Vsebina:
- Medicinski video: Vilice namesto nožev
- Znaki napadov med spanjem
- Razumeti cikel epileptičnih napadov med spanjem
- Zakaj lahko napadi med spanjem?
- Preprečite napade ponoči
- Nasveti za ohranjanje varnosti med spanjem ponoči
Medicinski video: Vilice namesto nožev
Če se ponavljajoča epilepsija krči čez dan, ko ste na poti, morda še vedno obstajajo ljudje okoli vas, ki lahko pomagajo. Vendar pa nekateri ljudje dejansko doživijo epileptične napade ponoči, in sicer med spanjem. Napadi med spanjem ponavadi ne doživijo sam, tako da je lahko nevarno. Za to se morate naučiti napak epilepsije po spanju.
Znaki napadov med spanjem
Ponavadi boste izvedeli le, če vas bo čez noč zasekal vaš zakonec, starš ali družinski član. Lahko se prebudite tudi s čeljustmi in trdimi in bolečimi mišicami telesa.
Če je napad zelo resen, lahko padeš iz postelje ali potisnemo stvari poleg postelje. Te stvari lahko nakazujejo, da ste se ponavljali sinoči.
Drugi znaki so zaspanost ves dan, čeprav menite, da ste dovolj spali. Imate tudi težave s koncentracijo, spominjanjem ali razmišljanjem, ker ste včeraj res spali.
Razumeti cikel epileptičnih napadov med spanjem
Obstajajo ljudje z epilepsijo, katerih napadi se ponavljajo samo ponoči med spanjem, vendar obstajajo tudi tisti, ki lahko ponoči in čez dan trpijo. V skladu z Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, če se 90 odstotkov epizod epileptičnih napadov pojavi ponoči, ko spiš, to pomeni, da imate stanje, imenovano nočni napad (nočni napad).
Ko zaspite, bodo možgani vstopili v cikel spanja, ki je sestavljen iz več stopenj. Faza se začne od polovice zavesti, spi piščanca, dobro spi, dokler se končno ne ustavi hitro gibanje oči (REM). Ta cikel se neprekinjeno obrne tri do štirikrat na noč.
Iz različnih poročil so najbolj občutljivi trenutki epileptičnih napadov pri vstopu v polovično fazo spanja, v spanje piščanca in ko se želite zbuditi. Vendar pa ne pozabite, da se napadi med spanjem lahko pojavijo tudi, ko zadremate, ne le med spanjem ponoči.
Zakaj lahko napadi med spanjem?
Če je oseba čez dan budna, so na primer možganski valovi v relativno stabilnem stanju. Vendar pa, ko spite, možganski valovi dejansko postanejo bolj zaposleni, ker morate iti v različne faze spanja samo v intervalu od ene do dveh ur.
Zaradi naraščanja aktivnosti možganskih valov ponoči električni signal, ki je odgovoren za pošiljanje ukazov v mišice, živce in druge dele telesa, postane kaotičen. To na koncu povzroča krče.
Preprečite napade ponoči
Če sumite, da ste med spanjem pogosto krči, takoj obiščite nevrologa. Zdravnik vam lahko predpiše močnejši odmerek ali vrsto antiepileptičnega zdravila, ki ga lahko popijete ponoči. Če redno jemljete antiepileptična zdravila, vam bo zdravnik čez dan lahko spremenil odmerek, da bo lažji.
Pomanjkanje spanja bo sprožilo epileptične napade. Torej poskrbite, da boste vsak dan dovolj spali. Poleg tega se morate izogibati tudi drugim sprožilcem epilepsije, kot je pretiran stres.
Če je napad med spanjem zelo moteč in zdravljenje z zdravnikom ne deluje, lahko zdravnik priporoči operacijo. Kirurgija je običajno močan način za ustavitev napadov med spanjem, tako da lahko dobro spite kot ponavadi.
Nasveti za ohranjanje varnosti med spanjem ponoči
Za tiste, ki imate ali pogosto doživite epileptične napade med spanjem, pozorno preberite navodila za ohranjanje varnosti ponoči. Razlog za to je, da imate ob napadu lahko resne poškodbe.
1. Izberite nizko ležišče. Izogibajte se previsokim vzmetnicam in vzmetnicam.
2. Ne uporabljajte preveč ali preveč vzglavnikov. To bo povečalo tveganje za zadušitev ali dušenje pri ponavljajočih se napadih. Priporočamo, da uporabite vzglavnik, ki je precej nizek in trd.
3. Mizo ali druge predmete hranite iz postelje. Da ne bi udarili ali udarili, ne postavljajte predmetov ali razpok v posteljo.
4. Na stran postelje namestite preprogo ali blazino. Da bi se izognili poškodbam, če pade, zagotovite mehko preprogo na tla. Če je otrok še vedno zelo majhen, ga lahko namestite ograja (varnostna ograja) na robu postelje.
5. Uporabite ga vzglavja. Da glava ne udari v steno, jo pritrdite vzglavja ali desko na koncu glave postelje iz mehkih blazinic.
