Vsebina:
- Medicinski video: 8 naravnih živil, ki uničijo bolečine v trebuhu in napihnjenost
- Živila in pijače, ki sprožijo želodčne bolečine po jedi
- 1. Kisla živila
- 2. Začinjena hrana
- 3. Kofein
- 4. Hrana, ki ni čista
- 5. Živila, ki povzročajo alergije ali intoleranco
- Še en vzrok za bolečino v želodcu po jedi
Medicinski video: 8 naravnih živil, ki uničijo bolečine v trebuhu in napihnjenost
Jedo se običajno opravi za izpolnitev lakote, ki napade, in za preprečevanje občutka bolečine v želodcu in bolečine, če se opravi pozno, zlasti za tiste, ki imajo razjedo. Vendar pa so nekateri ljudje ali morda občutili želodčne bolečine, ki se dejansko pojavijo po jedi. Lahko se zgodi, da je to stanje posledica vrste hrane, ki jo jeste. Potem, kakšna vrsta hrane in pijače lahko sproži želodčne bolečine po jedi?
Živila in pijače, ki sprožijo želodčne bolečine po jedi
1. Kisla živila
Benjamin Krevsky, dr. Med., Vodja gastrointestinalne endoskopije in profesor medicine na Medicinski fakulteti Lewis Katz pri Temple University Philadelphia je dejal, da živila in pijače, ki so preveč kisli, lahko povzročijo draženje želodčne sluznice. Ta skupina živil, kot so kumarice, živila, ki vsebujejo veliko kisa, in kisla sadja, kot so limone, pomaranče in limete.
2. Začinjena hrana
Skoraj vse začinjene hrane običajno vsebujejo čili. Chili sama vsebuje kapsaicin spojine, ki lahko draži želodec in zagotavlja pekoč občutek ali pekoč občutek, ko porabi preveč.
Še posebej za tiste, ki ne marajo začinjene hrane, jesti samo malo hrane, ki vsebuje chili, takoj izboljša vaš želodec.
3. Kofein
Poskusite se spomniti, ali po jedi jeste čaj, kavo ali čokolado? Če je tako, potem je eden od razlogov, zakaj želodčne bolečine po jedi posledica vsebnosti kofeina v hrani in pijači, ki jo zaužijete.
Kofein je stimulativna pijača, ki lahko draži in povzroča nelagodje v želodcu. Kofein spodbuja gibanje črevesja, da se hitreje premika pri prebavi hrane. Ko je prebava hrane pri prehrani prehitra, lahko to povzroči bolečine v želodcu, ki se končajo z drisko.
4. Hrana, ki ni čista
Poraba živil, ki se ne vzdržujejo, je lahko eden od vzrokov za želodčne bolečine po jedi. Ker je proizvodni proces manj higieničen, je skladiščenje umazano ali pa je ta hrana že potekla.
Živila, ki so že potekla, lahko povzročijo zastrupitev, ki bo povzročila boleč želodec. Poleg bolečin v trebuhu navadno občutite tudi slabost, bruhanje, drisko in telo se počuti šibko.
5. Živila, ki povzročajo alergije ali intoleranco
Nekateri ljudje imajo alergije na določena živila. Vendar pa obstajajo ljudje, ki preprosto ne vedo, če so alergični na določeno hrano. Jedo alergično hrano lahko povzroči vnetje v želodcu in povzroči bolečino po zaužitju.
Prav tako, če jeste hrano, ki izkaže, da jo telo ne more pravilno sprejeti ali se imenuje nestrpnost. Splošne pogoje nestrpnosti običajno povzročajo gluten, pšenica in laktoza.
Veliko ljudi ne ve, ali njihova telesa ne morejo prebaviti teh živil. Zato bo telo po zaužitju pokazalo svojo protestno reakcijo, ki jo kaže bolečina v trebuhu.
Še en vzrok za bolečino v želodcu po jedi
Poleg tega, da so zaradi prehranskih dejavnikov, razlog, zakaj se želodčne bolečine po jedi lahko nanašajo tudi na določene zdravstvene pogoje. Lokacija in vrsta bolečine v želodcu lahko ponavadi povzročita namige.
Na primer, bolečine v spodnjem delu trebuha po jedi na splošno kažejo simptome gastroenteritisa (okužbe črevesja ali želodca) in zastrupitve s hrano, zlasti če jih spremlja driska, slabost in bruhanje.
Potem bolečina v sredini želodca nekaj ur po jedi kaže na simptome razjede. Medtem lahko pekoča bolečina v predelu prsnega koša pokaže simptome GERB ali želodčne kisline in normalne želodčne bolečine, kot je zvišana telesna temperatura.
Če bolečina, ki jo doživljate, traja dovolj dolgo in jo spremljajo drugi simptomi, ki ovirajo dnevne aktivnosti, se morate posvetovati z zdravnikom, da dobite pravo diagnozo in zdravljenje.
