Vsebina:
- Medicinski video: Kaj vse lahko spremenimo s tehniko Access Bars? Ana Omanovič
- 1. Metoda ključnih besed
- 2. Loci metoda
- 3. Chunking
- 4. Inženirska hierarhija
- 5. Tehnika prve črke
- 6. Narativna tehnika
Medicinski video: Kaj vse lahko spremenimo s tehniko Access Bars? Ana Omanovič
Kot ljudje dejavnosti pomnjenja ne potrebujejo le učenci, ki se bodo soočali z izpiti, temveč tudi mati, ki mora kupovati, očeta, ki se mora spomniti postopka zamenjave otrokove plenice, ali celo v vsakdanjem življenju, ko si mora zapomniti nekoga ali pomembno telefonsko številko. . Včasih se lahko glava mumetira, če se nekaj zgreši. Tukaj je, kako si zapomniti izjemne metode, ki jih mora vsakdo poskusiti.
1. Metoda ključnih besed
Če se učite novega jezika, je ta metoda zelo primerna za poskus. Najprej si zamislite novo besedo, ki jo želite zapomniti. Nato povežite besede, ki ste jih prej spoznali, z novo besedo.
Na primer, če poskušate zapomniti yummy (okusno) v angleščini, poskusite se povezati yummy s piščancem. Piščančja opor, piščančje ocvrte piščanca, piščanec na žaru, vse vrste okusnih piščančjih jedi se bodo še naprej držale v vas yummy.
Raziskave, ki so jih opravili Carney in Levin (2001), kažejo, da so študenti, ki uporabljajo to metodo, veliko bolj natančni pri spominjanju na besede, ki si jih zapomnijo, v primerjavi z učenci, ki uporabljajo običajno metodo pomnjenja. Wow, kako razburljivo, medtem ko spominjanje besed, medtem ko si predstavlja.
2. Loci metoda
Loci (branje "lo-sai") je metoda, ki povezuje predmete, ki jih je treba zapomniti, z dejanskimi pogoji (na tem predmetu). Ta metoda loci je zelo primerna za zapomnitev seznamov postavk v jasnem vrstnem redu (Einstein in McDaniel, 2004; Herrmann in sod., 2002; Hunter, 2004).
Primer je, da mora oče kupiti nekaj dnevnih potreb. Seznam predmetov, ki jih je dala mati, se zapravlja skupaj z računom v žepih očetovih hlač. Oče se je spomnil, če je moral kupiti domače potrebščine. Potrebe teh predmetov so hrana za mačke, kruh in jabolka. Oče si je predstavljal, da je Bimbo, mačka doma, mačkala pred hrano ob jedilni mizi. Ob Bimbu je jedilna miza s krožniki in več kosov kruha. Poleg krožnika, napolnjenega s kruhom, je pripravljena rdeča jabolka, ki jo mati lahko reže. Če si zamisli predmet, ki bi moral biti tam, se lahko oče spomni, kaj mora kupiti.
3. Chunking
Bower in Springston (1970) sta izvedla študijo. V raziskavi so anketiranci zapomnili več nizov črk: YMC, AJF, KFB, INB, CLS, DTV in AMA, PHD, GPS, VCR, CIA, CBS. Drugi niz črk je lažje zapomniti, ker je bolj znan, da ga slišimo kot prvi niz črk.
To je pomen zlom, plavaj nekaj besed, da zberemo nekaj večjega.
4. Inženirska hierarhija
Hierarhija ali ureditev, razvrščena od najmanjšega do največjega, je lahko primerna, če se soočite s preizkusom. Po branju si ustvarite miselni okvir, ki prikazuje pregled poglavij v knjigi, ki ste se jih naučili. Povežite ga v obliki dogovora, poglobite razpravo v bolj specifično razpravo.
Na primer, če študirate biologijo o kraljestvu Animalia. Najprej opišete na podlagi prisotnosti ali odsotnosti hrbtenice (vretenčarjev in nevretenčarjev). Grafikon še naprej raste do najmanjšega dela mačke.
Raziskave Gordona Bowerja in sodelavcev (1969) navajajo, da so bili anketiranci, ki so si zapomnili to strukturo, trikrat bolj sposobni spomniti se besed, ki so jih zapomnili, v primerjavi z anketiranimi, ki so si nepazljivo zapomnili. Toda na žalost ta model običajno redko uporabljajo študenti.
5. Tehnika prve črke
Prva pisava ali oslov most v Indoneziji je eden od priljubljenih načinov za zapomnitev. Trik je, da vzamete prvo črko ali zlog besede, ki si jo zapomnite. Na primer, za skavtskega fanta, ki je omotičen, si zapomni Dasa Dharma Pramuka, zagotovo TACIPAPARERAHEDIBESU; Taqwa Bogu vsemogočnemu, ljubi naravo in naklonjenost sočloveka itd. SUci v mislih, besedah in dejanjih.
Na žalost se ta tehnika šteje za manj učinkovito pri zapomnitvi in je ni mogoče dokazati v laboratoriju (Hermann et al., 2002). Vsekakor pa lahko nastanek prve črke poveča možnost, da se spomnimo besed, ki so bile prej zapisane (Hermann et al., 2002).
6. Narativna tehnika
Pisanje zgodb med spominjanjem besed? Hmm ... Izziv je sprejet! Ta tehnika zahteva, da sestavimo pripovedno besedilo za zapomnitev novih besed. Na primer: "Ani igra lov z novimi živalskimi živalmi. Tri-barvni Felis catus je tekel, medtem ko je tu in tam grizil. Oh! Ani je bila šokirana, ko se je spomnila, da je bila ena od značilnosti njegove mačke Bimbo prisotnost ostrih očes, ker je bila mačka v redu mesojedcev. «Pripoved je bila, da si zapomni značilnosti mačk.
Raziskave Bowerja in Clarka (1969) navajajo, da so se anketiranci, ki so uporabili to tehniko, lahko spomnili na besede, ki so jih naučili šestkrat več kot anketiranci, ki so uporabili običajno metodo naključnega zapomnitve.
Na žalost se ta tehnika lahko učinkovito uporablja le, če pri učenju in spominjanju v celoti razumemo pripovedno besedilo.
PREBERI TUDI:
- Ali obstaja resnično droga za izboljšanje spomina?
- 7 enostavnih trikov za učenje več tujih jezikov naenkrat
- 7 navad, ki lahko pomagajo kognitivne funkcije možganov
