Vsebina:
- Medicinski video: Kaj lahko storimo za zmanjšanje izpadanja las v menopavzi?
- Zakaj je hujšanje vzrok za izpadanje las?
- Preprečite izpadanje las, čeprav teža pade
- Minoksidil
- Finasterid
Medicinski video: Kaj lahko storimo za zmanjšanje izpadanja las v menopavzi?
Izpadanje las je postalo običajno stanje, ki ga lahko doživijo vsi, od otrok do odraslih. Čeprav ni neobičajno, da se šteje za nepomembno, se nekateri ljudje pritožujejo zaradi izpadanja las, medtem ko poskušajo izgubiti težo. Da, hujšanje je lahko eden od vzrokov za izpadanje las. Celoten opis si lahko ogledate spodaj.
Zakaj je hujšanje vzrok za izpadanje las?
Obstajajo težave z lasmi, napačna nega las, dokler nekatera bolezenska stanja niso majhen del vzroka za izpadanje las. To stanje vam zagotovo naredi neprijetno, ker je izpadanje las ponavadi precej veliko. No, morda se boste zavedali, da vaši lasje začnejo padati, ko izgubite težo.
Pisec za Hair Transplant 360 - ekstrakt folikularnih enot in specialist za lase z imenom Dr. Ken L. Williams Jr. razložite to. Po njegovem mnenju lahko klinično izpadanje las povzroči hujšanje. Razlog za to je, ali je teža, ki se spušča, namerno alias dieta ali sama po sebi, oba sta skupaj stres in tesnoba. To je tisto, kar nezavedno povzroča izpadanje las.
Beth Warren, R.D.N., nutricionistka in ustanoviteljica Beth Warren Nutrition in avtor knjige z naslovom Življenje v resničnem življenju z resnično hrano, verjame, da bolj ko izgubljate težo, več pramenov las pade ven. Kako je lahko?
Po mnenju dr. Fatima Cody Stanford, M.P.H., specialist debelosti v Splošni bolnišnici Massachusetts, je eden od vzrokov za izpadanje las, ker telo nima določenih hranil. Na primer, ko se vaša prehrana skuša izogniti prehranskim virom beljakovin in pomnožiti hrano z drugimi hranili. Posledica tega je, da funkcija proteinov za izgradnjo telesnih celic - vključno s celicami las - ne deluje optimalno.
Poleg tega, ker je količina beljakovin v telesu majhna, bo telo dalo prednost več telesnim organom ali celicam, ki jih mora beljakovina najprej podpirati. Vaše telo lahko presodi, da lasje dejansko ne potrebujejo beljakovin, zato ne dobijo dovolj vnosa. To lahko nato oslabi strukturo las in povzroči izgubo las.
Da ne omenjam, da je med menopavzo veliko žensk, ki so na strogi prehrani. V tem obdobju telo potrebuje dovolj hranil, da podpre dejavnosti in spremembe, ki se pojavijo v telesu. Ta kombinacija dejavnikov povzroči izpadanje las.
Preprečite izpadanje las, čeprav teža pade
Če je izguba las povzročena z izgubo telesne teže, potem je eden od načinov, da ga obnovite, da obnovite izgubljeni prehranski vnos. To naredite z zdravo in uravnoteženo prehrano. Preprosto povedano, načelo je naslednje:
- Izpolnite potrebe po kalorijah. Pomanjkanje kalorij lahko povzroči, da lasje nimajo dovolj energije, da bi podprli rast las.
- Spoznajte potrebe beljakovin. Beljakovina je ena od pomembnih sestavin pri rasti las.
- Dodajte žitarice, sadje in zelenjavo v dnevni meni hrane. Po podatkih Nacionalnega akcijskega sveta za anemijo zrna vsebujejo železo, ki lahko, če so nezadostne količine pomemben dejavnik pri izpadanju las. Sadje in zelenjava vsebuje vitamine A, C, E in cink, ki igrajo pomembno vlogo pri rasti dlak.
Hudo izgubo las lahko zdravite tudi z zdravili, ki lahko povečajo rast las, na primer:
Minoksidil
To zdravilo za izpadanje las je tekoče in ga lahko dobite v lekarni brez recepta. Dajanje Minoksidila spodbuja razvoj boljših lasnih mešičkov, tako da so prameni, ki rastejo, veliko močnejši.
Rezultati uporabe Minoxidila se običajno pojavijo šele po šestih mesecih rutinske uporabe. Vendar pa je treba za ohranjanje rasti las še vedno uporabljati več kot šest mesecev.
Finasterid
Za razliko od Minoksidila je finasterid tableta za pitje, ki deluje tako, da znižuje raven hormona dihidrotestosteron (DHT). Ker lahko prekomerni DHT hormon zavira rast novih las. Torej, če se ga redno jemlje, lahko finasterid spodbuja rast novih las.
Čeprav je videti obetajoče, je pomembno, da se še naprej posvetujete s svojim zdravnikom, preden se odločite za zdravljenje izpadanja las. Pravzaprav vam bo zdravnik lahko zagotovil najprimernejše zdravljenje za izpadanje las.
