Vsebina:
- Medicinski video: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
- Pitje kave lahko povzroči ponovitev razjed
- Izberite določeno kavo in zaužijte največ 1 skodelico na dan
- Upoštevajte tudi naslednje točke
Medicinski video: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
Za ljudi, ki imajo razjede, je vedno priporočljivo, da ne uživate kofeinskih pijač. Ena izmed najtežjih kofeinskih pijač je prepovedana za pitje kave. V bistvu lahko kava povzroči, da se vaš želodec ponovi. Ampak, ali je res, da ljudje, ki imajo razjede, sploh ne morejo piti kave?
Pitje kave lahko povzroči ponovitev razjed
Kofein, ki ga vsebuje kava, lahko poveča proizvodnjo kisline in vnetje želodca. Poleg tega lahko kofein sprošča obroč ezofagealne mišice na dnu, tako da lahko želodčna kislina naraste do požiralnika, kot pri bolnikih z refluksom želodčne kisline (GERD), znan tudi kot gastritis.
Tudi kava, kava brez kofeina (ki ima nizko vsebnost kofeina), dokazano spodbuja proizvodnjo kisline. Zato pijete kavo, še posebej, ko prazen želodec poveča kislost želodca, kar bo potem povzročilo zgaga in prebavne motnje skozi ves dan.
To je zato, ker se lahko kislina iz želodca dvigne do požiralnika. Zaradi tega se lahko prsi ali grlo počutijo vroče in pekoče. Ta pogoj se imenujezgaga.
Izberite določeno kavo in zaužijte največ 1 skodelico na dan
Po MedlinePlus, kot je navedeno v LivestrongVečina ljudi, ki so zdravi, običajno lahko dnevno porabi do 200 miligramov kofeina, kar ustreza eni do dvema skodelicama, brez določenih stranskih učinkov. Toda tudi nekateri zdravi ljudje, ki uživajo še nižje odmerke, lahko povzročijo nespečnost in želodčne razjede.
Še posebej za vas, ki imate razjede, kjer je kofein lahko vzrok za ponavljajoče se razjede za tiste, ki ga imajo. Zato je dobra ideja zmanjšati vnos kave z največje količine majhne skodelice v enem dnevu. Če je več kot ta odmerek, obstaja bojazen, da se bo želodčna kislina dvignila in želodec se bo ponovil.
Lahko izberete tudi kavo, ki vsebuje malo kofeina. Po podatkih Univerze v Utahu pivo, ki je bila kuhana, običajno vsebuje 135 miligramov kofeina. Ker, če kupujete v trgovini ali kavarni, ki je enakovredna 8 unčam na obrok in se še vedno šteje v velikosti ali velikosti majhna
Vsebnost kofeina se lahko razlikuje tudi glede na vrsto pražene ali pražene kave. Dlje ko je pražena kava, bolj je črna, več kofeina. Ena kofeinska nizka kava je vrsta zelene kave. Vendar pa še vedno ne zdravstveni strokovnjaki in zdravniki ne priporočajo, ki trpijo razjedo, da pijejo kavo, kar bo povzročilo vnetje želodca.
Upoštevajte tudi naslednje točke
Če imate razjede in uživate kavo, ki vsebuje kofein redno, priporočamo, da postopoma zmanjšate količino kave, ki jo zaužijete. Če se nenadoma ustavite, lahko povzroči odtegnitve kofeina, za katere so značilne težave, kot so glavobol, zaspanost, razdražljivost, slabost, bruhanje in drugi simptomi.
Za večino ljudi, ki imajo simptome razjed, se bodo ponoči poslabšale pritožbe. Zato morate prenehati jemati kofein ponoči ali zvečer. Ker kofein ni edini dejavnik, ki vpliva na kofein. Posvetujte se z zdravnikom o spremembah prehrane in drugih načinih življenja.
