Vsebina:
- Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Prednosti cava kava
- 1. Lajšanje bolečin
- 2. Zmanjševanje tesnobe
- 3. Zdravila za nespečnost
- 4. Preprečite raka
- Neželeni učinki kava kave
- 1. Lahko povzroči poškodbe jeter
- 2. Vsebuje psihotropne snovi
- Torej, je varno zaužiti kava kavo?
Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Kava kava (znana tudi kot kava) je ena vrsta zeliščne medicine, ki je dobro znana. Rastline, ki izvirajo z otokov v južnem Pacifiku, so zakoreninjene in nato posušene in uničene. Po drobljenju lahko prašek pomešamo z vodo ali čajem.
Vendar pa so tudi stranski učinki in nevarnosti te rastline splošno znani javnosti. Torej je cava kava koristna za zdravje ali celo škodljiva? Tukaj je odgovor.
Prednosti cava kava
Že od nekdaj so me že uporabljali ljudje na Fidžiju, Novi Zelandiji, Papui Novi Gvineji in v drugih državah južnega Pacifika. Tukaj gre za različne uporabe in koristi.
1. Lajšanje bolečin
To zelišče je znano, da pomaga ublažiti bolečine v mišicah ali krče. Ker so kavalaktonske spojine, ki jih vsebujejo korenine te rastline, zmožne sprostiti močne mišice ali krče.
2. Zmanjševanje tesnobe
Glede na različne študije, eno od njih v Canadian Medical Association Journal, lahko ta zelišča zmanjšajo anksioznost, se počutite mirnejše in izboljšate razpoloženje (razpoloženja).
Tudi študija v reviji Psychopharmacology kaže, da lahko ta rastlina pomaga nadzorovati različne simptome anksioznosti ali tesnobe generalizirana anksiozna motnja (GAD).
3. Zdravila za nespečnost
Kava kava verjame, da lahko premaga nespečnost ali nespečnost zaradi svojega pomirjevalnega učinka na um. Z uživanjem teh zelišč boste postali bolj miren in sproščen, zato boste lažje zaspali. Še posebej, če imate težave s spanjem zaradi stresa ali tesnobe.
4. Preprečite raka
Poleg lajšanja bolečine in pomirjanja uma je verjetno, da bo kava preprečila rast raka v telesu. To je zato, ker naj bi vsebina, imenovana flavokavain, ustavila proces nastajanja rakavih celic.
Še vedno pa so potrebne nadaljnje raziskave, da se zagotovi učinek teh zelišč v boju proti raku.
Neželeni učinki kava kave
Čeprav Kava Kava zdi, da ponuja dobre koristi za telo, te zelišča pogosto povabijo polemiko. To sta dve glavni nevarnosti za porabo kave.
1. Lahko povzroči poškodbe jeter
V začetku leta 2000 se je pojavila študija iz Evrope, ki je pokazala, da lahko ta edinstvena zelišče povzroči neželene učinke, in sicer poškodbe jeter na smrt. Ker naj bi kava lahko ubila celice v jetrih.
Toda po poročilu Svetovne zdravstvene organizacije (SZO) iz leta 2007 lahko le vrste zeliščnih kav, ki so bile pomešane s kemikalijami, imenovanimi etanol in aceton, povzročijo poškodbo jeter. Tako do sedaj ni bilo nobene gotovosti strokovnjakov, ali je sama kava kava škodljiva za jetra.
2. Vsebuje psihotropne snovi
Samo v Indoneziji ni pravne podlage za urejanje kava kave. Razlog, da so raziskave o njegovih učinkih na možgane še vedno zelo omejene. Vendar pa so strokovnjaki videli potencialno vsebino psihotropnih snovi, ki imajo lahko psihoaktivne učinke na te rastline.
Čeprav ne more povzročiti zasvojenosti, bo učinek kave navadno izginil, če ga pogosto uporabljate. Morate porabiti več, da dobite precej močan učinek. Zato so ta zelišča dovzetna za zlorabe.
Torej, je varno zaužiti kava kavo?
Ker medicinsko ni sklepov o koristih, neželenih učinkih in varnih odmerkih teh vrst zelišč, strokovnjaki ne priporočajo njihove porabe, še posebej za dolgotrajno uporabo. Še bolj nevarno, če niste prepričani o varnosti izdelka, ki ga kupujete. Lahko se zgodi, da so sestavine pomešane z nevarnimi kemikalijami ali pa se izkaže, da je izdelek ponaredek.
Če imate anksiozno motnjo, depresijo, nespečnost ali kronične bolečine, se je bolje posvetovati z zdravnikom. V primerjavi z zeliščnimi zdravili, ki še niso določena glede njegovih neželenih učinkov, je bilo zdravljenje ali zdravljenje zdravnikov klinično preizkušeno in dokazano varno.
