Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Spoznajte učinke raka na duševno zdravje
- 1. Tesnoba
- 2. Depresija
- 3. Posttravmatska stresna motnja (PTSP)
- Kako upravljate duševno zdravje bolnikov z rakom?
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Kaj vam pride na misel, ko slišite besedo rak? Da, morda nekateri od vas predstavljajo kemoterapijo kot plešavost. Do sedaj je rak še vedno nadloga, ker je ta bolezen eden od vzrokov smrti na svetu.
Biti obolel za rakom je zagotovo velik udarec za sebe in tiste, ki so vam najbližje. To stanje bo običajno imelo velik vpliv na duševno zdravje, zlasti na samega pacienta.
Spoznajte učinke raka na duševno zdravje
1. Tesnoba
Anksioznost je vrsta strahu, ki je običajno povezana z razmišljanjem o grožnji ali nekaj, kar je v prihodnosti zaskrbljujoče. Običajno se pojavlja tesnoba, ker se je nekaj zgodilo ali se je zgodilo.
Ko vas ali nekoga, ki vam je najbližji, odkrijete rak, sta tesnoba in skrbi neizogibni. Med postopkom zdravljenja, dokler vas ne razglasimo za ozdravljeno, se bo ta strah običajno nadaljeval.
V tvojih mislih se bodo pojavila vprašanja, ali boste sprejeli prave postopke zdravljenja, ne glede na to, ali je zdravnikova diagnoza pravilna, da razmislite, kaj če rakaste celice hitro rastejo. V mislih je veliko vprašanj, ki vas bodo zadržala v tesnobi.
V nadaljevanju so navedeni nekateri fizični znaki, ki se običajno pojavijo pri ljudeh, ki jih prizadene tesnoba, in sicer:
- Srce utripa hitreje kot normalno ali nepravilno
- Znojenje (čeprav sobna temperatura ali zrak ni vroča)
- Dizzy
- Mišice oslabijo ali celo zategnejo
- Lov ali dahanje
Poleg fizičnega vpliva se ponavadi pojavljajo tudi psihološke značilnosti. Med njimi so:
- Nespečnost
- Težko se osredotočiti
- Preprosto užaljen
- Izguba zaupanja
2. Depresija
Depresija je motnja duševnega zdravja, zaradi katere so bolniki z rakom vedno depresivni, brezupni, počutijo se krive, slabše, izgubljajo upanje ali navdušenje in se ne morejo osredotočiti.
Depresija se razlikuje od občutka nesreče. Nesrečni občutek nekdo občuti le v določenem času. Depresivne ljudi so prizadeli občutki tesnobe, obupa, negativnosti in nemoči v daljšem času (več kot 2 tedna) in podaljšani.
Ljudje, ki so depresivni, imajo običajno značilnosti:
- Vedno se počutite utrujeni in izgubite energijo
- Dolgotrajna žalost (več kot en ali dva meseca)
- Ni prepričana
- Težave pri osredotočanju
- Ne morete uživati v nečem, kar je običajno prijetno
- Počutite brezupne in nemočne
- Spremembe v vzorcih spanja, na primer, postanejo težko spati ali pa samo želijo spati ves dan
- Ves dan počutite nemir
- Občutek krivde in slabše
- Misli, da se boš poškodoval pred samomorom
Življenje v senci smrti ali izgube lahko povzroči, da imajo ljudje z rakom veliko čustev, kot so nemoč, žalost, jeza, zanikanje in fizična bolečina.
3. Posttravmatska stresna motnja (PTSP)
Posttravmatska stresna motnja (PTSD) je pretirana reakcija stresa in travmatični dogodek. Napadi panike in vračanja osebnih izkušenj ali izkušenj ljudi okoli vas so lahko sprožilec. Na primer, dejstvo, da ima najbližja oseba raka in da mu ni pomagano življenje, je lahko vzrok za nastanek PTSD pri ljudeh z rakom. PTSD je potencialno huda in dolgoročna duševna bolezen.
Tudi vonj zdravil, intravenozne cevi in ljudje, oblečeni v belo kot zdravniki in medicinske sestre, lahko povzročijo travme za bolnike z rakom.
Značilnosti ljudi, ki imajo PTSD, so:
- Doživljanje stresnih dogodkov v obliki nočnih mor, da bolniki postanejo zaspani (ali ne želijo)
- Napadi panike, še posebej, kadar so sprožilci podobni vzroku travme
- Depresija
- Slaba koncentracija
Kako upravljate duševno zdravje bolnikov z rakom?
Da bi se izognili tem težavam z duševnim zdravjem, se morate zavedati pomena upravljanja duševnega zdravja, kot je telesno zdravje. Ker tudi duševno zdravje bolnikov močno vpliva na uspeh zdravljenja raka.
Obstaja več načinov za obvladovanje duševnega zdravja bolnikov z rakom, vključno z:
- Naredite sprostitev in meditacijo. Upamo, da bodo bolniki s pomočjo meditacije bolj mirni in sposobni obvladovati stres.
- Svetovanje. Svetovanje je lahko učinkovit način za zmanjšanje pritiska pri zdravljenju raka. Na ta način lahko pacient deli svoje misli na strokovnjake, ki zagotovo razumejo, kako se odzvati, da se bolnik umiri.
- Izobraževanje o raku. Izobraževanje pacientov o bolezni, s katero se soočajo, je lahko eden od načinov za to. Pacient mora informacije vedeti čim bolj jasno o bolezni, ki jo trpi, tako da razume, kako je njegovo telo v tem trenutku. To se naredi tako, da pacienti ne spadajo v nejasne informacije, ki bi lahko dejansko povečale njihovo duševno zdravje.
- Duševna podpora. Pomembna je podpora najbližjih ljudi, vendar je podpora pri skupini bolnikov z rakom enako pomembna. Ta skupina bo združila ljudi s podobnimi boji. Zaradi tega se bolnik počuti opolnomočeno, upanje in ne sam. Nekatere študije pravijo, da se je pridružil skupnosti bolnikov z rakom ali preživelih tako lahko izboljša kakovost in preživetje.
- Zdravila za depresijo in anksioznost. Bolnikom z visoko depresivno in nenadzorovano ravnjo se običajno dajejo antidepresivi.
- Šport. Poleg zdravega telesa je lahko vadba alternativa za bolnike, da zmanjšajo stres.
Če vi, sorodnik ali družinski član kažejo znake depresije ali drugih simptomov duševne bolezni ali pokažete željo ali vedenje ali želite poskusiti storiti samomor, takoj pokličite policijsko telefonsko številko za nujne primere.110 ali telefon za preprečevanje samomora(021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810.
