Vsebina:
- Medicinski video: Constipation and its causes. How to get rid of constipation?
- Najpogostejši simptomi IBS
- 1. Bolečine v trebuhu in krči
- 2. Driska
- 3. zaprtost
- 4. zaprtje in driska (mešano)
- 5. Spremembe v črevesju
- 6. Gumasti želodec in napihnjenost
- 7. Neprenašanje hrane
- 8. Utrujenost in težave s spanjem
- 9. Tesnoba in depresija
Medicinski video: Constipation and its causes. How to get rid of constipation?
Sindrom irritble bowel (IBS) je pogosta prebavna bolezen, ki vpliva na delo debelega črevesa, za katero so značilne bolečine v trebuhu in spremembe v črevesnih navadah. Diet, stres, pomanjkanje spanja in spremembe v črevesnih bakterijah lahko sprožijo simptome. Vendar pa so sprožilci za vsako osebo različni, zato je težko omeniti specifična živila ali stres, ki bi se jim morali izogniti. Kateri so najpogostejši simptomi IBS?
Najpogostejši simptomi IBS
1. Bolečine v trebuhu in krči
Bolečine v trebuhu so najpogostejši simptom IBS. Običajno črevesje in možgani delata skupaj za nadzor prebave, skozi hormone, živce in signale, ki jih sproščajo dobre bakterije, ki živijo v črevesju.
Vendar pa signal IBS ni dobro sprejet, kar povzroča napetost mišic velikega črevesa in dobro koordinacijo.
Ta bolečina se ponavadi pojavi v spodnjem delu trebuha ali v celotnem trebuhu, le redko pa le v zgornjem delu trebuha. Ta bolečina se ponavadi zniža po iztrebljanju.
2. Driska
Driska je simptom IBS, ki prevladuje pri približno eni tretjini bolnikov. Študija je pokazala, da IBS bolniki vsak teden doživijo povprečno 12 gibanj črevesja.
Prebavni proces v črevesju postane hitrejši, tako da pogosto povzroči nenadno nagnjenje k praznjenju.
Poleg tega so iztrebki pacientov z IBS ponavadi tekoči in lahko vsebujejo sluz.
3. zaprtost
Poleg povzročanja driske lahko IBS povzroči tudi zaprtje. IBS, ki je večinoma zaprt, je bolj pogost simptom IBS, ki prizadene skoraj 50 odstotkov ljudi z IBS.
Spreminjanje signalov med možgani in črevesjem lahko pospeši ali upočasni čas nastajanja fekalij. Ko se čas te tvorbe upočasni, črevesje absorbira več vode iz blata, tako da je blato težje odstraniti.
4. zaprtje in driska (mešano)
Zaprtje, driska ali obe se izmenično pojavljata pri približno 20 odstotkih bolnikov s IBS. Driska in zaprtje pri IBS povzročata kronične ponavljajoče se bolečine v trebuhu.
IBS pri obeh simptomih je težji od drugih s pogostejšimi in intenzivnejšimi simptomi.
5. Spremembe v črevesju
Gibanje blata, ki se upočasni v črevesju, pogosto dehidrira, ko črevesje absorbira vodo. Tako, da postane trda blato, kar lahko poslabša simptome zaprtja.
Medtem ko hitro gibanje blata skozi črevo pušča malo časa za absorpcijo vode, zato blato postane bolj tekoče in povzroča drisko.
IBS lahko povzroči tudi kopičenje sluzi v blatu, kar običajno ni povezano z drugimi vzroki zaprtja.
Poleg tega lahko blato vsebuje tudi kri. To je simptom IBS, ki je lahko resnejši in ga mora zdravnik takoj pregledati. Kri v blatu je lahko rdeča, vendar pogosto izgleda temnejša ali bolj črna.
6. Gumasti želodec in napihnjenost
Prebavne spremembe v IBS povzročajo večjo proizvodnjo plina v črevesju in povzročajo napenjanje.
V študiji 337 bolnikov s IBS je 83 odstotkov izjavilo, da doživlja napenjanje in krče. Oba simptoma sta pogostejša pri ženskah in pri IBS pretežno zaprtje ali IBS mešane vrste.
7. Neprenašanje hrane
Neprenašanje hrane ni alergija. Nekateri ljudje s IBS poročajo, da lahko nekatera živila sprožijo simptome IBS. Vendar je razlog, zakaj nekatera živila sprožijo IBS, nejasen.
Ta IBS sprožilna hrana je tudi drugačna za vse. Vendar pa najpogosteje vključujejo FODMAP, laktoa in gluten.
8. Utrujenost in težave s spanjem
Študija je pokazala, da je 160 odraslih z diagnozo IBS imelo nizko vzdržljivost, zato so se hitro počutili utrujene. Bolniki z IBS postajajo bolj omejevalni za telesno aktivnost pri delu in socialno interakcijo.
IBS je povezan tudi z nespečnostjo, ki vključuje težave s spanjem, pogosto prebujenje in neudoben občutek zjutraj, ko se zbudim.
V študiji, v kateri je sodelovalo 112 odraslih z IBS, je 13 odstotkov poročalo o slabi kakovosti spanja.
Druga študija 50 moških in žensk je ugotovila, da so ljudje z IBS spali približno eno uro dlje, vendar se je zjutraj počutili manj osveženi kot tisti, ki niso imeli IBS.
Poleg tega lahko ta dva simptoma IBS kažeta tudi na slabše gastrointestinalne simptome.
9. Tesnoba in depresija
Drugi simptomi IBS so tesnoba in depresija. Ni jasno, ali so ti simptomi izraz psihičnega stresa ali stresa življenja z IBS, zaradi česar so ljudje bolj ranljivi za psihične motnje.
Študija, ki je bila izvedena na 94.000 moških in ženskah, pri ljudeh z več kot 50 odstotki IBS je imela anksiozne motnje, več kot 70 odstotkov pa je bolj verjetno imelo motnje razpoloženja, kot je depresija.
Druge študije primerjajo ravni stresnega hormona kortizola pri bolnikih z in brez IBS. Posledično imajo ljudje z IBS višje spremembe kortizola, kar pomeni višjo raven stresa.
