Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Nenormalnosti strukture kosti
- Nesreče in poškodbe
- Dejavniki življenjskega sloga
- Čustveni dejavnik
- Drugi vzroki za bolečine v hrbtu
- Kdaj obiskati zdravnika?
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Bolečina v hrbtu je bolezen, ki se lahko pojavi v vsaki starosti, zlasti pri odraslih, starih od 35 do 55 let. Ponavadi so bolečine v hrbtu posledica mehanskih dejavnikov (npr. Bolečine, ki izvirajo iz sklepov, kosti ali mehkih tkiv v hrbtenici in okrog nje) in tudi zaradi dejavnikov, ki niso gotovi. Toda na splošno so tu vzroki za bolečine v hrbtu.
Nenormalnosti strukture kosti
- Disk Herniation: To se zgodi zato, ker mehko tkivo na plošči med sklepi izstopi iz svojega položaja. To stanje povzroča bolečino v spodnjem delu hrbta ali kolku, ker so živci v območju depresivni.
- Spinalna stenozaSpinalna stenoza se pojavi, ker se vaš hrbtenični trakt zoži. Posledica tega stanja je pritisk na hrbtenico in kri, tako da se vaša stopala in ramena počutijo otrpljena. To stanje se ponavadi pojavi pri osebah, starih 60 let in več.
- Cervikalna radikulopatija: Stisnjen živčni sistem, ki ga povzroča hrbtenjača ali disk.
- Spondilolisteza: Stanje, pri katerem ena od kosti hrbtenice (vretenca) zdrsne iz mesta v spodnji del vretenca. Če preveč zdrsne, bodo kosti stisnile živce in povzročile bolečino.
- Osteoporoza: Izguba kosti se lahko pojavi kjerkoli, vključno s hrbtenico. Krhka in porozna hrbtenica lahko povzroči tudi bolečine v hrbtu.
- Skolioza: Nenormalni pogoji ukrivljenosti hrbtenice, ki lahko povzročijo bolečine v hrbtu.
- ArtritisBolezni sklepov, ki lahko povzročijo togost, otekanje in otekanje, ki lahko povzročijo bolečine v hrbtu.
- Osteoartritis: Degenerativna bolezen sklepov, ki se pojavi, ko je poškodovana hrustanca in kost.
- Sistemski revmatizem: To je vrsta artritisa, ki prizadene sklepe in vezi vzdolž hrbtenice.
Nesreče in poškodbe
Nekatera stanja, kot so nesreče, padec, zvini mišic in zlomljene kosti, lahko povzročijo bolečine v hrbtu. Na primer v naslednjih primerih.
- Zlomljena hrbtenica ali vretenca: Zlomi hrbtenice se običajno pojavijo zaradi poškodb zaradi prometne nesreče, padca z višine, poškodbe med vadbo ali nasilja (strelne ali ubodne rane). To stanje povzroči zlomljeno ali razpokano hrbtenico, ki bo povzročila bolečino v hrbtu.
- Napetost mišic: Poškodbe ligamentov, mišic in kit, ki podpirajo hrbtenico in sklepe, lahko povzročijo bolečine v hrbtu. To se pogosto zgodi zato, ker nekaj dvignete in obračate hkrati, poškodbe med športom ali nesrečo.
- Spazam / krč: Napadi so nehoteni ali nenamerni krči mišic. Krči mišic lahko trajajo nekaj časa in se pojavijo sami. Napadi se lahko pojavijo tudi zato, ker se mišice in kite raztrgajo na spodnjem delu hrbta zaradi dvigovanja težkih bremen ali prevelikega gibanja.
Dejavniki življenjskega sloga
Nekateri življenjski slogi, ki lahko povzročijo bolečine v hrbtu, so napačen sedeči položaj, dviganje težkih predmetov z napačnim položajem, nikoli uresničevanje, kajenje, visoke pete in druge.
Čustveni dejavnik
Ne da bi se tega zavedali, lahko stres povzroči tudi napetost v hrbtu. Depresija in prekomerna tesnoba lahko povzročita še hujšo bolečino. Teorija pravi, da se cikel bolečine v hrbtu zaradi stresa lahko pojavi, ker, ko ste pod stresom, se izogibate vsakodnevnim aktivnostim. Omejitev gibanja in aktivnosti, ki še naprej povzroča, povzroča oslabitev fizičnih mišic, ki povzročajo bolečino v hrbtu.
Drugi vzroki za bolečine v hrbtu
Bolečine v hrbtu lahko povzročijo tudi druga stanja, kot so:
- Rak hrbtenice: Tumorji, ki se nahajajo v hrbtenici, lahko zavirajo živce, ki povzročajo bolečine v hrbtu.
- Napačna izbira vzmetnice: Če vzmetnica, ki jo uporabljate, ne podpira določenih delov telesa in ohranja hrbtenico naravnost, potem obstaja tveganje za bolečine v hrbtu.
Kdaj obiskati zdravnika?
Večina bolečin v hrbtu se bo postopoma izboljšala z oskrbo na domu, običajno v dveh tednih. Če se tudi ne izboljša, morate takoj poiskati svojega zdravnika. Še posebej, če se bolečine v hrbtu ne izboljšajo po zdravljenju ali ustreznem počitku, se bolečina razširi tudi na druge dele telesa, bolečine v hrbtu, ki jih spremlja otrplost ali mravljinčenje na eni ali obeh nogah in hujšanje brez vzroka.
