Vsebina:
- Medicinski video: Women's Ordination - Pastor Stephen Bohr - Are You Sure? Issues and Answers - 1 of 21
- Na srečo, odstranjevanje toksinov v telesu, ne zanemarljivo izgubijo težo
- Spoznajte strupe v telesu
- Toksine se lahko shranjujejo v maščobah in povzročajo zdravstvene težave
- Če je pretirana, takoj nadzirajte svojo težo
- Postopoma izgubljajte težo in antioksidanti bodo varno odstranili toksine
Medicinski video: Women's Ordination - Pastor Stephen Bohr - Are You Sure? Issues and Answers - 1 of 21
Idealna telesna teža je sanje mnogih ljudi, da telo izgleda dobro. Končno, mnogi ljudje poskušajo obupno izgubiti težo, da bi dobili videz, ki ga želijo. Ampak veš, izkaže se, da izguba teže ne daje samo telesu, kar hočeš. Očitno je, da hujšanje lahko tudi znebiti toksinov v telesu. Kako je lahko? Tukaj je pregled.
Na srečo, odstranjevanje toksinov v telesu, ne zanemarljivo izgubijo težo
Tudi vsi, ki izgubijo težo, morajo uspeti odstraniti toksine v telesu. Da bi se izločili toksini, je treba zmanjšati tudi vsebnost maščob v telesu. Medtem, če izgubite težo, izgubite samo težo vode ali mišične mase, potem se toksini v vašem telesu ne bodo zavreči. Torej, tukaj je ključ za odstranjevanje ali kurjenje maščob.
Preveč kopičenja maščobe naj bi bila koren različnih bolezni. Kako ne? Maščobne celice lahko zamašijo arterije, zvišajo krvni tlak, upočasnijo presnovo in zavirajo cirkulacijo.
Spoznajte strupe v telesu
Toksini so snovi, ki jih ni mogoče uporabiti v telesu in njihovo kopičenje lahko škoduje zdravju.
Strupi so razdeljeni v dve kategoriji, in sicer v vodi topne strupe in maščobe topne strupe. Toksine, topne v vodi, se lažje odstranijo kot maščobe topni strupi.
Toksini, topni v vodi, bo telo odstranili s krvjo in filtrirali v ledvicah. Medtem bodo maščobe topni strupi najprej obdelani v jetrih, da bi postali vrsta topnega v vodi. Po tem se bo telo sprostilo.
Toksini, topni v maščobah, lahko pridejo iz različnih virov, kot so izpostavljenost pesticidom, konzervansom, dodatkom v hrani, težkih kovin, plastike in drugih kemikalijah.
Seveda bo telo sproščalo te strupe s postopkom razstrupljanja, ki je osredotočen na jetra, skupaj z limfnim sistemom (pomemben sistem, ki igra vlogo pri ohranjanju vzdržljivosti).Če pa so ti toksini popolnoma pakirani v jetrih, bo telo toksine shranilo v maščobnih celicah.
Toksine se lahko shranjujejo v maščobah in povzročajo zdravstvene težave
Ljudje, ki imajo nezdrav prebavni sistem (ponavadi ljudje, ki imajo prekomerno telesno težo), imajo toksični cikel izpusta, ki je bolj podoben osebi kot oseba z normalno težo. Postopek razstrupljanja se lahko prekine. Toksini bodo v jetrih strgali toliko, da bo nastali žolč debelejši in neučinkovit za prebavo dohodne maščobe. Če ni odstranjen, rAcun bo ostal v maščobnih celicah že več let.
Strupi v teh maščobah lahko povzročijo oksidacijo ali poškodbe prostih radikalov. Prosti radikali lahko povzročijo poškodbe celic ali zmanjšajo sposobnost celic za delo, ki povzročajo zdravstvene težave ali druge bolezni.Zato se lahko z zmanjšanjem maščobe učinkoviteje znebite toksinov.
Če je pretirana, takoj nadzirajte svojo težo
V telesu se kopiči več toksičnih učinkov. Strupi bodo zmanjšali hitrost presnove, zmanjšali zmožnost izgorevanja maščob in upočasnili signal do možganov, kar kaže, da je želodec poln.
Preden akumulirate več odvečne maščobe, morate takoj zmanjšati težo. Več koščkov strupov v telesu je težje izgubiti težo.
Postopoma izgubljajte težo in antioksidanti bodo varno odstranili toksine
Zakaj bi moral biti postopen? Ne pozabite, da maščoba drži strupe in ko izgubite težo, se maščoba razgradi in strup nima prostora za zavetje. Toksini se usmerijo v krvni obtok.
Sproščeni toksini lahko povečajo tveganje za zdravstvene težave, kot so hormonske motnje, rak in bolezni srca.
Postopna izguba teže povzroči, da sproščanje toksinov v telesu ni dramatično visoko. Telo se bo prilagodilo tem pogojem.
Poleg tega bo bogat vnos antioksidantov, ki jih jeste med hujšanjem, pomagal privezati strupe, ki krožijo v krvnem obtoku, da bi se sprostili. To je eden od razlogov, zakaj se ljudem, ki izgubijo težo, priporoča, da jedo živila, bogata z antioksidanti.
