Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Kateri so učinkoviti načini zdravljenja naravnih pnevmono za lajšanje simptomov?
- 1. Sprostite kašelj
- 2. Premagovanje kratkih vdihov
- 3. Lajša bolečine v prsih
- 4. Lajša vročino
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Pljučnica je okužba pljuč, ki je pogosto smrtno nevarna. Zato je pomembno, da se redno obiskujete z zdravnikom, ko imate diagnozo te bolezni. Uporaba kombinacije zdravljenja in zdravljenja naravne pljučnice lahko pomaga ublažiti simptome in proces zdravljenja te nalezljive bolezni.
Kateri so učinkoviti načini zdravljenja naravnih pnevmono za lajšanje simptomov?
Pljučnica je okužba bakterij, virusov ali gliv, ki napadajo pljuča in povzročajo nabrekanje zračnih vrečk v pljučih in vnetje. Običajno je ta bolezen zelo ogrožena pri dojenčkih in majhnih otrocih, osebah, starejših od 65 let, in pri osebah z oslabljenim imunskim sistemom.
Ta okužba na splošno povzroči več simptomov, kot so sluzni kašelj, zvišana telesna temperatura, mrzlica in težave z dihanjem. No, obstaja nekaj naravnih načinov, ki jih lahko storite za lajšanje simptomov pljučnice, in sicer:
1. Sprostite kašelj
Če imate pljučnico, lahko v prvih 24 urah po napadu kašljete in se lahko pojavi celo v nekaj dneh. Pravzaprav je v normalnih okoliščinah kašelj odziv telesa na čiste stvari, ki so vpletene v dihalni trakt z odstranitvijo tekočine iz pljuč (sluz).
Vendar pa kašljanje prepogosto lahko vpliva na čas mirovanja in povzroči bolečino v prsih. Naslednje je naravno zdravljenje pljučnice za lajšanje kašlja, ki ga lahko vadite doma, in sicer:
Grgljajte s slano vodo
Grganje s slano vodo vam lahko pomaga znebiti sluz v grlu in razbremeniti draženje. To lahko storite tako, da:
- Raztopite do ½ čajne žličke soli v kozarec tople vode.
- Slano vodo sperite vsaj 30 sekund.
- Ponovite trikrat na dan.
Pijte čaj poprove mete, evkaliptus ali piskavico
Študija, objavljena v dopolnilni in alternativni medicini, ki temelji na dokazih, je pokazala, da sta imela poprova meta in evkaliptus pomirjujoč učinek na grlo za ljudi z okužbami zgornjih dihal.
Čaj poprove mete je lahko alternativna izbira za lajšanje draženja in odstranjevanje moteče sluzi. To je zato, ker je poprova meta vključena v dekongestivna sredstva (zdravila za zgornji dihalni sistem), protivnetna in zdravila proti bolečinam. Lahko pripravite instant čaj poprove mete ali pa ga naredite sami iz svežih listov mete.
Kako narediti čaj poprove mete iz listov, in sicer:
- Sperite in narežite sveže liste mete in jih postavite v skodelico ali čajnik.
- Dodamo vrelo vodo in pustimo stati pet minut.
- Odcedite in postrezite z limono, medom ali mlekom po vašem okusu.
Raziskava, objavljena v Journal of Saudi Society of Agricultural Sciences, je pokazala, da lahko čaj iz semen piskavice pomaga pri raztapljanju sluzi, tako da jo je mogoče enostavno odstraniti in olajšati kašljanje. Vdihavanje arome čaja, ki ga naredite, pomaga tudi pri osveževanju in čiščenju dihalnih poti, ki je polna sluzi.
2. Premagovanje kratkih vdihov
Če ima oseba pljučnico, postane dihanje običajno hitrejše in krajše. Prav tako boste verjetno doživeli napetost, ko ne boste opravljali težkega dela. Nekatera naravna zdravljenja s pljučnico, ki jih lahko uporabimo za premagovanje kratkih vdihov, so:
Jejte kofein
Pri kofeinu obstaja spojina, imenovana teofilin, ki je podobna bronhodilatacijskim zdravilom, in sicer zdravilom za lažje dihanje. Zato lahko uživanje pijač ali živil, ki vsebujejo kofein, kot so kava, črni čaj in zeleni čaj, pomagajo odpreti dihalne poti v pljučih, ki lahko olajšajo dihalne poti. Učinek tega kofeina lahko traja do štiri ure.
Vdihnite topel in vlažen zrak
Vdihavanje toplega in vlažnega zraka lahko pomaga, da se vaš dih počuti svoboden in premaga občutek tesnosti. To lahko naredite z vdihavanjem pare iz kozarca tople vode ali vdihavanja pare iz skodelice toplega čaja.
Uporaba ročnega ventilatorja
Študija iz leta 2010 je pokazala, da uporaba ročnih ventilatorjev lahko pomaga zmanjšati težko dihanje. Hladni občutek na obrazu, ki ga dobimo za pet minut, lahko razbremeni simptome kratkega sapa.
3. Lajša bolečine v prsih
Bolečine v prsih pogosto napadajo ljudi s pljučnico. Pri zdravljenju bolečine v prsih ponavadi minejo v štirih tednih. Tukaj je nekaj naravnih zdravil za pljučnico, ki se lahko uporabljajo za lajšanje bolečin v prsih, in sicer s pitjem:
Kurkuma čaj
Dokazano je, da kurkuma ima protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pri lajšanju bolečin. Zato lahko uživanje čaja kurkume olajša bolečino v prsih. Kurkuma lahko jeste iz razpoložljivega instant čaja ali pa jo naredite sami iz praška kurkume.
Tukaj je, kako narediti čaj iz praška kurkume, in sicer:
- Dodajte 1 čajno žličko kurkume v prahu v vrelo vodo.
- Prah kurkume naj se dobro premeša s počasnim mešanjem.
- Sežite in postrežite z dodanim medom in limono po okusu.
- Dodajte malo črnega popra, da povečate njegovo absorpcijo.
Gingerjev čaj
Poleg kurkume je znano, da ima ingver tudi protivnetne lastnosti in lajšanje bolečin. Lahko zaužijete instant ingverjev čaj ali ga naredite sami iz surovega ingverja:
- Izrežite ingverja v več delov in ga položite v posodo z vročo vodo.
- Kuhajte ingver približno 20 minut.
- Odstranite in sevajte tako, da so kosi ingverja ločeni od vode za kuhanje.
- Postrezite z dodanim medom ali limono.
4. Lajša vročino
Čeprav izgleda svetlo, so simptomi pljučnice precej nevarni, če jih pustimo sami in lahko povzročijo različne zaplete. Za to obstaja več načinov, ki se lahko uporabijo za lajšanje zvišane telesne temperature, in sicer:
Vzemite zdravila za lajšanje bolečin, ki se prodajajo na trgu
Zdravila proti bolečinam, kot je ibuprofen (Advil), lahko pomagajo zmanjšati vročino in olajšajo bolečine. Ne pozabite vzeti zdravila po obrokih, da se izognete neželenim učinkom, kot je slabost.
Običajno se odraslim svetuje, da zaužijejo eno ali dve kapsuli vsakih štiri do šest ur. Poskusite prebrati pravila uporabe, ki so navedena na paketu, preden jih porabite.
Ohranite svoje telo hidrirano
Če ima oseba povišano telesno temperaturo, je pomembno, da ohrani hidracijo telesa, tako da telo ostane napolnjeno s tekočino in elektroliti. Če uživate veliko tekočine, lahko telo ostane dobro hidrirano.
Stisnite čelo s toplo vodo
Da bi zmanjšali povišano telesno temperaturo, lahko stisnete čelo in tako ohladite telesno temperaturo. Stisnite s toplo vodo, ker uporaba hladne vode lahko povzroči prehlad zaradi izmenjevanja mleka med telesom in obkladki. Stiskanje s toplo vodo pomaga postopoma nevtralizirati telesno temperaturo.
Začnete lahko stiskanje z:
- Navlažite majhno brisačo ali krpo s toplo vodo.
- Stisnite brisačo, dokler voda ne teče več in jo položite na čelo.
- To ponovite večkrat.
Zdravljenje z naravno pljučnico se ne uporablja za nadomestitev zdravstvene oskrbe. Lahko pa ga kombinirate, da vam olajša simptome. Bodite prepričani, da se vedno posvetujte z zdravnikom, če to zdravljenje ne more ublažiti simptomov ali celo poslabšati.
