Vsebina:
Medicinski video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
Hladna vročina, vaš lov na dihanje, vaše telo je zategnjeno, trepetajoče. Toda ne morete se premikati, tiho v mestu. Vaše srce je zelo trdo, počutite se, kot da bo skočilo iz vaših prsi, lasje na vratu pa stojijo.
Ne glede na to, ali je duh iz grozljivke ali odvratnega ščurka, se vsi nekaj bamo.
Vprašanje je, zakaj obstaja ta strah? Kateri del možganov je odgovoren za strah, ki ga doživljamo? Tudi, kaj se zgodi v naših telesih, preden resnično kričimo in pobegnemo od strahu?
Zakaj se ljudje bojijo?
Ljudje se bojijo, ker vidimo, slišimo ali čutimo nekaj, kar nas čaka na nevarnost. Sprožilci lahko pridejo v kakršni koli obliki. Na primer, pajki, ki kažejo nože na vratu, dvorane za sestanke, ki so polni gledalcev, ki čakajo, da boste spregovorili, ali glasni zvoki, ki razbijajo vhodna vrata vaše hiše. Vse to deluje kot spodbuda, ki sproži možgane, da pošljejo signale po vsem telesu.
Strah je verižna reakcija v možganih, ki se začne s sprožitvijo stresa in se konča z sproščanjem adrenalinskega adrenalina. Posledica tega so različne fizične in čustvene spremembe - od srčnega utripa, hitrega dihanja, celo sprememb v možganski aktivnosti in drugih. Ta verižna reakcija je znana tudi kot reakcija boj ali let.
Kako možgani obdelujejo strah?
Proces ustvarjanja strahu se pojavi v možganih in v celoti v podzavesti. Obstajata dve poti, ki sta vključeni v odgovor strahu: hitre, spontane in počasne poti, ki trajajo dlje in zagotavljajo natančnejšo interpretacijo dogodkov, ki jih doživite. Oba procesa se pojavljata hkrati.
Kako se možgani hitro odzovejo na strah
Hitro vodenje možganov je "varno igranje". Na primer, vhodna vrata vaše hiše nenadoma zdrsnejo na široko, slam lahko povzroči sunek vetra. Vendar pa je lahko tudi tat, ki poskuša vstopiti. Bilo bi veliko bolj nevarno, če bi o tem mislili, da je tat (tako lahko hitro ukrepate), čeprav je dejansko posledica vetra, namesto da bi mislili na to, da je posledica vetrnih impulzov (ki jih boste nagnjeni k ignoriranju), ki je v resnici tat, ki vdre. Hitra cesta ne dvomi v vse možnosti. Postopek izgleda tako:
Ta zlom vrat je vaša spodbuda. Takoj, ko slišite zvok in vidite gibanje, vaši možgani pošljejo senzorične podatke talamusu. Na tej točki, thalamus še ne ve, ali je signal, ki ga prejme, znak nevarnosti ali ne, ampak zato, ker se lahko zgodi, thalamus nato posreduje informacije amigdali. Amigdala sprejema živčne impulze in ukrepa, da vas zaščiti: hipotalamusu bo povedal, naj sproži odziv boj ali let ki vam lahko reši življenje, če se izkaže, da je tisto, kar vidite in slišite, resnično tat.
Medtem pa je počasna proga bolj previdna.
Delovanje počasne poti možganov pri obdelavi strahu
Če hitra proga začne odgovor na strah za vsak slučaj, bo počasen pas pozoren na podrobnosti vseh izbir. Ali je tat, ali je veter? Dolg postopek izgleda tako:
Ko oči in ušesa čutijo zvok in gibanje vrat, to informacijo posredujejo talamusu. Thalamus pošlje te informacije v senzorično skorjo, kjer se te informacije podrobno razlagajo. Senzorična skorja določa, ali obstaja več kot ena možna interpretacija informacij, in jo posreduje hipokampusu, da določi kontekst. Hipocampus bo postavljal vprašanja, kot so: "Ali sem že prej videl to stanje?" Če je odgovor pritrdilen, kaj je to pomenilo takrat? Ali se okoli mene dogaja še kaj, kar mi lahko pove, ali je to res tat ali sunek vetra? "
Potem bo hipokampus vzel številne druge podatke, ki se lahko prenašajo skozi hitro stezo, kot so zvok vej, ki se dotikajo oken, zvok vetra, ki piha zunaj, in zvok šuštanja stvari na terasi. Hipokampus bo obdelal vse te informacije in ugotovil, da je verjetnost zloma vrat verjetno posledica vetra. Hipokamp nato pošlje amigdali sporočilo, da ni nevarnosti, in amigdala bo hipotalamusu povedala, naj izklopi odziv. boj ali let.
Odnos do strahu in odziva letom ali letom
Senzorični podatki o vratih (vaš dražljaj) sledijo obema linijama hkrati. Toda počasna steza traja dlje kot hiter sprehod. Zato imate minuto ali dve strahu, ko ali preden ste spet mirni.
Poleg ceste se vse spusti do amigdale - območja blizu baze možganov, ki nadzoruje odziv boj ali beg.
Amigdala sproščajo glutamatne kemikalije v dve drugi možganski regiji. Prvo območje naredi naše telo zamrznjeno ali je presenečenje skakal. Številne od teh reakcij so zelo samodejne, ker je signal tako globoko poslan na osnovno področje možganov, da ga lahko zelo malo nadziramo
"Če se boste morali boriti ali pobegniti [ko se soočite s zastrašujočo situacijo], se bodo vaši učenci začeli širiti, da boste lahko imeli veliko svetlobe, ki prihaja v vaše oči," Dr. Felipe Amunategui, psihiater na Univerzitetnem bolnišničnem kliničnem centru, je bil citiran iz ABC News. Amunategui, kri se začne koncentrirati, da teče v vaše noge in roke, pripravlja telo, da ukrepa. Vse to se zgodi v sekundi.
Drugi signal se pošlje v hipotalamus in sproži naš avtonomni živčni sistem - sistem, ki je odgovoren za "bežanje ali nasprotovanje" instinktom. Ta nagon bo povečal srčni utrip in krvni tlak ter adrenalin po vsem telesu. To je razlog, zakaj čutite pritisk, ko se počutite prestrašeni.
Horror filmi in resnični strašljivi dogodki niso pomembni
Morda misliš, da "ponaredek" strahu, ki ga povzročajo ponaredki stimulansov (duhove, grozljivke), ne daje enakega odziva. Toda razlog za grozljive filme vas lahko prestraši, ker scenarij filma temelji na možganih, da vzpostavijo povezave med napačnimi in resničnimi dogodki.
Veliko strašnih dogodkov v resničnem svetu. Te informacije, po besedah dr. Franka Farleyja, profesorja na univerzi Temple in nekdanjega vodje Ameriškega psihološkega združenja, vstopijo v vašo glavo in vzpostavijo povezave s tem, kar se dogaja v resničnem svetu.
"Lahko se bojiš nekaterih zvokov ali podob in izkusiš gnezdice, samo zaradi povezav z resničnimi grozljivkami, ki si jih slišal," je pojasnil.
PREBERI TUDI:
- Kaj se zgodi z telesom, ko doživlja zamrznitev možganov
- 6 stvari, ki se zgodijo človeškemu telesu v vesolju
- 13 stvari, ki se zgodijo v telesu, ko se zaljubijo
