Vsebina:
- Medicinski video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Spremembe v maternici
- Spremembe telesne teže
- Spremembe v nožnici
- Krvavitev
- Spremembe v prsih
- Spremembe kože
Medicinski video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Porod je napet proces, a po tem občutku olajšave in sreče se pojavi v materi in družini. Toda počakajte, proces se nadaljuje še nekaj tednov po porodu, ker se telo okreva in prilagaja svojemu novemu stanju. Po porodu se telo še vedno spreminja.
Spremembe v maternici
Med nosečnostjo se maternica, trebušne mišice in koža raztezajo 9 mesecev, zato se telo dolgo vrne v prvotno stanje, kot je bilo pred nosečnostjo.
Med nosečnostjo je maternica večja in težja. Masa maternice lahko doseže 15-krat večjo zmogljivost in lahko doseže 500-krat večjo težo kot pred nosečnostjo. Nekaj minut po porodu, kontrakcije povzročijo, da se maternica skrči in doseže velikost pesti. Da, še vedno čutite krčenje po porodu.
Ta kontrakcija povzroči, da se placenta loči od stene maternice in nato do maternice, nato pa tudi iz postelje. Ko placenta pride ven, maternica nato zapre odprte krvne žile, kjer se placenta pripne. Maternica se bo še naprej krčila in lahko povzroči občutek krčev v trebuhu.
V prvih nekaj tednih se bo masa maternice po rojstvu zmanjšala, kar je približno polovica teže maternice. Po dveh tednih je teža maternice le 300 gramov in se nahaja v celoti na medenici. Približno štiri tedne se teža maternice približa teži pred nosečnostjo, približno 100 gramov ali manj.
Tudi potem, ko se vaša maternica skrči nazaj v medenico, še vedno izgledate, kot da ste noseči nekaj tednov po porodu. To je zato, ker se vaše trebušne mišice med nosečnostjo širijo in potrebujejo veliko časa, da obnovijo svojo prvotno obliko.
Spremembe telesne teže
Po porodu se bo vaša teža zmanjšala, približno 4,5-6 kg. Ta izgubljena teža je sestavljena iz otrokove teže, placente in plodovnice. Med nosečnostjo doživite tudi odvečno tekočino, ker se ekstracelularna tekočina kopiči med nosečnostjo. Če boste rodili po carskem rezu, bo vaše telo tudi večje zaradi intravenskih ali intravenskih tekočin, ki ste jih prejeli med operacijo.
Presežek tekočine v telesu se nato začne ven za en teden po porodu. Morda boste pogosto želeli urinirati in se potiti, ker je to način, kako telo odstrani tekočino. Znojenje ponoči je nekaj naravnega po porodu. V enem dnevu lahko odstranite do 3 litre tekočine in ob koncu prvega tedna boste izgubili približno 2-3 kg teže vode. Količina izgubljene vode v telesu je odvisna od količine tekočine, ki se med nosečnostjo kopiči v telesu.
Morda boste težko urinirali. Dolga porod lahko povzroči, da v prvih dneh po porodu ne boste čutili potrebe po uriniranju. Če imate težave z uriniranjem, bo maternica otežila strjevanje maternice in povzročila krče in krvavitve. Če ne morete urinirati v nekaj urah po porodu, lahko v telesu namestite kateter, da odstranite urin iz mehurja. Če imate težave z uriniranjem, se takoj pogovorite s svojim zdravnikom ali medicinsko sestro.
Po porodu boste morda imeli tudi težave z izločanjem ali zaprtjem. To je normalno, ker čutite bolečino in bolečino po porodu. Veliko bi morali piti in jesti živila, ki imajo veliko vlaknin, da vam olajša iztrebljanje.
Spremembe v nožnici
Ko boste normalno rodili, se vagina in perineum (območje med danko in nožnico) raztezata, nabreketa, podpluta. Vaš presredek je lahko raztrgan in zahteva več šivov. Koliko raztezanja na nožnici je odvisno od velikosti otroka, genetike, vaginalnih mišic, stanja rojstva in kolikokrat ste normalno rodili.
Zaradi te bolečine v nožnici in perineumu se pri sedenju neudobno počutite. Da bi olajšali bolečino, se boste morda morali tuširati in namočiti v vodi, ali pa jo obkladiti z ledeno vodo, da se olajša otekanje in bolečina. Nekaj dni po porodu se bo oteklina v vagini začela zmanjševati, vaginalne mišice pa se bodo spet zategnile.
Krvavitev
Po običajni dostavi ali po carskem rezu boste doživeli krvavitev ali običajno imenovano lokijo, ki jo sestavljajo preostala kri, sluz in tudi preostalo tkivo iz maternice. Pri mnogih ženskah bo veliko krvavitev v prvih 3-10 dneh po porodu, včasih celo več kot krvavitev med menstruacijo, vendar je to normalno in se bo v naslednjih nekaj tednih zmanjšalo. Prav tako vam ni treba skrbeti, če se nenadoma pojavi kri ali pride do krvnih strdkov, kar je tudi normalno. Če pa menite, da je krvavitev nenormalna, morate o tem nemudoma obvestiti svojega zdravnika.
Spremembe v prsih
Po porodu lahko mleko takoj ne pride ven. Po porodu je potrebno 3-4 dni, dokler mleko ne pride ven. Takoj, ko boste rodili, bodo vaše prsi proizvedle malo kolostruma, ki je prvo mleko z debelejšo koncentracijo. Prve dve uri po rojstvu otroka je pravi čas, da prvič dojite ali začnete z začetkom dojenja (IMD), ker so v tem času novorojenčki še vedno budni.
Ko mleko pride v prvih dneh po porodu, so lahko vaše prsi otečene, boleče, trde, občutljive in polne. Dojenje otroka v prvih dneh po rojstvu bo sprožilo sproščanje hormona oksitocina, ki bo povzročil krčenje in krče v želodcu.
Spremembe kože
Hormonske spremembe, stres in utrujenost, ki jih doživite po porodu, vplivajo na vašo kožo. Nekatere ženske, ki so imele med nosečnostjo čisto kožo, lahko imajo akne. Ali obratno, za ženske, ki med nosečnostjo imajo zits, lahko po porodu izginejo. Če imate kloazmo, ki je temna lisica na koži na ustnicah, nosu, licih ali čelu, med nosečnostjo, bo to tudi po rojstvu izginilo.
PREBERI TUDI:
- Kaj se zgodi med normalnim rojstvom otroka?
- Zakaj materino mleko po porodu ne pride ven?
- 5 korakov za vrnitev na delo po odhodu rodi
- Razumevanje simptomov po porodu po porodu
