Vsebina:
- Medicinski video: Can we eat to starve cancer? | William Li
- Seznam najbolj smrtonosnih bolezni v Indoneziji
- 1. Hod
- 2. koronarna bolezen srca
- 3. Diabetes mellitus
- 4. Tuberkuloza
- 5. Zapleti hipertenzije
Medicinski video: Can we eat to starve cancer? | William Li
Zdravo in dolgo življenje je vsekakor upanje vseh. V resnici pa se ljudje vedno soočajo z možnostjo bolezni. Od manjših bolezni do kroničnih bolezni, ki so nevarne in smrtonosne. Kaj je najbolj smrtonosnih bolezni v Indoneziji, ki jih je treba opazovati? Tukaj je pojasnilo.
Seznam najbolj smrtonosnih bolezni v Indoneziji
Navedeni so iz petih najbolj nevarnih bolezni, ki so pogoste v Indoneziji in njihovih simptomov. Odlepite vsako bolezen.
1. Hod
Na podlagi rezultatov anketeSistem za registracijo vzorcev(SRS) Indonezija leta 2014 je možganska kap je ena najbolj smrtonosne bolezni v Indoneziji. Kar 21,1 odstotka primerov možganske kapi se konča s smrtjo v preteklem letu.
Možganska kap je motnja živčnih funkcij in krvavitev, ki se v možganskih krvnih žilah pojavi nenadoma, hitro in se še poslabša. To povzroča simptome, kot so paraliza obraza in okončine, govor ni gladka in nejasna, motnje vida itd.
Sodeč po rezultatih temeljnih raziskav na področju zdravja v letu 2013, se številne kapi pojavijo od starosti 45 let ali več. Vendar so se največji primeri možganske kapi pojavili v starostni skupini 75 let in več kot 67 odstotkov.
Čeprav so še mladi, to ne pomeni, da ste lahko brez tveganja za možgansko kap. Še posebej, če pripadate ogroženi skupini, kot je prekomerna telesna teža ali debelost, hobi uživanja alkohola, težave z visokim holesterolom in tako naprej.
Torej, vodite zdrav način življenja in redno preverjajte, ali vaše telo ostaja zdravo.
2. koronarna bolezen srca
Po možganski kapi je druga najbolj smrtonosna bolezen zbolela koronarna srčna bolezen. Koronarna bolezen srca je ena od nenalezljivih bolezni, ki nastane zaradi nezdravih vzorcev življenja in okolja. Na primer, prehranjevalne navade z visoko vsebnostjo nasičenih maščob, pitjem alkohola, kajenjem, debelostjo itd.
Gledano iz podatkovnega in informacijskega centra ministrstva za zdravje Republike Indonezije v letu 2013, se je število primerov koronarne srčne bolezni v Indoneziji še povečalo za 7 do 12,1 odstotka celotnega prebivalstva Indonezije. Koronarno srčno bolezen najdemo pri mnogih odraslih in starejših skupinah, in sicer med 45-54 let (2,1 odstotka), 55 do 64 let (2,8 odstotka) in 65-74 let (3,6 odstotka).
Ker se število primerov bolezni srca in ožilja še naprej povečuje, vlada poziva javnost, naj upošteva smernice SMART. SMART je sestavljen iz cobčasno zdravstveno varstvo, epopraviti cigaretni dim, rdelati fizično, dje zdrav in uravnotežen, iustrezen počitek in. \ t kelola stres. Ti koraki vam lahko pomagajo, da se zgodaj izognete dejavnikom tveganja za koronarne bolezni srca.
3. Diabetes mellitus
Diabetes mellitus je ena izmed treh smrtonosnih bolezni v Indoneziji. Na podlagi podatkov SZO za leto 2013 je sladkorna bolezen povzročila 6,5 odstotka smrtnih primerov v populaciji Indonezije.
To ne vpliva samo na odrasle, otroke in mladostnike. Ker je Podatkovno-informacijski center Ministrstva za zdravje za leto 2013 razkril, da je število oseb, starih 15 let in več, doseglo od 1,5 do 2,1 odstotka. Dejansko naj bi se ta številka vsako leto še povečevala.
Zato preprečite sladkorno bolezen na začetku, tako da omejite vnos sladkorja in rutino vadbe. Ne pozabite vsak dan preverjati krvnega sladkorja, da ohranite normalno raven sladkorja v krvi.
4. Tuberkuloza
Tuberkuloza ali tuberkuloza je nalezljiva nalezljiva bolezen, ki jo povzročajo klice tuberkuloze (Mycobacterium tuberculosis), ki vstopa skozi dihanje. Glavni simptomi tuberkuloze so kašelj dva tedna ali več, kašljanje s sluzi, ki se zmeša s krvjo, težko dihanje, zmanjšan apetit in več kot en mesec.
Tuberkuloza je med najbolj smrtnimi boleznimi v Indoneziji na četrtem mestu. Ker se po podatkih SZO leta 2014 število smrtnih primerov zaradi tuberkuloze še naprej povečuje, se celo letno ocenjuje na več kot 100.000 primerov.
Pravzaprav je TB mogoče popolnoma ozdraviti, če redno jemljete zdravila za TB. To zdravilo je treba jemati še 6 do 12 mesecev, da se prepreči rast bakterij, ki povzročajo tuberkulozo.
5. Zapleti hipertenzije
Hipertenzija je dejavnik tveganja za srčne bolezni, za katero je značilno zvišanje krvnega tlaka nad normalno mejo ali več kot 120/80 mmHg. Če se še naprej povečuje, lahko hipertenzija moti delovanje drugih organov, kot so srce in ledvice, kar povzroči zaplete.
Hipertenzija ni bolezen, ki jo je mogoče podcenjevati. Razlog za to je, po podatkih Centra za podatke o zdravstvenem stanju srca in podatkov Ministrstva za zdravje, zapleti hipertenzije povzročajo okoli 9,4 odstotka smrtnih primerov po vsem svetu vsako leto. Hipertenzija povzroči približno 45 odstotkov smrti zaradi bolezni srca in 51 odstotkov smrti zaradi kapi.
Večina primerov hipertenzije, ki se pojavijo v Indoneziji, je posledica prehranjevalnih navad z visoko vsebnostjo nasičenih maščob in soli. Zato omejite vrsto hrane in redno preverjajte krvni tlak, da boste čim prej preprečili morebitno hipertenzijo.
Z zgodnjim odkrivanjem tveganja za hipertenzijo se lahko izognete tveganju srčnega infarkta, srčnega popuščanja, kapi in odpovedi ledvic. Znaki hipertenzije vključujejo šibkost telesa, hude glavobole, krvavitve iz nosu, srčne palpitacije, bolečine v prsih in težave z vidom.
