Vsebina:
Medicinski video: Za skupno dobro
Morda že veste, da lahko pitje alkohola in kajenje poškoduje vaše zdravje. Kajenje in pitje alkohola lahko povzročita cirozo, maščobna jetra, pljučni rak in druge bolezni. Ampak, če te posledice ne ustavijo vaših slabih navad, lahko ta učinek: naredite vaš obraz star že nekaj let od vaše dejanske starosti.
Kako navade pitja alkohola in kajenja hitro postanete stare?
Dolgoročne navade kajenja povzročijo, da se koža pojavi sivkasto in da se pojavijo fine linije okoli oči in ust. Čeprav je začetno poškodbo kože, ki jo povzroči kajenje, težko videti, se bo učinek pojavil po 10 letih.
Nikotin v cigaretah povzroči, da se žile v zunanjem sloju kože zožijo, tako da pretok krvi pod kožo ni gladka. Koža, ki ne dobi dovolj hranil in kisika (ki jo prenaša kri), se hitro poškoduje in posuši. Poleg tega kemikalije, ki se sproščajo skozi cigaretni dim, poškodujejo kolagen in elastin, vlakno, ki ohranja naravno vlago in prožnost kože. Kot rezultat, koža začne zmanjševati in gube hitreje.
Enako velja za alkoholne pijače. Pravi alkohol je strup za telo. Ko pijete liker, bo srce trdo delalo, da bo iz telesa spralo vse toksine. Toda, ko je vsebnost alkohola v jetrih izven razumnih meja, se strup ne more razgraditi in ustrezno odstraniti. Posledično lahko ti strupi prizadenejo zdravje kože - mozolji, gube, suha koža, madeži in črne lise, vrečke za oči in porumenijo kože (simptomi zlatenice ali zlatenice). Poleg tega lahko alkohol povzroči tudi dehidracijo in pomanjkanje spanja. Ti dve stvari sta pomembna dejavnika tveganja, ki lahko pospešita staranje kože.
Poročanje iz zdravja moških, študija, objavljena v Revija za epidemiologijo in zdravje v skupnostiUgotovili smo, da poleg navade staranja, lahko navada pitja alkohola in kajenja resnično spremenita fizične lastnosti vašega obraza. O teh dveh slabih navadah poročamo, da povečajo tveganje za gubanje v ušesih in sive obročke okoli mrežnice očesa. Moški, ki kadijo, imajo tudi dvakrat več tveganja za nastanek rumenkastih plakov na vekah.
Torej še vedno želite piti alkohol in kaditi?
