Vsebina:
- Kaj je menopavza in kakšen je učinek na telo?
- Raziskave kažejo, da akupunktura lahko premaga simptome vročih utripov
Akupunktura je tradicionalna kitajska medicina, kjer bo terapevt stimuliral določene točke v telesu tako, da bo v kožo vstavil posebno iglo. Akupunktura je verjetno sposobna premagati različne zdravstvene težave, od začetka zdravljenja vrtoglavice do povečanja plodnosti. Najnovejše ugotovitve kažejo, da lahko akupunktura dejansko zdravi simptomevroče utripa, ki je občutek toplote, ki se pogosto pojavi pri ženskah v menopavzi.
Kaj je menopavza in kakšen je učinek na telo?
Menopavza je stanje, ko telo ne doživlja več menstruacij na mesec. Eden od glavnih znakov menopavze je, če menstruacije ne doživite eno leto od zadnjega obdobja.
To stanje označuje konec reproduktivnega obdobja, kar pomeni, da po menopavzi ne morete ponovno zanositi. Povprečna ženska doživlja menopavzo v starostnem razponu od 40 do 50 let.
Pri menopavzi imajo ženske običajno različne nenavadne simptome. Na to običajno vplivajo ravni hormonov v telesu, ki niso uravnotežene. Najpogostejši simptomi menopavze so:
- Vagina je suha
- Vroče utripa, občutek toplote po vsem telesu
- Pogoste znojenje ponoči
- Imate motnjo spanja
- Razpoloženje se enostavno spreminja
- Povečana teža
- Stanjšanje las
- Koža postane bolj suha
- Dolge prsi
Raziskave kažejo, da akupunktura lahko premaga simptome vročih utripov
Vroči utripi postanejo eden od simptomov menopavze, ki je včasih zelo moteč. Ker je občutek toplote povzročil vroče utripa lahko pride do nenadnega in dovolj dolgega napada, to je v nekaj tednih. Vendar pa vroče utripa pojavijo se lahko tudi v kratkem času in simptomi se pojavijo počasi. Za vroče utripe je značilno več specifičnih simptomov, kot so:
- Toplota, ki se širi okoli rok in zgornjega dela telesa, vključno z obrazom.
- Rdečkasta koža.
- Srčna palpitacija.
- Prekomerno potenje v zgornjem delu telesa.
- Po telesu je hladno.
- Ponavadi se ponoči ponoči.
Raziskovalci iz Baptističnega medicinskega centra Wake Forest v Winstonu so zbrali 209 žensk, starih od 45 do 60 let. Udeleženci so bili razdeljeni v dve skupini, 20 odstotkov žensk je dobivalo redno oskrbo od zdravnikov, preostalih 80 odstotkov pa je dobivalo zdravniško oskrbo in akupunkturo šest mesecev.
Posledica tega je, da je po šestih mesecih zdravljenja več kot tretjina žensk v menopavzi, ki so imele akupunkturno terapijo, imele simptome vroče utripazmanjšuje se.
Dr. Nancy Avis, glavni avtor študije navaja, da je akupunktura zelo učinkovita pri zdravljenju simptomov vročih utripov, rezultati pa lahko trajajo celo šest mesecev po prenehanju zdravljenja.
Raziskovalci prav tako pravijo, da je upadanje simptomov vročih utripov pri ženskah v menopavzi osumljeno, ker akupunktura igra tudi vlogo pri povečanju proizvodnje endorfinov v telesu, ki ga ta hormon služi za stabilizacijo sistema za nadzor temperature v telesu.
Raziskovalci so našli tudi dokaze, da akupunktura lahko zmanjša vroče utripe med menopavzo brez stranskih učinkov. Pri ugotovljenih dokazih se večina žensk po treh do štirih tednih zdravljenja pojavi povečanje stanja.
Kljub temu akupunktura ne deluje učinkovito za vse ženske. Če želite poskusiti, se najprej posvetujte s svojim terapevtom, akupunkturistom ali zdravnikom.
