Začetek Kdaj naj uporabljamo kreme za preprečevanje gub?

Vsebina:

Medicinski video: H.O.P.E. What You Eat Matters (2018) - Full Documentary (Subs: AR/EN/ES/FR/ID/NL/PT/RU/ZH/SI)
Kaj je mogoče storiti, da se prepreči pojavljanje gub?
Kdaj naj začnemo uporabljati kreme proti gubam?
Torej, kako se izogniti gubam?

Medicinski video: H.O.P.E. What You Eat Matters (2018) - Full Documentary (Subs: AR/EN/ES/FR/ID/NL/PT/RU/ZH/SI)

Zaslišanje besede "gube na obrazu" je za nekatere ljudi, zlasti ženske, resnično strašljivo. Čeprav so gube nekaj, kar se bo zagotovo zgodilo. Ne redko, ženske čim prej naredijo različne načine za preprečevanje gub na obrazu, od svetovanja dermatologa, rutinskega vzdrževanja ali nakupa izdelkov proti staranju v lepotnih trgovinah. Vendar pa redko tudi mlade ženske razmišljajo o nepomembnih gubah na obrazu in razmišljajo pod antiaging in izdelki za preprečevanje gub samo za starejše ljudi. Kdaj naj začnemo z zdravljenjem z izdelki za preprečevanje gub?

Kaj je mogoče storiti, da se prepreči pojavljanje gub?

Raziskovalci kažejo, da je najpomembnejši korak, ko nekdo dopolni 20 let in 30 let, da bi se izognili koži zaradi cigaretnega dima in rutinsko uporabljali zaščito pred soncem. Po mnenju Robina Ashinoffa, dr. Med., Vodje kirurgije dermatologije na Hackensack University Medical Center, ki ga navaja webMD, je preprečevanje najboljše zdravilo proti staranju kože ali gubam, od katerih se ena izogiba neposredni sončni svetlobi.

Adam Friedman, dr. Med., Vodja dermatoloških raziskav na Medicinskem kolegiju Albert Einstein, ki ga navaja webMD, kaže, da ženske, stare od 18 do 35 let, uporabljajo vrsto zaščite pred soncem širok spekter, namreč krema za sončenje, ki lahko zaščiti pred UV in UV B žarki.Prekomerna izpostavljenost soncu lahko povzroči nagubanost kože, ker lahko UV A in UV B žarki aktivirajo progerin, beljakovino, povezano s staranjem. Kajenje lahko povzroči prezgodnje gube in prepreči sposobnost telesa, da proizvaja kolagen. Težji kadilec, še posebej v povezavi s pogostim izpostavljanjem sončni svetlobi, je lahko 10-krat izpostavljen nastanku gub, v primerjavi z ljudmi iste starosti, ki ne kadijo in so redko izpostavljeni sončni svetlobi.

Kdaj naj začnemo uporabljati kreme proti gubam?

Tudi po Zeichnerju uporaba krem za preprečevanje gub v zgodnjih dvajsetih letih morda ni potrebna. Ker imate v tej starosti še vedno dober celični promet brez pomoči, koža pa lahko popravi lastne celice. Če imate občutljivo kožo, lahko kreme proti staranju dejansko dražijo kožo in naredijo kožo bolj občutljivo na sončno svetlobo.

Nasprotno, William W. Ehrlich, dr. Med., Kozmetični kirurg v Oklahoma Cityju, je pokazal, da lahko uporaba kreme v mladosti dejansko pomaga upočasniti staranje. Po njegovem mnenju to zdravljenje ne bi smelo negativno vplivati. To je dal primer krema za sončenje z majhnim številom otrok s SPF, ki je vsaj 40. Dokler je izdelek zakonit, ne bo sprožil nezdravega načina življenja. Predlagal je tudi, da je najboljši način, da se izognemo gubam, da se izognemo sončni svetlobi, se izognemo kajenju, zdravi prehrani, rednim gibanjem in se bolj pogosto smejamo.

Joshua Zeichner, dr. Med., Vodja kozmetičnih in kliničnih raziskav dermatologije v New Yorku Mt. Medicinski center Sinai, ki ga navaja webMD, predlaga začetek nadzora nad okoljskimi dejavniki, ki lahko sprožijo staranje (kot so sončna svetloba, kajenje, onesnaževanje itd.), Od 18. leta starosti, čeprav se lahko še zgodaj pojavi 30 -An Prednost, če preprečite gubanje od 20. leta starosti, lahko zmanjšate razširitev krvnih žil, gube, ki se oblikujejo globoko, in elastičnost kože, ki izgine, ko dosežete starost 40 ali 50 let.

Torej, kako se izogniti gubam?

Zeichner priporoča mladim odraslim, ki želijo, da njihova koža postane tesna, za uporabo dnevnega vlažila, ki vsebuje antioksidante. Bodite pozorni na sestavine v tem vlažilniku, poskusite izbrati sestavine, ki vsebujejo vitamine C, E, zeleni čaj, niacinamid in alfa lipolno kislino. Te sestavine naj bi zmanjšale škodo zaradi oksidacije, ki jo povzroča prekomerno onesnaženje izpostavljenosti soncu.

Poleg tega lahko kupite tudi izdelke, ki vsebujejo retinoidne sestavine, te sestavine so zelo učinkovite za uporabo v 20-ih letih. Verjetno je, da retinoidi delujejo za uravnavanje delovanja kože. Retinoidi lahko tudi zmanjšajo mozolje, skrčijo povečane pore, zdravijo predrakavih kožnih lezij in tvorijo kolagen, ko se kožne celice hitro zamenjajo. Neželeni učinki retinoidov lahko v prvem tednu uporabe povzročijo pordelost, suhost in piling. Če ste noseči in dojijo, se izogibajte uporabi kozmetičnih izdelkov z vsebnostjo retinoidov.

PREBERI TUDI: