Vsebina:
- Medicinski video: Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss
- Kaj povzroča kihanje?
- 1. Alergija
- 2. Okužba
- 3. Dražilno
- 4. Medicina
- 5. Šport
- 6. Sončna svetloba
- 7. Drugi vzroki
- Miti o kihanju
Medicinski video: Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss
Kihanje je način odstranjevanja draženja iz nosu ali grla. Ta simptom lahko imenujemo tudi prisilen in močan proces izločanja bakterij v zrak. Kihanje ima hitrost okoli 160 km / h in lahko v eni potezi odstrani 100.000 bakterij. To se pogosto zgodi nenadoma in brez opozorila. Drugo ime za kihanje je sternutation. Čeprav so ti simptomi zelo moteči, kihanje ni simptom resnega zdravstvenega problema.
Kaj povzroča kihanje?
Ena od funkcij vašega nosa je čiščenje zraka, ki ga dihate, in zagotovitev, da je vaše telo brez umazanije in bakterijskih delcev. V mnogih primerih nos zajame umazanijo in bakterije na sluz. Vaš želodec nato koplje sluz, da nevtralizira morebitne nevarne napadalce.
Včasih lahko umazanija in naplavine vstopijo v nos in dražijo občutljive sluznice v nosu in grlu. Ko ta membrana ne drži več, kihne. Te simptome lahko sprožijo alergeni, in sicer virusi, kot so prehladi in gripa, ali draženje nosu zaradi vdihavanja kortikosteroidov preko nosnih pršil ali sproščanja zdravila.
1. Alergija
Alergija je zelo pogost pogoj, ki ga povzroči odziv vašega telesa na tuje organizme. V normalnih okoliščinah vas imunski sistem varuje pred nevarnimi tujimi dejavniki, kot so bakterije, ki povzročajo bolezni. Če imate alergije, vaš imunski sistem identificira nevarne organizme, ki lahko predstavljajo grožnjo. Alergije lahko povzročijo kihanje, ko vaše telo poskuša izločiti ta organizem.
2. Okužba
Kihanje lahko izvira iz simptomov okužbe zgornjih dihal. To ponavadi prizadene ljudi z oslabljenim imunskim sistemom. Lahko ste tudi žrtev virusne okužbe, ki povzroča infekcijski rinitis, in to se ponavadi pojavi zaradi rinovirusa in adenovirusa. Rinitis se lahko pojavi tudi zaradi bakterijske okužbe, vendar je pristranost pri kihanju v tem kontekstu povezana s sinusitisom. Glivične okužbe so redke, vendar to ne pomeni, da je to nemogoče, in to lahko povzroči rinitis in stalno kihanje. Ta okužba je pogostejša pri ljudeh z ogroženim imunskim sistemom.
3. Dražilno
Sistemska dražila, ki so v zraku, in tista, ki jih pogoltnejo, lahko povzročijo stalno kihanje, če ne storite ničesar, da bi zmanjšali izpostavljenost dražilcem. Nekateri najpogostejši sprožilci so organski in anorganski prah, onesnaževanje okolja, začinjena hrana, parfumi, cigaretni dim, suho vreme, stres in hormonske spremembe.
4. Medicina
Ob določenih zdravilih lahko povzročimo tudi rinitis in povzročimo stalne simptome. Nekateri vzroki so protivnetni steroidi, nosni dekongestivi, beta-blokatorji, antidepresivi, pomirjevala, zdravila za zdravljenje erektilne disfunkcije in peroralni kontraceptivi (kontracepcijske tablete).
5. Šport
Vaja lahko povzroči kihanje. Hiperventilacijo boste doživeli, ko boste izvajali prekomerno energijo, zaradi česar se bodo usta in nos začela izsuševati. Torej, ko bo nos reagiral z odstranjevanjem tekočin, boste začeli kihati.
6. Sončna svetloba
Bliskovita sončna svetloba lahko povzroči kihanje 1 od 3 ljudi. To se običajno zgodi zaradi občutljivosti na svetlobo. In dejansko je občutljivost na svetlobo podedovana.
7. Drugi vzroki
Lahko se pojavijo tudi kihanje in drugi alergijski simptomi zaradi več vzrokov, ki niso navedeni zgoraj, kot so:
- Nosni polipi
- Nevrološko stanje
- Izpostavljenost kloru v bazenski vodi
- Inhalirani tobak
- Inhalirani kokain
Miti o kihanju
Obstaja nekaj napačnih mitov o kihanju, in nenavadno, veliko ljudi še vedno verjame v to. Na primer, ni res, da se srce ustavi, če kihne. Krčenje prsnega koša zaradi teh simptomov povzroči, da se pretok krvi zoži, tako da se bo spremenil ritem vašega srca, vendar to ne pomeni, da se srce ustavi.
Tudi oči vam ne bodo izginile iz glave, če kihate z odprtimi očmi. Večina ljudi seveda zapre oči, vendar če ostanejo odprte oči, ostanejo oči v istem položaju. Čeprav se bo krvni tlak za očmi povečal pri kihanju, to ni dovolj, da bi oči skočile ven.
PREBERI TUDI:
- 6 načinov, da ostanete zdravi na gripi v uradu
- Hladen zrak ne povzroča gripe
- 9 Pomembna dejstva o peroh za nos
