeniti. Nekaterih dejavnikov tveganja za hipertenzijo ni več mogoče spreminjati. Vendar pa še vedno obstajajo številni dejavniki tveganja za hipertenzijo, ki jih je mogoče spremeniti in nadzorovati, tako da se lahko zmanjšajo vaše možnosti za razvoj simptomov visokega krvnega tlaka. Tukaj so ljudje, pri katerih obstaja visoko tveganje za hipertenzijo.
Dejavniki tveganja za hipertenzijo, ki jih ni mogoče spremeniti
- Starost. S starostjo se tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka povečuje. Ker, ker je starost, naše krvne žile postajajo trdnejše, niso več elastične. Posledično se krvni tlak poveča. Vendar se to stanje lahko pojavi tudi pri otrocih, čeprav je to redko.
- Zgodovina družinske hipertenzije.Če imajo starši, bratje, sestre ali drugi družinski člani visok krvni tlak, obstaja večje tveganje za hipertenzijo.
- Seks.Do 64. leta starosti so moški bolj dovzetni za visok krvni tlak kot ženske. V starosti 65 let in več pa ženske, ki so bolj nagnjene k visokemu krvnemu tlaku.
Dejavniki tveganja za hipertenzijo, ki se lahko še spremenijo
- Debelost in prekomerna telesna teža
Debelost in prekomerna telesna teža sta največja dejavnika tveganja, ki povečata tveganje za hipertenzijo. Čim večja je telesna masa, več krvi potrebujete za dovajanje kisika in hranilnih snovi v vsa telesna tkiva. To povzroči, da se tlak v arterijah poveča, tako da lahko gladko sprošča kri. Posledično se lahko poškoduje srce, ki je dolgo časa trdo delalo.
Če ste indeks telesne mase višji od 23, ste razvrščeni med prekomerno telesno težo. Medtem ko ste razvrščeni kot debeli, če je vaš indeks telesne mase višji od 25. Če želite izvedeti, kakšen je vaš indeks telesne mase, ga lahko preverite na kalkulatorju IMT.
- Pomanjkanje telesne dejavnosti
Ljudje, ki so leni za premikanje srčnega utripa, so ponavadi visoki. To pomeni, da mora vaše srce delati težje, da se znebite krvi v vsakem ritmu. Toda ko boste telovadili, bo telo proizvajalo hormone, ki bodo sprostili krvne žile in zmanjšali pritisk v krvi. Pomanjkanje telesne aktivnosti povečuje tudi tveganje prekomerne telesne teže.
- Poraba odvečne soli
Uživanje preveč hrane, ki vsebuje sol, lahko vpliva na naravno ravnovesje natrija v telesu. Ne samo, da vsebnost natrija v soli lahko tudi zoži krvne žile. Oba lahko nato zvišata krvni tlak.
- Alkoholizem
Poraba alkohola v majhnih odmerkih lahko koristi telesu. Vendar pa je druga zgodba, če porabite prekomerno količino alkohola. Ker lahko vpliva na živčni sistem in zoži krvne žile. Posledično se lahko poveča srčni utrip in krvni tlak.
- Kajenje
Ne samo da poveča krvni tlak, ampak tudi kemikalije, ki jih vsebujejo cigarete, lahko poškodujejo krvne žile. To povzroča zoženje arterij, kar poveča tveganje za srčne bolezni. Tudi ljudje, ki postanejo pasivni kadilci ali uporabljajo druge vrste tobaka, so prav tako izpostavljeni tveganju za hipertenzijo.
- Stresno
Huda stres lahko dramatično poveča krvni tlak, čeprav le začasno. Poleg tega, ko ste pod stresom, najverjetneje ne boste opazili prehrane, pomanjkanja telesne vadbe, kajenja ali pitja alkohola - kar je lahko dejavnik tveganja za hipertenzijo.
- Nosečnost
Nosečnost lahko včasih poveča tveganje za hipertenzijo. Visok krvni tlak, ki se pojavi med nosečnostjo, se imenuje gestacijska hipertenzija. Če se vaš krvni tlak v 12 tednih po porodu ne povrne v normalno stanje, boste morda vedno imeli kronično hipertenzijo.
- Nekatera zdravstvena stanja
Nekatera kronična obolenja, kot so bolezen ledvic, sladkorna bolezen in apneja v spanju, lahko tudi povečajo tveganje za razvoj hipertenzije. Kontroliranje bolezni vam lahko pomaga pri vzdrževanju stabilnega krvnega tlaka.
Kako diagnosticirati hipertenzijo?
Edini način za diagnosticiranje hipertenzije je test krvnega tlaka. Diagnoza hipertenzije je narejena, če dvakratno merjenje krvnega tlaka v različnih časih pokaže rezultate, ki so večji od 140/90 mmHg.
Če imate kronične bolezni, kot so sladkorna bolezen ali ledvična bolezen, in krvni tlak je več kot 130/80 mm Hg, se vam tudi diagnosticira hipertenzija. Ponavadi vas bo zdravnik prosil, da ponovno preverite krvni tlak in ga redno spremljate.
Vendar je treba tudi razumeti, da so rezultati pregledov krvnega tlaka pri zdravniku in doma lahko različni. Razlog za to je, če se počutite nervozni zaradi tega, ker ste v bolnišnici ali v zdravniški ordinaciji, lahko vaš krvni tlak naraste ob vsakem obisku, tako da bodo rezultati, ki jih bo zdravnik ugotovil, da je vaš krvni tlak na splošno visok.
Ta pojav se imenuje tudibela plašč hipertenzija" Zato bo vaš zdravnik morda želel meriti vaš krvni tlak več kot enkrat in stran od vadbene dvorane. To je, da ugotovite, ali imate samo bela plašč hipertenzija ali pa imate res visok krvni tlak.
Če imate bela plašč hipertenzijatveganje za visok krvni tlak se bo v prihodnosti verjetno povečalo. Zato je pomembno, da zdravnik ali drug zdravstveni delavec redno preverja krvni tlak vsaj vsakih šest do 12 mesecev. To vam bo dalo dovolj časa, da boste lahko spremenili način življenja.
Zapleti hipertenzije, če ostanejo nekontrolirani
Ker se v mnogih primerih zdi, da so simptomi visoke krvi nejasni, večina ljudi pogosto zdravi to stanje. Dejstvo je, da lahko visok krvni tlak, ki ostane ali se ne zdravi pravilno, resno vpliva na zdravje telesa.
V poročilu iz klinike Mayo so v nadaljevanju navedeni nekateri zapleti hipertenzije, ki se lahko pojavijo, če napetost ostane visoka:
- Srčni napad. Hipertenzija lahko povzroči strjevanje in zgostitev arterij arterijskih arterij, imenovanih ateroskleroza. Ateroskleroza povzroča blokado krvnih žil, zato srce ne dobi dovolj kisika. Posledično lahko imate srčni napad.
- Možganska kap.Pri ljudeh, ki imajo hipertenzijo, se lahko pojavi kap, če je krvni tlak previsok, tako da se krvne žile v enem predelu možganov prelomijo.
- Srčno popuščanje.Hipertenzija povzroča, da srčna mišica močneje črpa kri, da zadosti potrebam krvi v vse dele telesa. To povzroči, da se srčna mišica tako dolgo zgosti, da ima srce težave s črpanjem dovolj krvi. Posledično lahko pride do srčnega popuščanja.
- Težave z ledvicami.Nenadzorovan visok krvni tlak lahko povzroči, da se krvne žile v ledvicah zožijo in oslabijo. To lahko vpliva na delovanje ledvic in povzroči kronično ledvično bolezen.
- Očesne bolezni. Tudi krvne žile v očesu se lahko zaradi visokega krvnega tlaka zožijo in zgostijo. Zatem lahko krvne žile razpadejo in povzročijo poškodbe oči, od zamegljenega vida do slepote.
- Metabolni sindrom. Visok krvni tlak, skupaj z visokim nivojem sladkorja v krvi, visokim nivojem holesterola (nizko raven holesterola in visokimi ravnmi trigliceridov) in velikimi pasovi lahko povzroči metabolični sindrom.
- Težko se osredotočiti.Nenadzorovan visok krvni tlak lahko povzroči tudi kognitivne spremembe. Lahko se pojavijo težave pri razmišljanju, spominjanju in učenju.
- Aneurizma.Hipertenzija povzroči, da en del krvne žile oslabi in štrli kot balon, kar predstavlja anevrizmo. Če anevrizma še naprej raste in se sčasoma zlomi, je to lahko življenjsko nevarno.
