Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- 1. Povečajte prsi z masažno tehniko
- 2. Dviganje prsi z naravnimi rastlinami
- Fitoestrogen
- Anti-androgen
- Fito-progestin
- Prolaktin
- 3. Jejte zdravo hrano
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Povečevanje dojk je priljubljena stvar za ženske v zadnjem času. Pravzaprav se ženske prsi naravno povečajo v puberteti, vendar obstajajo nekateri ljudje, ki ne čutijo procesa povečevanja prsi. Mnoge stvari lahko vplivajo na zaviranje rasti dojk, kot so: nestabilni hormoni, podhranjenost, nizka vsebnost maščob v telesu, energetske blokade, čustvene težave (kot so stres in depresija) ali pa genetski dejavniki, ki imajo potomce, imajo majhne prsi.
Za tiste med vami, ki želijo naravno povečati prsi, brez pomoči kemičnih zdravil in kirurgije, si poglejmo naslednje načine.
1. Povečajte prsi z masažno tehniko
Masiranje prsi lahko izboljša obliko in čvrstost prsi. Pravi pritisk lahko spodbudi zdravo in naravno rast in zategovanje dojk. Poleg izboljšanja videza vam masaža pomaga tudi pri določanju stanja vaših prsi. V predelu prsi lahko opazite grudico ali nenormalnost.
Številni saloni ali masažni saloni nudijo tovrstne storitve strankam. Še posebej v azijski regiji mnogi verjamejo, da lahko masaža poveča prsi naravno. Nekatere ženske uporabljajo tudi masažo kot postoperativno mastektomijo (odstranjevanje dojk) ali drugo operacijo. Ta tehnika omogoča tudi regeneracijo naravnega tkiva in pospešuje celjenje. Tako kot masaža na drugih delih telesa, lahko tudi masaža prsi sprošča področja okoli prsnega koša.
2. Dviganje prsi z naravnimi rastlinami
Ženske lahko izberejo različne vrste naravnih zelišč, ki lahko pomagajo povečati proizvodnjo estrogena (ženski spolni hormoni). Ta zelišča lahko uporabite kot kreme, mila, losjone in zeliščne sestavine. Na primer, semena palmetta in komarčka so koristna za rast dojk, poleg tega pa lahko uporabite tudi ginseng, blagoslovljen osat, divji jam, piščanec, regrat in sojo.
Nekateri ljudje verjamejo tudi v učinkovitost čebule pri povečanju velikosti prsi. Mešanica rafiniranega svežega čebule, kurkuma in medu je lahko močna masažna krema, ki preprečuje rahljanje in navijanje prsi. Po masaži morate nositi modrček dan in noč pred pranjem zmesi naslednji dan.
Poleg tega morate poznati različne sestavine, potrebne za povečanje prsi. V nadaljevanju so različne pomembne sestavine v zeliščih za povečanje prsi:
Fitoestrogen
Pogosto najdemo v soji, ovesu, oreščkih, sadju in zelenjavi. Fitoestrogen ima enako funkcijo kot estrogen, lahko poveča mlečne kanale, ki sčasoma povečajo velikost prsi.
Anti-androgen
Androgeni so moški hormoni, ki jih proizvaja testosteron. Rastline z anti-androgenskimi lastnostmi lahko pomagajo povečati velikost prsi tako, da preprečijo hormon testosteron, da proizvaja dihidrotestosteron (DHT, aktivna oblika testosterona). Rastline, ki imajo antiandrogene, so zeleni čaj, bučna semena, tuja in palmetto.
Fito-progestin
Rastlinski progesteron ali tisto, kar imenujemo fito-progestin, vam pomaga tudi pri povečanju mlečnih žlez. Poleg povečanja velikosti dojk naredi tudi okrogle in tesne prsi.
Prolaktin
Hormon prolaktina pomaga ženskam pri proizvodnji mleka. To hormonsko povečanje v hipofizi lahko učinkovito poveča prsi. Poleg tega lahko prolaktin tudi krepi imunsko obrambo telesa.
3. Jejte zdravo hrano
Glavni dejavniki, ki tvorijo prsi, so mešiči in maščobe. To so dejavniki, ki določajo velikost in obliko prsi. Zato so nizka vsebnost maščob in slaba prehrana dejavniki, ki vam lahko preprečijo večje dojke. Splošno povečanje telesne mase bo povečalo tudi velikost prsi.
Poleg tega raziskave kažejo, da proizvodnja majhnega hormona estrogena najbolj vpliva na majhnost prsi. Zato je uživanje živil, bogatih s fito estrogeni, eden od načinov, da s kratkim časom dobite večje prsi.
Obstajajo tudi študije, ki kažejo, da lahko fitoestrogen zaščiti telo pred različnimi zdravstvenimi težavami, kot so rak prostate, rak dojke, rak debelega črevesa, bolezni srca in možganske motnje.
V nadaljevanju so živila, ki vsebujejo veliko fito estrogena:
- Arašidi in oljna semena
- Sojini izdelki
- Žitni in polnozrnati kruh
- Matice
- Piščančje meso
- Zelenjava (pesa, korenje, kumare itd.)
- Sadje (jabolka, češnje, suhe slive itd.)
