Vsebina:
- Medicinski video: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language
- Kaj je dejansko ujel mraz?
- Ali se povezava ponoči in prehladi?
- Kako preprečiti prehlad za tiste, ki ponoči pogosto gredo ven
Medicinski video: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language
Ljudje pravijo, da ne hodite pogosto, ker boste pozneje prehladili. Ali veste, da če prehlad ni uradna bolezen v medicinskem svetu?Veter je izraz, ki obstaja samo v Indoneziji. Ampak to ne pomeni, da je lov mraz mit. Simptomi so resnični in jih skoraj vsi pritožujejo. Čeprav to ni prava bolezen, lahko še vedno preprečujete prehlade na različne lahke načine, da se boste lahko še naprej gibali gladko. Contek tukaj nasvete.
Kaj je dejansko ujel mraz?
V medicinskem svetu ni izraza "prehladi". Poročanje dr. Kompasa. Mulia Sp. PD, specialist za interno medicinoBolnišnica Pantai Indah Kapuk, prehladi so natančneje poimenovani skupina simptomov (sindromov). kaže na kombinacijo simptomov dveh vrst zdravstvenih težav, in sicer razjed (dispepsija) in gripa.
Najpogostejši simptomi razjed so napenjanje, bolečine v trebuhu, zvišana telesna temperatura, vročina v prsnem košu in pogosto vlečenje. Medtem lahko simptomi gripe vključujejo vneto grlo, izcedek iz nosu, kašelj, zamašen nos in vročino. Zaradi gripe se lahko tudi počutite slabo in imate bolečine ali bolečine v mišicah. Začnete se počutiti seznanjeni s to serijo "dohitevajočih" simptomov?
Treba je opozoriti, da skupina zgoraj navedenih simptomov prehlada ni nujno posledica "osvajanja" nočnega vetra, kot so razumeli mnogi ljudje. Maaglahko povzroči povečanje želodčne kisline, sindrom razdražljivega črevesja, peptični ulkus, intoleranca za laktozo, motnje žolča ali vnetja, simptomi tesnobe, stranski učinki alkohola ali večinoma požiranje zraka. V hujših primerih je lahko ta prebavna motnja znak raka želodca.
Medtem pa se gripa običajno pojavlja sezonsko in jo povzroča virus. Običajno bo ta bolezen sama izginila, ko bo imunski sistem zopet močnejši.
Ali se povezava ponoči in prehladi?
Ponoči se bo temperatura zraka znižala in nekoliko hladnejša. Ob vetru se ponoči občutijo bolj suhi in hladnejši.
V mrazu, sluznicah in laseh v nosu se funkcija zmanjša, tako da ste bolj dovzetni za gripo. Ko dobite gripo, imate izcedek iz nosu ali zamašen nos in sproščanje vnetnih celic, ki lahko povzročijo, da se vaš jezik počuti grenko. Pogosto se zmanjša tudi apetit, saj vse, kar jeste, postane grenko.
Če jeste pozno, potem kasneje lahko doživite razjedo, zaradi katere se želodec počuti poln in poln plina, ki ga spremlja želja po stalnem zvijanju ali odstranjevanju vetra. Kombinacija teh dveh stanj se pogosto šteje za prehlad.
Kako preprečiti prehlad za tiste, ki ponoči pogosto gredo ven
Da bi preprečili prehlad, morate preprečiti in se spopasti z dvema pogojema, ki ju povzročata. Predvsem za tiste, ki si želijo ponoči oditi ven, je to način za preprečevanje prehladov.
- Uporaba debele jakne. Jakne lahko delujejo za zaščito pred hladnim zrakom. Izberite jakno, ki je udobna za nošenje z debelim in toplim materialom.
- Pijte tople pijače. Dokazano je, da topli napitki lajšajo različne simptome gripe in dispepsijo, kot so kašljanje in napenjanje. Topli napitki bodo povečali prekrvavitev in regulirali želodčno kislino. Da bi toplo pijačo dobro odkapali, jo lahko dodamo z medom in apnom. Poleg tega topla voda poveča presnovo, poveča prekrvavitev in pomiri živce in mišice, tako da lahko zmanjša bolečine v mišicah in sklepih.
- Zmanjšajte pitje ledu. V nasprotju s toplo pijačo lahko led povzroči različne simptome gripe in dispepsijo. Ledena voda ali hladna voda lahko krčita krvne žile, tako da sprožijo zajezitev ali zastoje. Če se pojavi na nosu, se membrane ali sluznica povečajo in sprostijo veliko tekočine, kar povzroči prehlad. Poleg tega lahko pitje hladne vode povzroči tudi napenjanje, saj lahko hladna voda povzroči krčenje mišic v sluznici želodca in povzroči nastanek plina.
- Izogibajte se kajenju. Kajenje lahko povzroči suho dihanje in poškodbe. V dihalnem traktu so cilije ali dlačice, ki preprečujejo vstop klicev. Če so cilije poškodovane, bakterije zlahka vstopijo v telo.
- Izogibajte se uživanju žvečilnih gumijev in brezalkoholnih pijač. Očitno lahko tudi prehlad povzroči, ker pogoltneš preveč zraka. Zrak se lahko veliko pogoltne in pride v želodec zaradi več stvari, kot je uživanje gume in pitje brezalkoholnih pijač. To bo povzročilo simptome dispepsije, kot je napenjanje, tako da se boste pogosto lahko znebili vetra.
