Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Vzroki za izgubo apetita pri starejših osebah
- 1. Različne zdravstvene težave v starosti
- 2. Hrana ni primerna
- Nevarnost je, da so starejši podhranjeni
- Kaj je treba storiti, ko starejši izgubijo apetit?
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Zmanjšanje različnih telesnih funkcij pri starejših prispeva k zmanjšanju apetita. Na žalost jim je pogosto težko povedati, da jedo, tako da so starejši nagnjeni k podhranjenosti.
Vzroki za izgubo apetita pri starejših osebah
Vzroki za podhranjenost ali podhranjenost pri starejših osebah so večstranski. Eden izmed dejavnikov je psiho-kognitivni ali motnje v možganih, zmanjšani živčni okus, zmanjšana proizvodnja sline, izguba zob, krčenje dlesni in raztezanje refleksov pretirane želodčne stene.Ti dejavniki bodo zmanjšali zmožnost razlikovanja med vonjem in okusom, povzročili težave pri žvečenju in nagnjenost k hitremu počutju. Posledično se bo zmanjšal vnos hrane.
1. Različne zdravstvene težave v starosti
Upadanje okusne moči bo povzročilo, da bodo starši izgubili apetit ali apetit, zato bodo postali leni, da bi jedli ali jedli (tudi) malo. Stanje zob, ki se začnejo zatikati ali se zacnejo, jim prav tako ne daje vec dovolj močne, da bi žvakala hrano, ki je sorazmerno trda ali trda. V prebavnih pogojih starejših se ponavadi pojavijo težave, ker je črevesna in želodčna funkcija oslabljena.
2. Hrana ni primerna
Izguba apetita lahko izvira tudi iz pomanjkanja pozornosti ali skrbi ljudi okoli sebe (otroci, medicinske sestre, pomočniki). Morda jim ne bo mar, ali je hrana podana ali ne z okusom ali stanjem zob in prebavo staršev.
Morda je posoda preveč sladka, pretežka ali preveč pikantna, zato starši ne morejo jesti dovolj. Ali pa je lahko razlog samo zato, ker ne želijo jesti samega doma, medtem ko so otroci in vnuki zaposleni s svojim poslom zunaj doma.
Ker pa ne želijo motiti otroka ali osebe, ki je skrbela zanj, se starši običajno ne želijo pritoževati in reševati svojih problemov. Slabo gospodarsko stanje družine veliko prispeva tudi k pojavu podhranjenosti pri starejših starših.
Nevarnost je, da so starejši podhranjeni
Zmanjšanje gibalne aktivnosti, ki je precej pomembno, prav tako ne otežuje staršev občutka žeje. Tudi mnogi starši, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo, izgubijo sposobnost, da se počutijo žejne. Če je ta pogoj dolgo časa zapostavljen, ne bodite presenečeni, če so vaši starši nenadoma diagnosticirani z dehidracijo.
Pomanjkanje vlaknin bo veliko staršev napadalo z zaprtjem (težave pri izločanju). Če se nadaljuje, lahko težki pogoji, kot je BAB, sprožijo hemoroide ali celo rak debelega črevesa. Če bo pomanjkanje kalcija, osteoporoza lažje napadati njihove kosti.
Prevelika prehrana je tudi velika nevarnost, da bodo starši podhranjeni. Poleg tega običajno starši radi pretiravajo pri uporabi prehranskih pravil in tabujev od zdravnikov. Na primer, če zdravniki priporočajo zmanjšanje porabe soli, bodo popolnoma prenehali jesti sol. Tudi če telo nima soli (natrija), lahko ljudje nenadoma izgubijo občutek in celo komo.
Kaj je treba storiti, ko starejši izgubijo apetit?
Poleg rednega posvetovanja z zdravnikom, ki se ukvarja z boleznimi, ki jih imajo starši, se morate posvetovati tudi s strokovnjakom za prehrano, da bi izboljšali njihov prehranski status, tako da bodo lahko ostali zdravi in kakovostni do konca svojega življenja.
Tudi, če vidite, da vaši običajno aktivni starši začnejo kazati vedenjske spremembe, kot so leni, da bi karkoli storili, da ste pasivni ali da ste brez razloga nenavadni, potem ne postanete čustveni ali se samo pritožujete. Poskusite ugotoviti, kaj je za njim, vključno z dnevnimi prehranskimi pogoji.
Za izogibanje temu je treba prilagoditi vrsto hrane in čas. Ne more biti kot večina ljudi na splošno z vzorec zajtrk, dan in noč, pri starejših lahko jedo kadarkoli, ko lačni.
Zagotovljena hrana mora biti mehka, vsebuje veliko vlaken, ima kompleksno vsebnost ogljikovih hidratov, visoko vsebnost beljakovin in maščob, tako da ni lahko šibka. Količina vnosa hrane tudi ne potrebuje toliko kot odrasli, ker so ljudje, starejši od 60 let, imeli zmanjšano telesno funkcijo. Enako velja za zahteve za tekočine. Če normalni ljudje potrebujejo tekočine do 70 odstotkov, potrebujejo starejši le 40 odstotkov.
Dajanje vitaminov starejšim osebam v osnovi ni prepovedano, dokler zadostujejo druge prehranske potrebe. Če manjka vnos ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, noben vitamin ne bo koristen za telo.
