Vsebina:
- Medicinski video: PROPAGANDA | FULL ENGLISH VERSION (2012)
- Kako lahko akupunktura odpravi kajenje?
- Katere točke se uporabljajo?
- Ušesna točka:
- Točka telesa:
- Koliko akupunkture potrebujem?
- Kakšne so spremembe življenjskega sloga in prehranjevalni vzorci, ki jih je treba opraviti?
Medicinski video: PROPAGANDA | FULL ENGLISH VERSION (2012)
Akupunktura kot alternativa prenehanju kajenja se vedno pogosteje uporablja. Dejstvo je, da se akupunktura pogosto uporablja kot zdravljenje za ljudi, ki so odvisni od drog zaradi svoje sposobnosti, da zmanjšajo hrepenenje in nikotinske "sakau" simptome, kot so razdražljivost, tesnoba in težave s koncentracijo.
Kako lahko akupunktura odpravi kajenje?
Uspešna akupunktura pomaga kadilcem ustaviti. Akupunkturno zdravljenje premaga vse simptome in skuša uravnotežiti energijo v telesu za optimizacijo zdravja.
Zdravljenje z akupunkturo se osredotoča na anksioznost, razdražljivost in utrujenost; pogoste simptome, ki jih doživljajo kadilci, ki prenehajo kaditi. Akupunktura pomaga tudi pri sprostitvi in razstrupljanju.
V študiji, ki jo je izvedla Univerza v Oslu na Norveškem, je bilo ugotovljeno, da akupunktura bistveno zmanjša željo po kajenju, do 5 let po začetnem zdravljenju. Študije tudi kažejo, da je okus cigaret za kadilce slabši kot pred zdravljenjem.
Uporabljene akupunkturne igle so tanke kot lasje. Igla se vstavi na več mestih v ušesu in telesu, da se ustavi kajenje. Med zdravljenjem se majhne pelete na akupunkturne točke na ušesu na splošno namestijo. Ko se pojavi želja po kajenju, lahko stiskanje pelete stimulira akupunkturno točko, da umiri um in odpravi željo po kajenju.
Akupunktura ni čudežno zdravljenje odvisnosti kot kajenje. Toda akupunktura je učinkovita pri omogočanju popolne opustitve kajenja. Če ste pripravljeni prenehati, se obrnite na akupunkturo, da se posvetujete in vidite, kako lahko akupunktura pomaga pri začetku zdravega življenja brez kajenja.
Katere točke se uporabljajo?
Vsak bolnik je bil zdravljen po vsaki diagnozi. Običajno naj bi kombinacija akupunkturnih točk v telesu in ušesih vplivala na organe in energetske kanale, povezane s cigaretami.
Skupne točke za prenehanje kajenja vključujejo:
Ušesna točka:
- Shenmen
- Ledvice
- Simpatično
- Zgornja in spodnja pljuča
- Lačni ali usta
Točka telesa:
- Tim Mee - dodatna poldnevna točka na zapestju, med LU-7 (Lieque) in LI-5 (Yangxi), specifična točka za prenehanje kajenja.
- Štiri vrata (LI-4, LV-3) - uporabljajo za kroženje energije (Qi) po vsem telesu in pomiritev živčnega sistema.
Zdravljenje običajno traja 5 do 30 minut, 1-2 krat na teden. Ko je igla odstranjena, se peleta običajno namesti, da stimulira točko med zdravljenjem, da se zmanjša želja po kajenju.
Koliko akupunkture potrebujem?
Trajanje, količina in pogostost zdravljenja se razlikujejo, običajno trajajo 5 do 30 minut, 1-2 krat na teden. Nekateri simptomi se izboljšajo po prvem zdravljenju, resnejši simptomi pa zahtevajo nekaj zdravljenja.
Program za prenehanje kajenja bo zahteval 4 do 6 začetnih zdravljenj v prvih nekaj tednih, ki mu bo sledilo mesečno zdravljenje 4-6 mesecev.
Kakšne so spremembe življenjskega sloga in prehranjevalni vzorci, ki jih je treba opraviti?
- Vaja. Premikanje je močan način, da vas opomni, zakaj ne smete kaditi. Vadba lahko zmanjša stres in vam pomaga sprostiti več kot kajenje.
- Vzemite sveže sadne in zelenjavne sokove, da nevtralizirate kri iz nikotinske kisline in okrepite krvni sladkor.
- Korenje, korenčkov sok, zelena, solate in agrumi lahko povečajo telesno alkalnost in zmanjšajo željo po kajenju.
- Izogibajte se pripravljenim jedem, sladkorju in kavi, ki lahko vplivajo na raven sladkorja v krvi in povečajo kislost krvi, ki lahko poslabša simptome nikotinskih "sakau".
- Lobelin čaj ali zeleni čaj lahko pijete vsak dan med obdobjem razstrupljanja, da zagotovite tkivne elemente, ki zmanjšujejo željo po kajenju. Lobella je bila uporabljena za odstranjevanje nevarnih strupov, kot so kačji ugrizi.
- Pijte vodo. Raziskave kažejo, da dehidracija povzroča hrepenenje. Pogosto pijte vodo čez dan.
- Globoke dihalne vaje za povečanje telesnega kisika in ohranjanje miru.
- Načrtujte zdravljenje z akupunkturo.
PREBERI TUDI:
- Naravne sestavine, ki lahko pomagajo ustaviti kajenje
- Prenehajte kaditi s pomočjo zeliščnih zdravil
- Ali je učinkovita električna cigareta pomagala ustaviti kajenje?
