Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Naraven in preprost način za odpravo krčnih žil
- 1. Redna vadba
- 2. Ohranite težo
- 3. Uporabite eterična olja
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Če pogledate v noge, še posebej v tele, je videti kot žila, ki štrli izhaja modra ali temno vijolična in včasih oblika spominja na vozel ali zvito vrv, je lahek znak, ki se lahko vidi, če oseba doživlja krčne žile. Če se ista stvar zgodi vašemu tele, ne čakajte, da bo resna. V tem članku lahko poskusite naravne metode, da odpravite krčne žile, ki vplivajo na vaš videz.
Naraven in preprost način za odpravo krčnih žil
Povečane žile so otekline in širjenje ven, ki se ponavadi pojavijo v nogah zaradi kopičenja krvi. Nastajanje krvi v žilah je posledica oslabitve ali poškodbe venskega ventila. Žile delujejo tako, da odvajajo kri iz celotnega telesa v srce.
V notranjosti žile je ventil, ki deluje kot enosmerna vrata, tako da se kri, ki je šla skozi, ne more vrniti. Šibki ali poškodovani venski ventili povzročajo vračanje krvi in kopičenje krvi v žilah. Ta naboj povzroči, da se žile razširijo in povzročijo krčne žile.
Pravzaprav v skladu s študijo, krčne žile niso le dovzetne za izkušnje žensk, moški imajo tudi možnost, da doživijo isto stvar, zlasti za tiste, katerih delovna mesta dajejo velik pritisk na noge. No, obstajajo naravni in enostavni načini, kako se lahko znebite teh variet iz vaših nog za vedno. Kako? Preberite o tem članku.
1. Redna vadba
Redna vadba je priporočena metoda za vas, da odstranite krčne žile iz vaših lepih telet. Vaja je najboljši način za olajšanje krvnega obtoka in zmanjšanje otekline, ki se pojavi v venah.
Predolgo sedenje s napačnim sedečim položajem ali predolgo stojalo brez premikanja lahko poveča tveganje za krčne žile. Če se ne premikate predolgo, je krvnim žilam težko učinkovito črpati kri v srce.
Vaja je najboljši način za uravnavanje hormonov, zmanjšanje telesne mase ali ohranjanje zdrave telesne teže in znižanje krvnega tlaka. Neuravnoteženi hormoni, prekomerna teža in visok krvni tlak so vzroki za nastanek krčnih žil.
Če med vadbo občutite bolečino, začnite počasi. Ne pozabite se ogrevati in ohladiti.
2. Ohranite težo
Ljudje s prekomerno telesno težo pogosteje doživijo krčne žile, zlasti za ženske in starejše, ki imajo prekomerno telesno težo. Prekomerna telesna teža lahko poveča pritisk na krvne žile in lahko povzroči otekanje in širjenje žil na nogah.
Glede na poročilo, ki ga je objavil Huffington Post, bodo krčne žile pri tistih, ki so nagnjene k debelosti, težje odstraniti, ker so se razširile in postale bolj vnetljive in večje v velikosti (štiri ali pet centimetrov dolgo, v nogah).
3. Uporabite eterična olja
Eterična olja imajo številne prednosti, od katerih je ena gladka prekrvavitev, medtem ko se zmanjša vnetje in uravnoteženje neuravnoteženih hormonov. Eterično olje, ki ga lahko uporabite za premagovanje krčnih žil, je eterično olje Cipra, ki jepridobljeno iz vrste borovca z znanstvenim imenom cupressus sempervirens.
To eterično olje ima sposobnost povečati cirkulacijo in olajšati obtočni sistem. Lahko poskusite narediti masažo s petimi kapljicami eteričnega olja ciprese v vaši krčni regiji dvakrat na dan za več tednov. Naredite masažo od konice stopala navzgor.
