Vsebina:
- Seks lahko dejansko zmanjša tveganje za raka prostate pri moških
- Torej, ali je res, da če nikoli niste imeli seksa, naredite človeka ranljivega za rak prostate?
- Zakaj ejakulacija preprečuje rak prostate?
- Različni načini preprečevanja raka prostate
- Dejavniki tveganja za raka prostate, ki jih morajo vedeti moški
Rak prostate je zdravstveni problem, ki je najbolj ranljiv za moške. Tudi na podlagi raziskav je rak prostate eden najpogostejših vzrokov smrti pri moških. No, mit pogosto kroži, da so moški, ki nikoli ali redko seksali, bolj ranljivi za rak prostate. Je ta mit resničen? Daj no, poglej resnico spodaj.
Seks lahko dejansko zmanjša tveganje za raka prostate pri moških
V skladu z nedavno študijo, objavljeno v Evropskem dnevniku Eurology, je znano, da imajo moški, ki pogosto ejakulirajo (oddajajo seme) manjše tveganje za rak prostate kot tisti, ki redko ejakulirajo.
Da bi to naredili, so raziskovalci vključevali približno 32 tisoč ljudi, starejših od 18 let. Rezultati so pokazali, da so bili moški, ki so ejakulirali 21-krat pred tveganjem za rak prostate, 33 odstotkov nižji od tistih, ki so ejakulirali le 4 do 7-krat na mesec. Poleg tega ta študija tudi navaja, da je ejakulacija zelo učinkovita pri preprečevanju raka na prostati, zlasti če ga opravijo moški, stari od 20 do 29 let.
Ta raziskava je bila izvedena kot nadaljevalna prizadevanja iz prejšnjih študij, objavljenih v Jounalu Ameriškega zdravniškega združenja. Posledica te zadnje študije je podobno ugotovitev, da je tveganje za raka na prostati mogoče zmanjšati, če moški pogosto ejakulirajo.
Torej, ali je res, da če nikoli niste imeli seksa, naredite človeka ranljivega za rak prostate?
Pravzaprav ta mit ni povsem pravilen. Kot je razloženo v zgornji študiji, so ljudje, ki so ogroženi zaradi raka na prostati, ljudje, ki redko (ali nikoli) ne ejakulirajo in nikoli ne seksajo. Običajno bodo moški med spolnim odnosom ejakulirali.
Torej, tudi če nikoli niste imeli seksa, ste morda ejakulirali. Na primer, ko masturbirate.
Zakaj ejakulacija preprečuje rak prostate?
Ejakulacija omogoča izločanje semena, ki je lahko rakotvorna, in sicer povzročitelja raka. Torej, z ejakulacijo, lahko človek izvede postopek čiščenja in sprosti strupene snovi skozi medij tekočega semena.
Bistvo je preprosto, bolj pogosto čiščenje "cevi", manj strupenih snovi, ki se zbirajo v njem.
Različni načini preprečevanja raka prostate
Poleg pogostih ejakulacij se izkaže, da obstaja še nekaj drugih stvari, ki vam niso nič manj pomembne za preprečevanje raka prostate, in sicer:
- Redno se posvetujte z zdravnikom. Če ste eden izmed ljudi z velikim tveganjem za raka prostate, ker imajo družinsko anamnezo, je dobro, da redno obiščete zdravnika. To naredite tako, da veste, kako tvegano je rak prostate.
- Jejte več sadja in zelenjave. Hranila in vitamini v sadju in zelenjavi lahko zmanjšajo tveganje za razvoj raka prostate. Zelena zelenjava vsebuje sestavine, ki lahko pomagajo telesu uničiti rakotvorne snovi (snovi, ki sprožajo raka). Poleg tega lahko hranljiva živila preprečujejo širjenje raka.
- Prenehajte kaditi. Prenehanje kajenja vam pravzaprav ne le preprečuje zgodnje pridobivanje raka na prostati, temveč tudi preventivni ukrep proti tveganju za nastanek bolezni kot celote.
- Redna vadba. Moški, ki imajo preveč maščob, zlasti v sredini telesa, povečajo tveganje za razvoj raka prostate. Zato je pomembno, da redno vadite, ker vam lahko pomaga ohranjati telesno težo, mišično maso in presnovo.
Dejavniki tveganja za raka prostate, ki jih morajo vedeti moški
Rak prostate je za moške zastrašujoč spekter. Zato je za moške pomembno, da poznajo in razumejo dejavnike tveganja te bolezni. po podatkih Ameriškega združenja za klinično onkologijo obstaja več dejavnikov, zaradi katerih je verjetnost za razvoj raka na prostati moška:
- Starost. Ko se starate, se bo tveganje za raka na prostati pri moških povečalo. V mnogih primerih je približno 80 odstotkov primerov raka prostate napadlo moške, starejše od 65 let.
- Družinska zgodovina. Moški so pod velikim tveganjem za nastanek raka na prostati, če imajo ožjo družino, naj gre za očeta, dedka ali brata, ki ima rak na prostati.
- Genetika. Nekateri genetski dejavniki spremembe, ki so jih podedovali starši, lahko povečajo tudi tveganje za raka na prostati.
- Slaba prehrana. Raziskovalci verjamejo, da lahko slaba prehrana pri moških, kot je prehranjevanje s preveč maščobnimi živili, vpliva na tveganje za raka prostate. Vendar pa je treba opraviti nadaljnje raziskave za nadaljnje raziskovanje razmerja med slabo prehrano in tveganjem za raka prostate.
