Vsebina:
- Medicinski video: 10 minutes silence, where's the microphone???
- Vzrok za neprijeten vonj prdec
- Premagovanje neprijetnega vonja
- Kako preprečiti prdec, tako da ne smrdi
Medicinski video: 10 minutes silence, where's the microphone???
Prdec je naraven način telesa, da se znebi telesnih odpadkov v obliki plina. Glede na American College of Gastroenterology, povprečna oseba doživlja 10 do 20 krat prdec na dan. Vendar pa tne vsi prdci imajo zvok in slab vonj. Mnogi dejavniki povzročajo neprijeten vonj, eden najpogostejših je hrana. Odstranjevanje prdev, ki slabo diši, bo zagotovo zelo moteče. Vonj s piercingom nosu lahko povzroči, da se ti ali tisti okoli vas počutijo neprijetno. Iz tega razloga bo ta članek razpravljal o različnih načinih premagovanja in preprečevanja neprijetnega vonja prdca.
Vzrok za neprijeten vonj prdec
Preden ugotovite, kako preprečiti neprijeten vonj, morate poznati različne vzroke za plin, ki ga izločate iz slabega vonja. Foul vonj je posledica naslednjih stvari.
- Nestrpnost hrane. To stanje povzroči, da telo ne more razgraditi hrane, ki na koncu naredi hrano, ki se usede v želodec in fermentira z bakterijami v črevesju. Zaradi tega se v želodcu tvori smrdljiv plin, preden se končno spusti zunaj. Nekateri ljudje doživljajo intoleranco za laktozo in gluten (beljakovina, ki jo običajno vsebuje pšenica).
- Živila, bogata z vlakni. Skupina z veliko hrano proizvaja prdec zaradi tri stvari. Prvič, živila z visoko vsebnostjo vlaknin se razgradijo počasneje, tako da je proces fermentacije dovolj dolg in končno proizvaja vonj. Drugi je naravni vonj same hrane. Končno, vsebnost žvepla v nekaterih vrstah hrane lahko povzroči neprijeten plin.
- Zaprtje. Ko se iztrebki nabirajo v debelem črevesu in se tudi ne odstranijo, se bakterije, ki povzročajo neprijeten vonj, še naprej razmnožujejo, tako da je sproščen plin neprijeten vonj.
- Bakterije in okužbe v prebavnem traktu. Bakterije, ki povzročajo okužbe in napadajo črevesje in prebavni trakt, lahko povzročijo, da postane količina plina v želodcu višja in ima močan vonj.
- Rak debelega črevesa. Polipi ali tumorji, ki se tvorijo v prebavnem traktu, lahko povzročijo črevesno obstrukcijo, ki povzroči nastanek plina v želodcu.
- Nekatere droge. Nekatere vrste zdravil, od katerih je ena antibiotična, povzročajo neravnovesja v prebavnem traktu, ker lahko ubijejo nekatere dobre bakterije.
Premagovanje neprijetnega vonja
Da bi rešili in zmanjšali vonj prdeža, ugotovite vzrok vašega prdečega vonja glede na različne razloge, ki so bili opisani. Po tem premagajte spremembo prehrane ali obiščite zdravnika, če je to stanje posledica določenih bolezni.
Zdravnika morate vprašati tudi, ali jemanje zdravil povzroča slab vonj. Če menite, da imate nestrpnost do določenih živil, se izogibajte uživanju. Potem si oglejte spremembe, ali plin, ki ga odstranjujete, še vedno diši ali ne.
Prav tako razmislite o jemanju zdravil, ki lahko uničijo mehurčke v plinu in odpravite nadtok na trgu, kot so simetikon, aktivni oglje in beano.
Lahko obiščete zdravnika, če:
- Imajo tudi druge simptome poleg neprijetnega vonja
- Medicina premagati vonj plina nima učinka.
- Spremembe v prehrani ne delujejo, da bi premagali prdec, ki diši.
Če se to zgodi, lahko ta plin brez vonja povzroči okužba in nekatere zdravstvene težave, ki zahtevajo nadaljnje zdravljenje.
Kako preprečiti prdec, tako da ne smrdi
V nadaljevanju so opisani načini, ki jih je mogoče storiti, da preprečite neprijeten vonj. Poglej skrbno, huh.
- Jejte malo, da bo prebava zdrava.
- Izogibajte se ali zmanjšajte sprožilne hrane, ki so živila, ki jih vaše telo ne more prebaviti.
- Izogibajte se naravnim vonjem živil, kot so čebula in cvetača.
- Jejte počasi, da v želodec ne pride preveč plina.
- Pijte veliko vode, da odstranite odpadke in plin v telesu.
- Izogibajte se gaziranim pijačam, ki lahko proizvajajo veliko želodčnih plinov.
- Jejte jogurt in druga živila, ki vsebujejo probiotike, da bi pomagali obnoviti dobre bakterije v črevesju, da bi izboljšali prebavo.
Če ste na različne načine preprečili vračanje smradu, vendar še vedno ni sprememb, se posvetujte z zdravnikom, da dobite natančnejšo medicinsko razlago vašega trenutnega stanja.
